Wie koche ich eine schmackhafte Suppe aus 1 Liter Wasser, Salz, Wildpflanzen und Pilzen?

Question

Wie koche ich eine schmackhafte Suppe aus 1 Liter Wasser, Salz, Wildpflanzen und Pilzen?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie bereitet man violette Rötelritterlinge schmackhaft und zart zu?

Wie bereitet man aus Kochwasser von Riesenporlingen, Brennnesselblättern, Vogelmiere und Wilder Möhrewurzel eine Suppe oder Sauce zu?

Wie bereitet man Nelkenschwindlinge am besten zu?

Wie bereitet man den Kaffeebraunen Gabeltrichterling (Pseudoclitocybe cyathiformis) zu, damit er zart und schmackhaft bleibt?

Wofür kann ich Fischfond verwenden: Suppe oder Eintopf?

Wie brät oder kocht man wilde essbare Wurzeln, damit sie nicht zäh oder schwer kaubar werden?

Kann ich für Porreesuppe das grüne oder nur das weiße vom Porree verwenden?

Rezept mit Gundermann, Lungenkraut, Labkraut, weißen Ellerlingen, Mönchsköpfen, rötlichen Lacktrichterlingen, Meerrettich- und Knoblauchsraukenwurzeln?

Wie bereite ich Mycetinis scorodonius (echte Knoblauchschwindlinge) schmackhaft zu?

Sollte man junge Leberreischlinge vor dem Anbraten lieber einige Minuten vorkochen oder eine Stunde wässern?

Accepted Answer

Um aus 1 Liter Wasser, etwas Salz, diversen Wildpflanzen und Pilzen eine schmackhafte Suppe zuzubereiten, gehe folgendermaßen vor: 1. **Wildpflanzen und Pilze vorbereiten:** - Sammle nur essbare Wildpflanzen und Pilze, die du sicher bestimmen kannst. Beispiele für Wildpflanzen: Brennnessel, Giersch, Löwenzahn, Vogelmiere. - Pilze wie Maronen, Steinpilze oder Champignons eignen sich gut. - Wasche alles gründlich und schneide grobe Stiele oder harte Teile ab. Zerkleinere die Zutaten in mundgerechte Stücke. 2. **Suppe ansetzen:** - Bringe 1 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen. - Gib eine Prise Salz hinzu (nach Geschmack). 3. **Zutaten hinzufügen:** - Gib zuerst die Pilze ins kochende Wasser, da sie meist etwas länger brauchen (ca. 10 Minuten). - Füge dann die Wildpflanzen hinzu. Zarte Blätter wie Brennnessel oder Giersch brauchen nur wenige Minuten. 4. **Köcheln lassen:** - Lasse die Suppe insgesamt etwa 15–20 Minuten leicht köcheln, bis alles weich ist. 5. **Abschmecken:** - Schmecke die Suppe mit Salz ab. Optional kannst du mit Wildkräutern wie Bärlauch oder Knoblauchsrauke würzen, falls vorhanden. 6. **Servieren:** - Die Suppe kann so serviert werden oder du pürierst sie für eine cremigere Konsistenz. **Tipp:** Etwas Öl oder Butter (falls vorhanden) rundet den Geschmack ab. Auch ein Spritzer Zitronensaft kann die Aromen betonen. **Wichtig:** Achte immer darauf, nur essbare und ungiftige Wildpflanzen und Pilze zu verwenden! Im Zweifel lieber auf einzelne Zutaten verzichten. Guten Appetit!

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Violette Rötelritterlinge (Lepista nuda) sind beliebte Speisepilze, die bei richtiger Zubereitung ein feines Aroma entfalten. Damit sie schmackhaft und nicht zäh werden, solltest du Folgende... [mehr]

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Violette Rötelritterlinge (Lepista nuda) sind beliebte Speisepilze, die bei richtiger Zubereitung ein feines Aroma entfalten. Damit sie schmackhaft und nicht zäh werden, solltest du Folgendes beachten: 1. **Säubern:** Pilze vorsichtig mit einem Pinsel oder Küchenpapier reinigen, nicht waschen, da sie sonst Wasser aufnehmen und matschig werden. 2. **Schneiden:** Größere Exemplare in mundgerechte Stücke schneiden, kleine Pilze können ganz bleiben. 3. **Vorkochen:** Rötelritterlinge enthalten natürliche Bitterstoffe. Es empfiehlt sich, sie 5–10 Minuten in kochendem Salzwasser vorzukochen und anschließend gut abtropfen zu lassen. Das macht sie bekömmlicher und verhindert Zähigkeit. 4. **Anbraten:** In einer heißen Pfanne etwas Butter oder Öl erhitzen. Die vorgekochten Pilze darin bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Nicht zu viele Pilze auf einmal in die Pfanne geben, damit sie braten und nicht dämpfen. 5. **Würzen:** Erst am Ende salzen und pfeffern, da Salz den Pilzen sonst Wasser entzieht und sie zäh machen kann. Frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian passen gut dazu. 6. **Verwendung:** Violette Rötelritterlinge schmecken als Beilage, in Pilzpfannen, zu Pasta, in Omeletts oder auf geröstetem Brot. **Tipp:** Nicht zu lange garen, da sie sonst an Konsistenz verlieren. Nach dem Anbraten sofort servieren. **Wichtiger Hinweis:** Nur Pilze sammeln und essen, die du sicher bestimmen kannst! Violette Rötelritterlinge können mit giftigen Arten verwechselt werden. Weitere Infos zu Pilzen findest du z.B. beim [Bundeszentrum für Ernährung](https://www.bzfe.de/lebensmittel/obst-gemuese/pilze/).

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Um aus dem Kochwasser von Riesenporlingen sowie Brennnesselblättern, Vogelmiere und Wilder Möhre (Wurzel) eine Suppe oder Sauce zuzubereiten, kannst du folgendermaßen vorgehen: **Zuta... [mehr]

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Um aus dem Kochwasser von Riesenporlingen sowie Brennnesselblättern, Vogelmiere und Wilder Möhre (Wurzel) eine Suppe oder Sauce zuzubereiten, kannst du folgendermaßen vorgehen: **Zutaten:** - Kochwasser vom Riesenporling (Pilz) - Brennnesselblätter (frisch, gewaschen) - Vogelmiere (frisch, gewaschen) - Wurzeln der Wilden Möhre (geschält, gewaschen) - Zwiebel oder Knoblauch (optional, für mehr Aroma) - Salz, Pfeffer, ggf. weitere Gewürze (z.B. Muskat, Lorbeer) - Öl oder Butter (optional) - Etwas Sahne oder pflanzliche Alternative (optional, für Sauce) - Mehl oder Stärke (optional, zum Andicken) **Zubereitung als Suppe:** 1. **Vorbereitung:** Die Wurzeln der Wilden Möhre in kleine Stücke schneiden. Brennnesselblätter und Vogelmiere grob hacken. 2. **Anschwitzen (optional):** Zwiebel und/oder Knoblauch in etwas Öl oder Butter glasig dünsten. 3. **Gemüse garen:** Die Wurzelstücke zugeben und kurz mitdünsten. Dann das Kochwasser vom Riesenporling angießen (Menge je nach gewünschter Suppenmenge). 4. **Kräuter zugeben:** Brennnesselblätter und Vogelmiere hinzufügen. Alles etwa 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Wurzeln weich sind. 5. **Abschmecken:** Mit Salz, Pfeffer und ggf. weiteren Gewürzen abschmecken. 6. **Pürieren (optional):** Für eine cremige Suppe alles pürieren. Für eine klare Suppe das Gemüse ganz lassen. 7. **Verfeinern:** Nach Belieben mit etwas Sahne oder pflanzlicher Alternative verfeinern. **Zubereitung als Sauce:** 1. **Wie oben, aber weniger Flüssigkeit verwenden.** 2. **Andicken:** Nach dem Kochen etwas Mehl oder Stärke in wenig kaltem Wasser anrühren und unter Rühren zur Sauce geben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 3. **Pürieren:** Für eine feine Sauce alles pürieren und ggf. durch ein Sieb streichen. 4. **Verfeinern:** Mit Sahne oder Butter abschmecken. **Tipp:** Die Suppe oder Sauce passt gut zu Kartoffeln, Reis oder Getreidegerichten. Die Wildkräuter geben ein würziges, frisches Aroma, das durch das Pilzkochwasser noch verstärkt wird. **Hinweis:** Achte darauf, dass alle Wildkräuter und Pilze sicher bestimmt und essbar sind. Weitere Infos zu den genannten Wildpflanzen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/) oder [Kräuterbuch](https://www.kraeuter-buch.de/).

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Nelkenschwindlinge (Marasmius oreades), auch als "Feld-Schwindling" bekannt, sind beliebte Speisepilze mit einem angenehmen, leicht würzigen Aroma. Hier einige Tipps zur Zubereitung: *... [mehr]

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Nelkenschwindlinge (Marasmius oreades), auch als "Feld-Schwindling" bekannt, sind beliebte Speisepilze mit einem angenehmen, leicht würzigen Aroma. Hier einige Tipps zur Zubereitung: **1. Reinigung:** Die Pilze vorsichtig mit einem Pinsel oder Küchenpapier säubern. Möglichst nicht waschen, da sie Wasser aufnehmen und an Aroma verlieren. **2. Vorbereitung:** Die zähen Stiele werden meist entfernt, da sie faserig sind. Die Hüte können ganz oder halbiert verwendet werden. **3. Zubereitungsmöglichkeiten:** - **Anbraten:** In etwas Butter oder Öl bei mittlerer Hitze 5–10 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt sind. Mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Knoblauch würzen. - **Suppen & Saucen:** Nelkenschwindlinge eignen sich hervorragend für Pilzsuppen oder als aromatische Zutat in Saucen. - **Omeletts & Rührei:** Kurz angebraten zu Eierspeisen geben. - **Trocknen:** Sie lassen sich sehr gut trocknen und behalten dabei ihr Aroma. Getrocknet können sie später in Suppen oder Saucen verwendet werden. **Tipp:** Nelkenschwindlinge haben ein intensives Aroma, daher reichen oft schon kleine Mengen, um Gerichte zu verfeinern. **Wichtig:** Nur sicher bestimmte Pilze verwenden! Bei Unsicherheit immer einen Pilzexperten zu Rate ziehen.

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Der Kaffeebraune Gabeltrichterling (Pseudoclitocybe cyathiformis) ist essbar, aber sein Fleisch kann schnell zäh werden. Damit er zart und schmackhaft bleibt, solltest du folgende Tipps beachten:... [mehr]

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Der Kaffeebraune Gabeltrichterling (Pseudoclitocybe cyathiformis) ist essbar, aber sein Fleisch kann schnell zäh werden. Damit er zart und schmackhaft bleibt, solltest du folgende Tipps beachten: 1. **Nur junge, frische Exemplare verwenden:** Ältere Pilze werden schnell zäh und sind weniger aromatisch. Sammle nur junge, feste Fruchtkörper. 2. **Gründlich reinigen:** Erde und Laub sorgfältig entfernen, am besten mit einem Pinsel oder feuchtem Tuch. Nicht waschen, da Pilze Wasser aufsaugen und dadurch an Geschmack verlieren. 3. **Klein schneiden:** Die Pilze in dünne Scheiben oder kleine Stücke schneiden. Das verkürzt die Garzeit und verhindert, dass sie zäh werden. 4. **Kurz und heiß anbraten:** Die Pilze in einer heißen Pfanne mit etwas Öl oder Butter scharf anbraten. Nicht zu viele Pilze auf einmal in die Pfanne geben, damit sie nicht im eigenen Saft schmoren, sondern braten. 5. **Nicht zu lange garen:** Sobald die Pilze leicht gebräunt und durch sind (meist nach 3–5 Minuten), sofort vom Herd nehmen. Zu langes Garen macht sie zäh. 6. **Würzen:** Erst am Ende salzen und nach Geschmack mit Pfeffer, Kräutern oder Knoblauch verfeinern. **Tipp:** Der Kaffeebraune Gabeltrichterling eignet sich gut als Beilage zu Fleischgerichten, in Pilzpfannen oder als Füllung für Omeletts. **Hinweis:** Pilze immer gut durchgaren und nicht roh verzehren. Bei Unsicherheiten bezüglich der Bestimmung bitte auf den Verzehr verzichten!

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Fischfond eignet sich hervorragend als Basis für Suppen und Eintöpfe, besonders für Gerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten. Du kannst ihn zum Beispiel für eine klassische Fisc... [mehr]

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Fischfond eignet sich hervorragend als Basis für Suppen und Eintöpfe, besonders für Gerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten. Du kannst ihn zum Beispiel für eine klassische Fischsuppe, Bouillabaisse, eine Meeresfrüchte-Paella oder einen Fisch-Eintopf verwenden. Der Fond verleiht den Gerichten ein intensives, aromatisches Fisch-Aroma und sorgt für einen vollmundigen Geschmack.

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Um wilde essbare Wurzeln so zuzubereiten, dass sie nicht zäh oder schwer kaubar werden, solltest du folgende Tipps beachten: 1. **Gründlich reinigen:** Erde und kleine Steine sorgfälti... [mehr]

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Um wilde essbare Wurzeln so zuzubereiten, dass sie nicht zäh oder schwer kaubar werden, solltest du folgende Tipps beachten: 1. **Gründlich reinigen:** Erde und kleine Steine sorgfältig entfernen, eventuell schälen. 2. **Klein schneiden:** Wurzeln in gleichmäßige, nicht zu große Stücke schneiden. So garen sie gleichmäßig und schneller durch. 3. **Vorkochen:** Viele Wurzeln (z.B. Löwenzahn-, Pastinaken- oder Wildmöhrenwurzeln) werden durch Vorkochen in leicht gesalzenem Wasser für 10–20 Minuten deutlich weicher. Danach kannst du sie weiterverarbeiten. 4. **Dünsten oder Schmoren:** Dünsten in wenig Wasser oder Brühe mit geschlossenem Deckel macht die Wurzeln zart. Schmoren in etwas Öl oder Butter mit wenig Flüssigkeit ist ebenfalls geeignet. 5. **Braten:** Wenn du die Wurzeln braten möchtest, solltest du sie vorher kurz vorkochen. Dann in heißem Öl oder Fett bei mittlerer Hitze goldbraun braten. 6. **Nicht zu lange braten:** Zu langes Braten bei hoher Hitze macht Wurzeln oft zäh. Lieber bei mittlerer Hitze und mit etwas Flüssigkeit arbeiten. 7. **Testen:** Mit einer Gabel prüfen, ob die Wurzeln weich genug sind. Sie sollten sich leicht einstechen lassen. **Tipp:** Manche Wurzeln (z.B. Topinambur, Pastinake) werden besonders zart, wenn du sie im Ofen bei 180–200 °C mit etwas Öl und Gewürzen röstest. **Achtung:** Nicht alle Wildwurzeln sind roh essbar oder ungiftig! Immer sicher bestimmen und ggf. Informationen zu Zubereitung und Verträglichkeit beachten.

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Du kannst für eine Porreesuppe sowohl das weiße als auch das grüne vom Porree (Lauch) verwenden. Das weiße und hellgrüne ist besonders zart und mild im Geschmack, währe... [mehr]

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Du kannst für eine Porreesuppe sowohl das weiße als auch das grüne vom Porree (Lauch) verwenden. Das weiße und hellgrüne ist besonders zart und mild im Geschmack, während das dunkelgrüne etwas kräftiger und fester ist. Das grüne Lauchblatt gibt der Suppe mehr Aroma und Farbe, sollte aber etwas länger gekocht werden, damit es weich wird. Viele Rezepte empfehlen, beides zu verwenden, um die Suppe vollmundiger zu machen. Achte nur darauf, das Grün gründlich zu waschen, da sich dort oft Erde versteckt.

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Hier ist ein einfaches, aber raffiniertes Rezept, das die genannten Wildkräuter und Pilze in einem Frühlings-Wildkräuter-Pilz-Ragout vereint. Bitte beachte: Die genannten Pilze (wei&szl... [mehr]

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Hier ist ein einfaches, aber raffiniertes Rezept, das die genannten Wildkräuter und Pilze in einem Frühlings-Wildkräuter-Pilz-Ragout vereint. Bitte beachte: Die genannten Pilze (weiße Ellerlinge, Mönchsköpfe, rötliche Lacktrichterlinge) müssen absolut sicher bestimmt sein, da einige Arten giftig sein können! Im Zweifel bitte auf den Verzehr verzichten. **Wildkräuter-Pilz-Ragout mit Wurzelaromen** **Zutaten (für 2 Personen):** - 1 Handvoll Gundermannblätter - 1 Handvoll Lungenkrautblätter - 1 Handvoll Labkraut (Blätter und zarte Triebe) - 100 g weiße Ellerlinge (Pilze) - 100 g Mönchsköpfe (Pilze) - 50 g rötliche Lacktrichterlinge (Pilze) - 1 kleine Meerrettichwurzel - 1 kleine Knoblauchsraukenwurzel - 1 kleine Zwiebel - 1 EL Butter oder Öl - 100 ml Gemüsebrühe - 100 ml Sahne (optional) - Salz, Pfeffer, Muskatnuss **Zubereitung:** 1. Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. 2. Zwiebel fein würfeln. Meerrettich- und Knoblauchsraukenwurzel schälen und fein reiben. 3. Butter/Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel glasig dünsten. 4. Pilze zugeben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. 5. Geriebene Wurzeln zugeben, kurz mitdünsten. 6. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Sahne einrühren (optional) und alles 5 Minuten köcheln lassen. 7. Wildkräuter grob hacken, unter das Ragout heben und nur noch kurz mitziehen lassen, damit sie ihr Aroma entfalten, aber nicht verkochen. 8. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. **Serviervorschlag:** Mit frischem Brot oder als Beilage zu Kartoffeln genießen. **Hinweis:** Alle Wildkräuter und Pilze müssen sicher bestimmt und frisch gesammelt sein. Im Zweifel bitte auf den Verzehr verzichten. Weitere Infos zu Wildkräutern und Pilzen findest du z.B. bei [NABU](https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/essen-und-trinken/wildkraeuter/index.html) oder [Pilzforum.eu](https://www.pilzforum.eu/). Guten Appetit!

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Mycetinis scorodonius, der Echte Knoblauchschwindling, ist ein aromatischer Speisepilz mit intensivem Knoblauchduft. Er eignet sich besonders als Würzpilz, da sein Aroma beim Kochen gut erhalten... [mehr]

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Mycetinis scorodonius, der Echte Knoblauchschwindling, ist ein aromatischer Speisepilz mit intensivem Knoblauchduft. Er eignet sich besonders als Würzpilz, da sein Aroma beim Kochen gut erhalten bleibt. Hier einige Tipps zur schmackhaften Zubereitung: **1. Verwendung als Würzpilz:** Die Pilze werden meist nicht als Hauptzutat, sondern als aromatische Beigabe verwendet. Sie passen hervorragend zu Pilzpfannen, Suppen, Saucen, Eierspeisen oder Gemüsegerichten. **2. Vorbereitung:** Die Pilze gründlich säubern (nicht waschen, sondern mit Pinsel oder Tuch reinigen), da sie sehr zart sind. Die Stiele können mitverwendet werden, sind aber oft etwas zäh. **3. Anbraten:** Die Pilze in etwas Butter oder Öl bei mittlerer Hitze kurz anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. So entfaltet sich das Knoblaucharoma besonders gut. **4. Kombinationsmöglichkeiten:** - In Rührei oder Omelett geben - Über Pasta oder Risotto streuen - In Pilzrahmsaucen einarbeiten - Als Topping auf geröstetem Brot mit etwas Salz und Pfeffer - In Wild- oder Fleischgerichte als aromatische Note **5. Trocknen:** Getrocknet behalten sie ihr Aroma und können das ganze Jahr über als Gewürz verwendet werden. Einfach die getrockneten Pilze zerbröseln und wie Knoblauchpulver einsetzen. **Rezeptidee:** **Knoblauchschwindling-Butter:** - 50 g frische Knoblauchschwindlinge fein hacken - 100 g weiche Butter - Salz, Pfeffer Pilze kurz in wenig Butter anbraten, abkühlen lassen, mit der weichen Butter vermengen, würzen. Passt zu Brot, Steak oder Gemüse. **Hinweis:** Immer sicherstellen, dass die Pilze korrekt bestimmt wurden, da es giftige Verwechslungspartner gibt. Weitere Infos zum Pilz findest du z.B. bei [123pilze.de](https://www.123pilze.de/DreamHC/Download/Knoblauchschwindling.htm).

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Junge Leberreischlinge (Fistulina hepatica) müssen in der Regel nicht vorgekocht oder lange gewässert werden. Sie sind im jungen Zustand zart und haben einen angenehmen, leicht säuerlic... [mehr]

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Junge Leberreischlinge (Fistulina hepatica) müssen in der Regel nicht vorgekocht oder lange gewässert werden. Sie sind im jungen Zustand zart und haben einen angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack. Es reicht meist, sie gründlich zu säubern und direkt in der Pfanne anzubraten. Das Wässern oder Vorkochen wird manchmal bei älteren, sehr festen Exemplaren empfohlen, um Bitterstoffe oder überschüssige Säure zu entfernen und die Konsistenz zu verbessern. Bei jungen Pilzen ist das aber normalerweise nicht nötig und kann sogar Aroma und Textur beeinträchtigen. Zusammengefasst: Junge Leberreischlinge am besten nur putzen und direkt anbraten. Wässern oder vorkochen ist bei jungen Exemplaren nicht erforderlich.