Nutzt man für kulinarische Zwecke die Wurzel vom jungen oder alten Beinwell (Symphytum)?

Question

Nutzt man für kulinarische Zwecke die Wurzel vom jungen oder alten Beinwell (Symphytum)?

Antwort

Verwandte Fragen

Welche Teile des Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) sind für kulinarische Zwecke empfohlen: junge Blätter, Triebe oder die Wurzel?

Verwendet man für kulinarische Zwecke die Wurzel vom jungen oder alten Löwenzahn?

Welches Gericht kann man im Frühjahr aus jungem Buchweizen, Sauerampfer, Beinwell und Ackerglockenblume zubereiten?

Wie und wann kann ich Kiefernzapfen-Samen für kulinarische Zwecke zubereiten?

Muss man die Wurzel der Knoblauchsrauke für kulinarische Zwecke schälen?

Wann und wie kann man Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) kulinarisch verwenden und zubereiten?

Wann und welche Teile vom Beinwell (Symphytum) kann man kulinarisch verwenden und wie bereitet man sie am besten zu?

Ist die zubereitete Wurzel des Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) schmackhaft oder nur Notnahrung?

Kann man die Wurzel des Feldmannstreus (Eryngium campestre) in wenigen Stunden schmackhaft kandieren?

Accepted Answer

Für kulinarische Zwecke wird in der Regel die Wurzel des jungen Beinwells (Symphytum) verwendet. Junge Wurzeln sind zarter, weniger faserig und enthalten weniger Bitterstoffe als die älteren, stark verholzten Wurzeln von verblühten oder älteren Pflanzen. Außerdem ist bei älteren Wurzeln der Gehalt an Pyrrolizidinalkaloiden, die gesundheitlich bedenklich sein können, meist höher. Generell ist bei der Verwendung von Beinwell – sowohl Blätter als auch Wurzeln – Vorsicht geboten, da die enthaltenen Pyrrolizidinalkaloide leberschädigend wirken können. In der modernen Küche wird Beinwell daher meist nur in sehr kleinen Mengen und nicht regelmäßig verwendet. Zusammengefasst: Für kulinarische Zwecke bevorzugt man die jungen Wurzeln des Beinwells.

Accepted Answer

Beim Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurden traditionell vor allem die Wurzeln kulinarisch genutzt. Die Wurzel enthält ätherische Öle und wurde früher kandiert oder als Gem&uum... [mehr]

Accepted Answer

Beim Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurden traditionell vor allem die Wurzeln kulinarisch genutzt. Die Wurzel enthält ätherische Öle und wurde früher kandiert oder als Gemüse zubereitet, ähnlich wie die Wurzel des Echten Mannstreus (Eryngium maritimum). Sie galt als Delikatesse und wurde auch als Heilpflanze verwendet. Die jungen Blätter und Triebe sind zwar essbar, werden aber wegen ihres eher herben, würzigen Geschmacks und der stacheligen Struktur selten verwendet. Sie eignen sich allenfalls sparsam als Würze in Salaten oder Kräutermischungen, sind aber nicht so beliebt wie die Wurzel. Zusammengefasst: Für kulinarische Zwecke ist beim Feld-Mannstreu eher die Wurzel zu empfehlen als die jungen Blätter und Triebe.

Accepted Answer

Für kulinarische Zwecke wird in der Regel die Wurzel des jungen Löwenzahns (Taraxacum) verwendet. Junge Wurzeln, die im Frühjahr oder Herbst geerntet werden, sind zarter und weniger bit... [mehr]

Accepted Answer

Für kulinarische Zwecke wird in der Regel die Wurzel des jungen Löwenzahns (Taraxacum) verwendet. Junge Wurzeln, die im Frühjahr oder Herbst geerntet werden, sind zarter und weniger bitter als die älterer, bereits verblühter Pflanzen. Mit zunehmendem Alter und nach der Blüte werden die Wurzeln holziger und entwickeln einen stärkeren, oft unangenehm bitteren Geschmack. Besonders beliebt ist die junge Löwenzahnwurzel zum Beispiel als Zutat für Salate, als Gemüse oder zur Herstellung von Kaffeeersatz.

Accepted Answer

Aus jungem Buchweizen, Sauerampfer, Beinwell und Ackerglockenblume lässt sich im Frühjahr ein frischer Wildkräuter-Salat oder eine herzhafte Frühlingssuppe zubereiten. Hier ein Bei... [mehr]

Accepted Answer

Aus jungem Buchweizen, Sauerampfer, Beinwell und Ackerglockenblume lässt sich im Frühjahr ein frischer Wildkräuter-Salat oder eine herzhafte Frühlingssuppe zubereiten. Hier ein Beispiel für ein einfaches Gericht: **Frühlings-Wildkräuter-Salat mit jungem Buchweizen** **Zutaten:** - Junge Buchweizenblätter (oder gekeimte Buchweizenkörner) - Frische Sauerampferblätter - Junge Beinwellblätter (nur in kleinen Mengen, da Beinwell Pyrrolizidinalkaloide enthält) - Blüten und Blätter der Ackerglockenblume (essbar und dekorativ) - Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch (optional) - Ein leichtes Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer **Zubereitung:** 1. Alle Wildkräuter gründlich waschen und trocken tupfen. 2. Die Blätter in feine Streifen schneiden, die Blüten der Ackerglockenblume als Dekoration verwenden. 3. Gekeimten Buchweizen (alternativ junge Blätter) untermischen. 4. Mit dem Dressing vermengen und frisch servieren. **Hinweis:** Beinwell sollte nur in kleinen Mengen und nicht regelmäßig verzehrt werden. Die Ackerglockenblume ist essbar, aber wie bei allen Wildkräutern gilt: Nur sammeln, was sicher bestimmt wurde. Dieses Gericht bringt die frischen, leicht säuerlichen und nussigen Aromen des Frühlings auf den Teller und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Accepted Answer

Kiefernsamen, auch Pinienkerne genannt, stammen in der Regel von bestimmten Kiefernarten, vor allem der Zirbelkiefer (Pinus cembra) oder der Mittelmeer-Kiefer (Pinus pinea). Die Samen der heimischen W... [mehr]

Accepted Answer

Kiefernsamen, auch Pinienkerne genannt, stammen in der Regel von bestimmten Kiefernarten, vor allem der Zirbelkiefer (Pinus cembra) oder der Mittelmeer-Kiefer (Pinus pinea). Die Samen der heimischen Waldkiefer (Pinus sylvestris) sind zwar essbar, aber sehr klein und schwer zu ernten. Für kulinarische Zwecke werden meist größere Samen bevorzugt. **Wann sammeln?** Die Zapfen reifen je nach Kiefernart zwischen Spätsommer und Herbst (August bis Oktober). Sie sollten gesammelt werden, wenn sie braun und noch geschlossen sind, da die Samen sonst schon herausgefallen sein könnten. **Wie Samen gewinnen?** 1. **Zapfen trocknen:** Die gesammelten Zapfen an einem warmen, trockenen Ort ausbreiten. Nach einigen Tagen bis Wochen öffnen sie sich und die Samen fallen heraus. 2. **Samen entnehmen:** Die Samen aus den geöffneten Zapfen schütteln oder klopfen. 3. **Schale entfernen:** Die Samen sind von einer harten Schale umgeben. Diese kann mit einem Nussknacker oder vorsichtig mit einem Hammer aufgebrochen werden. **Zubereitung:** - Die geschälten Samen können roh gegessen werden, schmecken aber geröstet besonders aromatisch. - Zum Rösten die Samen ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun werden lassen. - Sie eignen sich für Pesto, Salate, Gebäck oder als Snack. **Hinweis:** Die Ernte von Kiefernsamen ist in Mitteleuropa aufwendig und die Ausbeute gering. Für größere Mengen empfiehlt sich der Kauf von Pinienkernen aus dem Handel. **Achtung:** Nicht alle Kiefernarten liefern essbare Samen. Einige Arten können leicht giftige oder ungenießbare Samen enthalten. Informiere dich genau über die Art, bevor du Samen sammelst und verzehrst. Weitere Infos zu Pinienkernen findest du z.B. bei [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Pinienkerne).

Accepted Answer

Die Wurzel der Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) kann für kulinarische Zwecke verwendet werden, zum Beispiel als würzige Zutat ähnlich wie Meerrettich. Es ist empfehlenswert, die Wur... [mehr]

Accepted Answer

Die Wurzel der Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) kann für kulinarische Zwecke verwendet werden, zum Beispiel als würzige Zutat ähnlich wie Meerrettich. Es ist empfehlenswert, die Wurzel vor der Verwendung zu schälen, da die äußere Schale oft erdig, zäh und manchmal bitter sein kann. Nach dem gründlichen Waschen und Schälen kann die Wurzel fein gerieben oder gehackt werden. So erhältst du ein angenehmeres Mundgefühl und einen besseren Geschmack.

Accepted Answer

Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine heimische Wildpflanze, die im Frühling (März bis Mai) geerntet werden kann. Besonders die jungen, zarten Blätter eignen sich für die k... [mehr]

Accepted Answer

Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine heimische Wildpflanze, die im Frühling (März bis Mai) geerntet werden kann. Besonders die jungen, zarten Blätter eignen sich für die kulinarische Verwendung, da sie später im Jahr oft haariger und etwas bitter werden. **Kulinarische Verwendung:** - **Blätter:** Die jungen Blätter schmecken mild, leicht gurkenartig und können roh oder gekocht verwendet werden. - **Blüten:** Die essbaren Blüten sind dekorativ und haben einen leicht süßlichen Geschmack. **Zubereitungsmöglichkeiten:** 1. **Salat:** Junge, fein geschnittene Blätter und Blüten als frische Zutat in Wildkräutersalaten. 2. **Suppen & Eintöpfe:** Blätter wie Spinat kurz mitkochen, z.B. in Frühlingssuppen oder Kräutersuppen. 3. **Pesto:** Zusammen mit anderen Wildkräutern, Nüssen und Öl zu einem würzigen Pesto verarbeiten. 4. **Kräuterquark:** Blätter fein hacken und unter Quark oder Frischkäse mischen. 5. **Gemüsebeilage:** Blätter kurz in Butter dünsten, mit etwas Salz und Muskat würzen. **Tipp:** Die Blätter immer gründlich waschen, da sie leicht behaart sind. Am besten schmeckt Lungenkraut frisch geerntet und jung verarbeitet. **Hinweis:** Lungenkraut sollte in Maßen verwendet werden, da es wie viele Wildkräuter sekundäre Pflanzenstoffe enthält, die in großen Mengen nicht bekömmlich sind. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/pflanzen/heimische-wildpflanzen/lungenkraut/) oder [Kräuterbuch](https://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Lungenkraut.html).

Accepted Answer

Beinwell (Symphytum) ist eine alte Heil- und Nutzpflanze, die auch kulinarisch verwendet werden kann. Allerdings ist Vorsicht geboten: Beinwell enthält Pyrrolizidinalkaloide, die in grö&szli... [mehr]

Accepted Answer

Beinwell (Symphytum) ist eine alte Heil- und Nutzpflanze, die auch kulinarisch verwendet werden kann. Allerdings ist Vorsicht geboten: Beinwell enthält Pyrrolizidinalkaloide, die in größeren Mengen leberschädigend und potenziell krebserregend sein können. Daher sollte Beinwell nur gelegentlich und in kleinen Mengen verzehrt werden. Schwangere, Stillende und Kinder sollten ganz darauf verzichten. **Essbare Pflanzenteile und Erntezeit:** - **Junge Blätter:** Im Frühjahr, bevor die Pflanze blüht (März bis Mai), sind die Blätter am zartesten und am besten geeignet. - **Blüten:** Die violetten bis blauen Blüten können von Mai bis Juli als essbare Dekoration verwendet werden. - **Wurzeln:** Werden seltener kulinarisch genutzt, eher in der Volksmedizin. **Kulinarische Verwendung:** - **Blätter:** Die jungen, noch weichen Blätter können wie Spinat verwendet werden, z.B. in Suppen, Aufläufen oder als Füllung für Teigtaschen. Sie eignen sich auch hervorragend für die Zubereitung als "Beinwell-Schnitzel": Die Blätter werden in einen Bierteig getaucht und in der Pfanne ausgebacken. - **Blüten:** Sie können roh als essbare Dekoration auf Salaten, Desserts oder in Kräuterbutter verwendet werden. **Schmackhafte Zubereitung – Beispiel Beinwell-Schnitzel:** 1. Junge, frische Beinwellblätter waschen und trocken tupfen. 2. Einen Teig aus Mehl, Ei, etwas Milch, Salz und Pfeffer anrühren (ähnlich wie für Pfannkuchen oder Bierteig). 3. Die Blätter durch den Teig ziehen und in heißem Öl goldbraun ausbacken. 4. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Kräuterquark oder einem Dip servieren. **Tipp:** Die Blätter sind leicht behaart und können roh etwas kratzig wirken, daher empfiehlt sich das Garen. **Wichtiger Hinweis:** Aufgrund der enthaltenen Pyrrolizidinalkaloide sollte Beinwell nur gelegentlich und nicht in großen Mengen gegessen werden. Für den regelmäßigen Verzehr ist er nicht geeignet. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/beinwell/) oder [Kräuterbuch](https://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Beinwell.html).

Accepted Answer

Die Wurzel des Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurde früher tatsächlich als Nahrungsmittel genutzt, insbesondere in Notzeiten. Sie enthält Inulin, einen Ballaststoff, der auch in an... [mehr]

Accepted Answer

Die Wurzel des Feld-Mannstreu (Eryngium campestre) wurde früher tatsächlich als Nahrungsmittel genutzt, insbesondere in Notzeiten. Sie enthält Inulin, einen Ballaststoff, der auch in anderen Wurzelgemüsen wie Topinambur vorkommt. In historischen Quellen wird berichtet, dass die Wurzel nach dem Kochen oder Rösten essbar ist und einen süßlichen Geschmack entwickeln kann, ähnlich wie Pastinake oder Schwarzwurzel. In England wurden die kandierten Wurzeln des verwandten Eryngium maritimum („Eryngo root“) sogar als Delikatesse geschätzt. Allerdings ist der Geschmack der rohen Wurzel eher herb bis bitter. Erst durch das Kochen, Rösten oder Kandieren wird sie milder und teilweise süßlich. In der modernen Küche spielt sie kaum eine Rolle, was auch daran liegt, dass sie geschmacklich nicht mit anderen Wurzelgemüsen konkurrieren kann und die Pflanze heute geschützt ist. Zusammengefasst: Die zubereitete Wurzel des Feld-Mannstreu kann durchaus schmackhaft sein, insbesondere nach entsprechender Verarbeitung. Sie ist also nicht nur eine „bittere Notnahrung“, sondern wurde früher auch als Delikatesse geschätzt – allerdings ist der Geschmack Geschmackssache und reicht nicht an bekanntere Wurzelgemüse heran.

Accepted Answer

Das Kandieren von Wurzeln wie der des Feldmannstreus (Eryngium campestre) ist traditionell ein langwieriger Prozess, weil die Wurzel sehr fest und faserig ist. Das klassische Kandieren dauert mehrere... [mehr]

Accepted Answer

Das Kandieren von Wurzeln wie der des Feldmannstreus (Eryngium campestre) ist traditionell ein langwieriger Prozess, weil die Wurzel sehr fest und faserig ist. Das klassische Kandieren dauert mehrere Tage, da die Wurzel langsam und schrittweise mit Zuckersirup durchzogen wird, um sie haltbar und schmackhaft zu machen. Eine Beschleunigung auf wenige Stunden ist schwierig, aber es gibt Möglichkeiten, den Prozess zu verkürzen: 1. **Vorkochen:** Die Wurzel in kleine Stücke schneiden und in Wasser weichkochen. Das kann je nach Dicke 30–60 Minuten dauern. 2. **Mehrfaches Blanchieren:** Die Wurzelstücke mehrmals in frischem Wasser aufkochen, um Bitterstoffe zu entfernen. 3. **Kandieren im Schnellverfahren:** Die vorgekochten Stücke in einen dicken Zuckersirup (Verhältnis etwa 1:1 Wasser und Zucker) geben und bei niedriger Hitze 1–2 Stunden simmern lassen, bis sie glasig und durchzogen sind. Dabei gelegentlich umrühren. 4. **Backofen-Methode:** Nach dem Simmern die Stücke auf Backpapier legen und bei ca. 60–80 °C im Ofen (Umluft) 1–2 Stunden trocknen lassen. Das Ergebnis wird nicht ganz so intensiv und haltbar wie beim traditionellen Kandieren, aber die Wurzel wird süß und essbar. Geschmack und Konsistenz können je nach Ausgangsmaterial und Zubereitung variieren. **Hinweis:** Die Wurzel des Feldmannstreus ist essbar, aber nicht jedermanns Geschmack. Vor dem Kandieren empfiehlt sich ein Geschmackstest nach dem Vorkochen. Weitere Informationen zu Eryngium campestre findest du z. B. bei [flora-deutschlands.de](https://www.flora-deutschlands.de/eryngium-campestre/) oder [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Feld-Mannstreu).