Veganes Mapo Tofu ist eine pflanzliche Variante des klassischen chinesischen Gerichts aus der Sichuan-K. Traditionell enthält Mapo Tofu Hackfleisch (meist Schwein oder Rind) und fermentierte Bohn... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für zuckerfreies, veganes Bananenbrot: **Zutaten:** - 3 reife Bananen - 1/4 Tasse (60 ml) Pflanzenöl (z.B. Kokosöl oder Sonnenblumenöl) - 1/4 Tasse (60 ml) Ahornsirup Agavendicksaft (optional, für etwas zusätzliche Süße) - 1 Teelöffel Vanilleextrakt - 2 Tassen (240 g) Vollkornmehl oder Dinkelmehl - 1 Teelöffel Backpulver - 1 Teelöffel Natron - 1/2 Teelöffel Zimt - 1/4 Teelöffel Salz - 1/2 Tasse (120 ml) pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch oder Hafermilch) - 1/2 Tasse (60 g) gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen (optional) **Anleitung:** 1. Den Ofen auf 175°C vorheizen und eine Kastenform leicht einfetten oder mit Backpapier auslegen. 2. In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer gut zerdrücken. 3. Öl, Ahornsirup (falls verwendet) und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. 4. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Zimt und Salz vermischen. 5. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und vorsichtig unterheben, bis alles gerade so vermischt ist. Nicht zu viel rühren. 6. Die pflanzliche Milch hinzufügen und erneut vorsichtig unterheben. 7. Optional: Gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen unter den Teig heben. 8. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und glatt streichen. 9. Das Bananenbrot im vorgeheizten Ofen etwa 50-60 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt. 10. Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form etwa 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig abkühlen lassen. Guten Appetit!
Veganes Mapo Tofu ist eine pflanzliche Variante des klassischen chinesischen Gerichts aus der Sichuan-K. Traditionell enthält Mapo Tofu Hackfleisch (meist Schwein oder Rind) und fermentierte Bohn... [mehr]
Hier ist ein einfaches veganes Mapo Tofu Rezept: **Zutaten:** - 400 g fester Tofu - 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl) - 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten - 2 Knoblauchzehen, fein g... [mehr]
Hier ein einfaches Rezept für Bananenbrot, hochgerechnet für ca. 30 Personen (ergibt etwa 3 große Kastenformen): **Zutaten:** - 9 reife Bananen (ca. 900 g ohne Schale) - 540 g Zucker... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für Bananenbrot: **Zutaten:** - 3 reife Bananen - 75 g geschmolzene Butter - 150 g Zucker - 1 Ei - 1 TL Vanillezucker - 1 Prise Salz - 1 TL Backpulver - 200 g Mehl... [mehr]
Pangasiusfilet lässt sich einfach und vielseitig zubereiten. Hier ist eine klassische Methode zum Braten in der Pfanne: **Zutaten:** - Pangasiusfilets (frisch oder aufgetaut) - Salz und Pfeffer... [mehr]
Einen tiefgefrorenen Hefekloß bereitest du am einfachsten nach Packungsanleitung zu. In der Regel gehst du so vor: 1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen (meist ca. 2–3 cm hoch). 2. D... [mehr]
Weißwürste sind eine traditionelle bayerische Spezialität. Sie bestehen hauptsächlich aus Kalbfleisch, Schweinespeck, frischer Petersilie und Gewürzen. Hier ist eine Übe... [mehr]
Ein „falscher Hase“ ist ein traditionelles Gericht der deutschen Küche. Es handelt sich dabei um einen Hackbraten, der meist aus gemischtem Hackfleisch (Rind und Schwein), Zwiebeln, e... [mehr]
Ein passendes Feldsalatrezept zu Rouladen sollte frisch, aber nicht zu dominant im Geschmack sein, damit es die herzhaften Aromen der Rouladen ergänzt. Hier ein Vorschlag: **Feldsalat mit Speck,... [mehr]
Rehbraten ist ein klassisches Wildgericht, das besonders zart und aromatisch schmeckt. Hier findest du eine grundlegende Anleitung: **Zutaten:** - 1–1,5 kg Rehbraten (z. B. aus der Keule) - 2 Z... [mehr]