Wie und wann kann man die jungen grünen Knospen vom Breitwegerich kulinarisch nutzen?

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Die jungen grünen Knospen des Breitwegerichs (Plantago major) kannst du kulinarisch nutzen, solange sie noch fest, grün und geschlossen sind – meist im späten Frühjahr bis Frühsommer, bevor sie aufblühen. In dieser Phase sind sie zart und haben einen leicht nussigen, pilzartigen Geschmack. **Verwendungsmöglichkeiten:** - **Roh:** Die Knospen können roh als knackige Zutat in Salaten verwendet werden. - **Gekocht:** Kurz in Butter angebraten oder in Suppen und Gemüsepfannen mitgegart, erinnern sie geschmacklich an grüne Bohnen oder Spargel. - **Eingelegt:** Du kannst sie wie Kapern in Essig einlegen und als würzige Beilage nutzen. **Tipp zur Ernte:** Sammle die Knospen an sauberen, ungespritzten Standorten und achte darauf, nur so viel zu pflücken, dass die Pflanze sich weiter vermehren kann. Weitere Infos zum Breitwegerich findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/pflanzen/breitwegerich/) oder [Kraut & Leben](https://krautundleben.de/breitwegerich/).

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