7 Fragen zu Feldsalat

Feldsalat kann in der Regel von August bis September ausgesät werden, um eine Ernte im Herbst und Winter zu ermöglichen. In milden Regionen ist auch eine Aussaat im Frühjahr möglich, etwa von März bis April. Achte darauf, dass der Boden gut vorbereitet ist und die Temperaturen für das Wachstum geeignet sind.

Die Aussaatzeit für Feldsalat (Valerianella locusta) liegt in der Regel zwischen Mitte Juli und Anfang Oktober. Für eine Ernte im Herbst und frühen Winter empfiehlt sich die Aussaat ab Juli bis spätestens Anfang September. Für eine Überwinterung und Ernte im zeitigen Frühjahr kann Feldsalat auch noch bis Anfang Oktober ausgesät werden. Wichtig ist, dass der Boden feucht gehalten wird und die Samen nur leicht mit Erde bedeckt werden, da Feldsalat ein Lichtkeimer ist.

Die ersten Blattrosetten des Feldsalats (Valerianella) bilden sich erfahrungsgemäß etwa 2 bis 3 Wochen nach der Aussaat. Feldsalat wird in Mitteleuropa typischerweise ab Mitte August bis Anfang September ausgesät. Je nach Witterung und Bodentemperatur erscheinen die ersten Blattrosetten also meist ab Ende August bis September. In milden Jahren oder bei früher Aussaat können sie auch schon etwas früher sichtbar sein. Entscheidend sind ausreichend Feuchtigkeit und Temperaturen zwischen 10 und 20 °C, damit die Keimung und das Rosettenwachstum optimal verlaufen.

Es sieht so aus, als wäre "sdeckprif" ein Tippfehler. Meinst du vielleicht "Deckfrucht" oder "Säzeitpunkt" für Feldsalat? Falls du nach dem passenden Saatzeitpunkt für Feldsalat fragst: Feldsalat (Valerianella locusta) wird in Deutschland typischerweise von Juli bis September ausgesät. Die Ernte erfolgt dann ab Oktober bis in den Winter hinein, da Feldsalat sehr frosthart ist. Falls du nach etwas anderem gefragt hast, formuliere deine Frage bitte noch einmal klar und präzise.

Die genannten Pflanzen – Rapunzel-Glockenblume, Wegerich, Gefleckte Taubnessel, Purpurrote Taubnessel und Feldsalat – sind essbare Wildkräuter, deren Blattrosetten und Wurzeln in der Küche vielseitig verwendet werden können: **1. Rapunzel-Glockenblume (Campanula rapunculus):** - **Blattrosette:** Junge Blätter schmecken mild und leicht nussig. Sie eignen sich roh für Wildkräutersalate, als Brotbelag, in Kräuterquark oder als Zugabe zu Smoothies. - **Wurzel:** Die fleischige Pfahlwurzel ist süßlich und erinnert an Pastinake oder Rettich. Sie kann roh geraspelt im Salat, gekocht als Gemüsebeilage oder in Suppen verwendet werden. **2. Wegerich (z.B. Spitzwegerich, Plantago lanceolata):** - **Blattrosette:** Junge, zarte Blätter sind essbar und schmecken leicht pilzartig. Sie passen roh in Salate, auf Butterbrot, in Kräuterbutter oder als Suppeneinlage. Ältere Blätter besser dünsten oder in Eintöpfen mitkochen. - **Wurzel:** Die Wurzel ist essbar, aber recht zäh. Sie kann gekocht oder gebraten als Gemüse verwendet werden, ist aber weniger gebräuchlich. **3. Gefleckte Taubnessel (Lamium maculatum):** - **Blattrosette:** Junge Blätter sind mild und können roh in Salaten, als Pesto, in Kräuterquark oder als Suppeneinlage verwendet werden. - **Wurzel:** Wird selten genutzt, ist aber gekocht essbar. **4. Purpurrote Taubnessel (Lamium purpureum):** - **Blattrosette:** Junge Blätter und Triebspitzen sind zart und schmecken mild. Sie eignen sich roh für Salate, als essbare Dekoration, in Kräuterbutter oder als Zutat in Wildkräutersuppen. - **Wurzel:** Wird kaum verwendet, ist aber gekocht essbar. **5. Feldsalat (Valerianella locusta):** - **Blattrosette:** Die Blätter sind als klassischer Salat bekannt. Sie schmecken nussig und mild, roh als Salat, in Smoothies oder als Garnitur. - **Wurzel:** Die feinen Wurzeln sind essbar, werden aber meist mitgeerntet und können mitgegessen werden, sind aber geschmacklich unauffällig. **Allgemeine Tipps zur Zubereitung:** - Junge Blattrosetten sind meist zarter und milder im Geschmack. - Gründlich waschen, da Wildkräuter oft erdnah wachsen. - Wurzeln vor der Verwendung gut säubern und ggf. schälen. - Wildkräuter können roh, gedünstet, gekocht oder als Pesto verarbeitet werden. **Hinweis:** Beim Sammeln von Wildkräutern immer auf sichere Bestimmung achten und nur an unbelasteten Standorten ernten. Weitere Infos zu essbaren Wildpflanzen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/) oder [Kräuterbuch](https://www.kraeuter-buch.de/).

Alle genannten Pflanzen sind essbare Wildkräuter, die in Mitteleuropa häufig vorkommen und traditionell in der Küche sowie als Heilpflanzen verwendet werden. Hier ein kurzer Überblick zu jeder Pflanze: 1. **Giersch** (Aegopodium podagraria): Junge Blätter sind essbar, schmecken mild nach Petersilie und eignen sich für Salate, Suppen oder Pesto. 2. **Brennnessel** (Urtica dioica): Junge Triebe und Blätter sind gekocht oder als Tee genießbar, enthalten viel Eisen und Vitamin C. 3. **Löwenzahn** (Taraxacum officinale): Blätter, Blüten und Wurzeln sind essbar. Junge Blätter passen in Salate, Blüten für Sirup oder Gelee. 4. **Bärlauch** (Allium ursinum): Blätter schmecken nach Knoblauch und werden für Pesto, Suppen oder als Würze verwendet. Verwechslungsgefahr mit giftigen Maiglöckchen! 5. **Feldsalat** (Valerianella locusta): Bekannt als Salatpflanze, mild-nussiger Geschmack, reich an Vitaminen. 6. **Gänsedistel** (Sonchus oleraceus): Junge Blätter sind essbar, leicht bitter, passen in Salate oder als Gemüse. 7. **Sumpfkresse** (Rorippa amphibia): Blätter schmecken scharf-würzig, ähnlich wie Kresse, gut für Salate oder als Würzkraut. 8. **Vogelmiere** (Stellaria media): Zarte Blätter und Stängel sind roh essbar, mild im Geschmack, ideal für Salate. 9. **Gundermann** (Glechoma hederacea): Würzig-aromatisch, als Gewürz in Kräuterbutter, Quark oder Tee verwendbar. 10. **Schafgarbe** (Achillea millefolium): Junge Blätter und Blüten sind essbar, würzig-bitter, als Tee, Gewürz oder in Salaten. 11. **Sauerampfer** (Rumex acetosa): Blätter schmecken angenehm sauer, roh im Salat oder gekocht in Suppen. **Wichtige Hinweise:** - Nur sammeln, was du sicher bestimmen kannst! Einige Wildpflanzen haben giftige Doppelgänger. - Sammle nur an unbelasteten Standorten (nicht an Straßenrändern oder gespritzten Feldern). - Wildkräuter vor dem Verzehr gründlich waschen. Weitere Informationen und Bestimmungshilfen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/wildkraeuter/) oder [NABU](https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/essen-und-trinken/wildkraeuter/index.html).

Ein passendes Feldsalatrezept zu Rouladen sollte frisch, aber nicht zu dominant im Geschmack sein, damit es die herzhaften Aromen der Rouladen ergänzt. Hier ein Vorschlag: **Feldsalat mit Speck, Walnüssen und Apfel** **Zutaten:** - 200 g Feldsalat - 1 kleiner Apfel (z. B. Boskoop oder Elstar) - 50 g Walnüsse - 50 g durchwachsener Speck oder Bacon - 1 kleine rote Zwiebel - 2 EL Apfelessig - 3 EL Walnussöl (alternativ: Olivenöl) - 1 TL Senf (mittelscharf) - 1 TL Honig - Salz, Pfeffer **Zubereitung:** 1. Feldsalat gründlich waschen und trocken schleudern. 2. Apfel entkernen und in feine Spalten schneiden. 3. Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. 4. Speck in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne knusprig auslassen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. 5. Zwiebel fein würfeln. 6. Für das Dressing Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren, dann das Öl unterschlagen. 7. Feldsalat, Apfel, Zwiebel, Walnüsse und Speck in eine Schüssel geben, mit dem Dressing vermengen und sofort servieren. Dieser Salat bringt durch den Apfel eine leichte Frische, durch Speck und Walnüsse eine herzhafte Note – perfekt als Begleiter zu klassischen Rinderrouladen.