16 Fragen zu Essgewohnheiten

Das Verstecken von Essgewohnheiten kann ein Anzeichen für eine Essstörung sein. Menschen, die an Essstörungen leiden, empfinden oft Scham oder Schuldgefühle in Bezug auf ihr Essverhalten und versuchen daher, es vor anderen zu verbergen. Dies kann sich in verschiedenen Formen äußern, wie z.B. heimliches Essen, Lügen über die Menge oder Art der konsumierten Lebensmittel oder das Vermeiden von Mahlzeiten in Gesellschaft. Wenn der Verdacht besteht, dass jemand eine Essstörung hat, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die eine umfassende Behandlung erfordern. Informationen und Unterstützung bieten spezialisierte Fachkräfte wie Psychologen, Ernährungsberater und Ärzte. Weitere Informationen können auf Websites wie der Deutschen Gesellschaft für Essstörungen (DGESS) gefunden werden: [DGESS](https://www.dgess.de/).

Um mehr über die früheren Essgewohnheiten von Klienten mit Demenz zu erfahren, können folgende Ansätze hilfreich sein: 1. **Gespräche mit Familienmitgliedern und Freunden**: Diese Personen kennen oft die Vorlieben und Abneigungen der Klienten und können wertvolle Informationen liefern. 2. **Alte Fotos und Dokumente**: Durchsuchen von Fotoalben, Rezeptbüchern oder alten Einkaufslisten kann Hinweise auf frühere Essgewohnheiten geben. 3. **Biografische Arbeit**: Erstellen eines Lebensbuchs oder einer Biografie, in der Essgewohnheiten und Lieblingsgerichte festgehalten werden. 4. **Direkte Fragen an den Klienten**: Wenn möglich, können direkte Fragen gestellt werden, wobei einfache und klare Fragen bevorzugt werden sollten. 5. **Beobachtung**: Beobachten, welche Lebensmittel der Klient aktuell bevorzugt oder ablehnt, kann Rückschlüsse auf frühere Vorlieben geben. 6. **Erinnerungshilfen**: Verwenden von Gerüchen, Geschmäcken oder Musik aus der Vergangenheit, um Erinnerungen zu wecken. Diese Methoden können helfen, ein besseres Verständnis für die früheren Essgewohnheiten der Klienten zu entwickeln und somit ihre Ernährung und Lebensqualität zu verbessern.

Die sudanesische Küche ist vielfältig und spiegelt die kulturellen Einflüsse der Region wider. Hier sind einige typische Essgewohnheiten und Gerichte: 1. **Grundnahrungsmittel**: Sorghum und Hirse sind die Hauptgetreidearten, die oft zu Brei oder Fladenbrot verarbeitet werden. Brot, insbesondere das flache, runde Brot namens "Kisra", ist ebenfalls weit verbreitet. 2. **Hauptgerichte**: Eintöpfe und Currys sind sehr beliebt. Ein bekanntes Gericht ist "Ful medames", ein Eintopf aus Favabohnen, der oft zum Frühstück gegessen wird. "Asida" ist ein Brei aus Sorghum oder Weizen, der mit verschiedenen Soßen serviert wird. 3. **Fleisch**: Rindfleisch, Lamm und Huhn sind die häufigsten Fleischsorten. In einigen Regionen wird auch Kamel- und Ziegenfleisch gegessen. 4. **Gewürze und Aromen**: Die sudanesische Küche verwendet eine Vielzahl von Gewürzen wie Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom und Zimt. Erdnussbutter wird oft als Zutat in Soßen und Eintöpfen verwendet. 5. **Getränke**: Tee und Kaffee sind sehr beliebt. "Hibiskustee" (Karkade) ist ein traditionelles Getränk, das sowohl heiß als auch kalt getrunken wird. 6. **Esskultur**: Mahlzeiten werden oft gemeinsam in großen Schalen serviert, aus denen alle essen. Es ist üblich, mit der rechten Hand zu essen, da die linke Hand als unrein gilt. Diese Essgewohnheiten können je nach Region und ethnischer Gruppe variieren, aber sie bieten einen guten Überblick über die kulinarische Vielfalt des Sudan.

Mobbing aufgrund von Essgewohnheiten kann verschiedene Ursachen haben. Oft sind es Vorurteile, Unkenntnis oder kulturelle Unterschiede, die zu einem negativen Verhalten führen. Hier sind einige mögliche Auslöser: 1. **Unterschied kulturelle Hintergründe**: Menschen aus verschiedenen Kulturen haben unterschiedliche Essgewohnheiten, die von anderen als seltsam oder unangemessen wahrgenommen werden können. 2. **Gesellschaftliche Normen**: In vielen Gesellschaften gibt es bestimmte Erwartungen an das Essverhalten. Abweichungen davon können zu Ausgrenzung führen. 3. **Körperbild und Schönheitsideale**: Essgewohnheiten sind oft eng mit dem Körperbild verknüpft. Menschen, die sich nicht an gängige Schönheitsideale halten, können Ziel von Mobbing werden. 4. **Unkenntnis und Vorurteile**: Oftmals basieren negative Einstellungen auf Unkenntnis. Wenn Menschen nicht verstehen, warum jemand bestimmte Nahrungsmittel meidet oder bevorzugt, können sie dies als Anlass für Mobbing nutzen. 5. **Gruppenzwang**: In sozialen Gruppen kann der Druck, sich anzupassen, dazu führen, dass Unterschiede in den Essgewohnheiten nicht akzeptiert werden. 6. **Angst vor dem Unbekannten**: Menschen neigen dazu, das, was sie nicht verstehen oder was anders ist, abzulehnen. Dies kann zu Mobbing führen, wenn jemand eine unübliche Diät oder Essgewohnheit hat. Es ist wichtig, Aufklärung und Sensibilisierung zu fördern, um Mobbing aufgrund von Essgewohnheiten zu reduzieren und ein respektvolles Miteinander zu schaffen.

In den letzten 25 Jahren haben sich die Essgewohnheiten erheblich verändert, beeinflusst durch verschiedene Faktoren wie Globalisierung, technologische Entwicklungen und ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein. Hier sind einige der wichtigsten Veränderungen: 1. **Zunahme von Fast Food und Fertiggerichten**: Der Konsum von Fast Food und verarbeiteten Lebensmitteln ist gestiegen, was oft mit einem hektischen Lebensstil und der Suche nach Bequemlichkeit zusammenhängt. 2. **Gesundheitsbewusstsein**: Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und suchen nach gesünderen Optionen. Dies hat zu einem Anstieg des Konsums von Bio-Lebensmitteln, pflanzlichen Produkten und Superfoods geführt. 3. **Vegetarismus und Veganismus**: Die Zahl der Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, hat zugenommen. Dies ist oft auf ethische, gesundheitliche und umweltbewusste Überlegungen zurückzuführen. 4. **Internationale Küche**: Die Globalisierung hat dazu geführt, dass Menschen Zugang zu einer Vielzahl internationaler Küchen haben. Asiatische, mexikanische und mediterrane Gerichte sind populär geworden. 5. **Technologie und Online-Lebensmittelbestellung**: Die Nutzung von Apps und Online-Diensten für die Essensbestellung hat zugenommen, was den Zugang zu verschiedenen Speisen erleichtert. 6. **Nachhaltigkeit**: Ein wachsendes Bewusstsein für Umweltfragen hat dazu geführt, dass viele Verbraucher nachhaltige und lokal produzierte Lebensmittel bevorzugen. 7. **Zucker- und Salzkonsum**: Trotz des Gesundheitsbewusstseins bleibt der Konsum von Zucker und Salz in vielen verarbeiteten Lebensmitteln hoch, was zu gesundheitlichen Bedenken führt. Diese Trends zeigen, dass sich die Essgewohnheiten dynamisch entwickeln und stark von gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und kulturellen Faktoren beeinflusst werden.

Es gibt zahlreiche Faktoren, die die Essgewohnheiten von Menschen beeinflussen können. Hier sind einige wichtige Aspekte: 1. **Kulturelle Einflüsse**: Die Kultur, in der eine Person aufwächst, prägt stark ihre Essgewohnheiten. Zum Beispiel essen Menschen in vielen asiatischen Ländern häufig Reis als Grundnahrungsmittel, während in vielen westlichen Ländern Brot eine zentrale Rolle spielt. 2. **Sozioökonomischer Status**: Menschen mit höherem Einkommen haben oft Zugang zu einer größeren Vielfalt an Lebensmitteln und können sich gesündere Optionen leisten. Im Gegensatz dazu sind Menschen mit geringerem Einkommen möglicherweise auf günstigere, weniger gesunde Nahrungsmittel angewiesen. 3. **Bildung**: Das Wissen über Ernährung und Gesundheit kann die Essgewohnheiten beeinflussen. Personen mit höherer Bildung sind oft besser informiert über die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung und neigen dazu, gesündere Entscheidungen zu treffen. 4. **Gesundheitliche Aspekte**: Allergien, Unverträglichkeiten oder chronische Krankheiten können die Ernährung stark beeinflussen. Zum Beispiel müssen Menschen mit Zöliakie glutenhaltige Lebensmittel meiden, was ihre Essgewohnheiten erheblich einschränkt. 5. **Umweltfaktoren**: Der Zugang zu frischen Lebensmitteln kann die Essgewohnheiten beeinflussen. In städtischen Gebieten gibt es oft mehr Supermärkte und Märkte mit frischen Produkten, während in ländlichen Gebieten der Zugang eingeschränkt sein kann. 6. **Psychologische Faktoren**: Emotionen und Stress können das Essverhalten beeinflussen. Manche Menschen neigen dazu, bei Stress zu essen, während andere den Appetit verlieren. 7. **Medien und Werbung**: Werbung für bestimmte Lebensmittel kann die Vorlieben und das Kaufverhalten beeinflussen. Kinder sind besonders anfällig für Werbung, die ungesunde Snacks und Fast Food bewirbt. 8. **Soziale Einflüsse**: Freunde und Familie können ebenfalls einen großen Einfluss auf die Essgewohnheiten haben. Gemeinsame Mahlzeiten und die Esskultur innerhalb einer Familie prägen oft die Vorlieben und Gewohnheiten der Mitglieder. Diese Faktoren interagieren oft miteinander und können die individuellen Essgewohnheiten auf komplexe Weise beeinflussen.

Italienische Essgewohnheiten und Tischsitten sind von Traditionen und regionalen Unterschieden geprägt. Hier sind einige wichtige Aspekte: 1. **Mahlzeitenstruktur**: In Italien gibt es typischerweise drei Hauptmahlzeiten: Frühstück (colazione), Mittagessen (pranzo) und Abendessen (cena). Das Frühstück ist oft leicht, während das Mittagessen und Abendessen aus mehreren Gängen bestehen können. 2. **Gänge**: Ein traditionelles italienisches Mittag- oder Abendessen kann aus mehreren Gängen bestehen, darunter Antipasti (Vorspeisen), Primi (Nudel- oder Reisgerichte), Secondi (Fleisch- oder Fischgerichte) und Dolci (Desserts). 3. **Essen mit der Familie**: Mahlzeiten sind oft eine soziale Angelegenheit und werden häufig mit der Familie oder Freunden geteilt. Es ist üblich, lange am Tisch zu sitzen und das Essen zu genießen. 4. **Tischsitten**: - Es wird erwartet, dass man beim Essen höflich ist, z.B. die Serviette auf den Schoß legt und nicht mit vollem Mund spricht. - Es ist unhöflich, das Essen zu kritisieren oder zu beschleunigen. - In vielen Regionen ist es üblich, den Gastgeber zu danken und nach dem Essen zu loben. 5. **Getränke**: Wasser ist das Hauptgetränk, und Wein wird oft zu den Mahlzeiten serviert. In der Regel wird kein Wein zum Frühstück getrunken. 6. **Kaffee**: Nach dem Essen wird häufig ein Espresso serviert. In Italien wird Kaffee oft nur nach den Mahlzeiten getrunken, nicht während des Essens. 7. **Regionalität**: Die italienische Küche variiert stark je nach Region. Zum Beispiel sind die Gerichte in Norditalien oft reichhaltiger und enthalten mehr Butter, während in Süditalien Olivenöl und Tomaten dominieren. Diese Essgewohnheiten und Tischsitten spiegeln die italienische Kultur wider, die Wert auf Genuss, Geselligkeit und Tradition legt.

Die Essgewohnheiten der Juden im Mittelalter waren stark von religiösen Vorschriften und kulturellen Traditionen geprägt. Die jüdische Speisegesetze, bekannt als Kaschrut, bestimmten, welche Nahrungsmittel erlaubt waren und wie sie zubereitet werden mussten. 1. **Kaschrut**: Nur bestimmte Tiere durften gegessen werden, und diese mussten auf eine bestimmte Weise geschlachtet werden. Milch- und Fleischprodukte durften nicht zusammen verzehrt werden. 2. **Feste und Feiertage**: An Feiertagen wie Pessach (Passah) gab es spezielle Speisen, wie Matze, die an die Befreiung aus Ägypten erinnerten. An anderen Feiertagen wurden oft festliche Mahlzeiten zubereitet. 3. **Regionale Einflüsse**: Die Essgewohnheiten variierten je nach Region. In Spanien, wo Juden eine blühende Kultur hatten, wurden viele einheimische Zutaten und Gewürze verwendet. In Osteuropa hingegen waren die Speisen oft einfacher und basierten auf lokalen Zutaten wie Kartoffeln und Kohl. 4. **Gemeinschaft und Tradition**: Mahlzeiten wurden oft in Gemeinschaft eingenommen, und es gab eine starke Tradition des Gastgebens. Essen spielte eine wichtige Rolle in der jüdischen Kultur und im sozialen Leben. Insgesamt waren die Essgewohnheiten der Juden im Mittelalter ein Spiegelbild ihrer religiösen Überzeugungen, ihrer kulturellen Identität und der regionalen Gegebenheiten.

In Russland gibt es einige besondere Essgewohnheiten und kulinarische Traditionen, die das Land prägen: 1. **Saisonale Küche**: Die russische Küche ist stark von den Jahreszeiten beeinflusst. Im Winter werden oft halt Lebensmittel wie eingelegtes Gemüse, Sauerkraut und Trockenfrüchte verwendet. 2. **Brot**: Brot hat einen hohen Stellenwert in der russischen Kultur. Schwarzbrot, insbesondere Roggenbrot, ist sehr beliebt und wird oft zu den Mahlzeiten serviert. 3. **Suppen**: Suppen sind ein wichtiger Bestandteil der russischen Ernährung. Borschtsch (Rote-Bete-Suppe) und Schtschi (Kohlsuppe) sind besonders bekannt. 4. **Fermentierte Lebensmittel**: Fermentierte Produkte wie Sauerkraut, eingelegte Gurken und andere eingelegte Gemüse sind weit verbreitet und werden oft als Beilage serviert. 5. **Fisch und Fleisch**: Fisch, insbesondere in den Regionen entlang der Küste, spielt eine große Rolle. Fleischgerichte, oft aus Schwein oder Rind, sind ebenfalls sehr beliebt. 6. **Milchprodukte**: Sauermilchprodukte wie Kefir und Quark sind häufig in der russischen Ernährung zu finden. 7. **Teekultur**: Tee ist das bevorzugte Getränk, oft stark und mit Zucker oder Marmelade serviert. Die Teekultur ist ein wichtiger sozialer Aspekt. 8. **Festliche Speisen**: Bei besonderen Anlässen und Feiertagen werden traditionelle Gerichte wie Pelmeni (Teigtaschen), Blini (Pfannkuchen) und verschiedene Salate serviert. Diese Besonderheiten spiegeln die geografischen, klimatischen und kulturellen Einflüsse Russlands wider und machen die russische Küche vielfältig und einzigartig.

In Lettland gibt es einige besondere Essgewohnheiten und kulinarische Traditionen, die die Kultur des Landes widerspiegeln: 1. **Saisonale und regionale Zutaten**: Lettische Küche legt großen Wert auf frische, saisonale und lokale Produkte. Gemüse, Beeren und Pilze aus der Region sind häufige Bestandteile der Gerichte. 2. **Roggenbrot**: Roggenbrot ist ein Grundnahrungsmittel in Lettland und wird oft zu den Mahlzeiten serviert. Es hat eine dunkle Farbe und einen kräftigen Geschmack. 3. **Milchprodukte**: Milch und Milchprodukte wie Quark, Käse und saure Sahne sind wichtige Bestandteile der lettischen Ernährung. Sie werden oft in verschiedenen Gerichten verwendet. 4. **Fisch**: Aufgrund der Lage Lettlands am Meer spielt Fisch eine bedeutende Rolle in der Küche. Geräucherter Fisch, insbesondere Hering, ist sehr beliebt. 5. **Traditionelle Gerichte**: Zu den typischen lettischen Gerichten gehören "Pīrāgi" (gefüllte Teigtaschen), "Sklandrausis" (eine Art Kuchen aus Roggenmehl mit einer Füllung aus Karotten und Kartoffeln) und "Kartupeļu pankūkas" (Kartoffelpuffer). 6. **Festliche Speisen**: Bei besonderen Anlässen und Feiertagen werden traditionelle Gerichte zubereitet, die oft mit regionalen Bräuchen verbunden sind. 7. **Getränke**: Bier hat in Lettland eine lange Tradition, und es gibt viele lokale Brauereien. Auch Kräutertee und verschiedene Fruchtsäfte sind beliebt. Diese Besonderheiten machen die lettische Küche einzigartig und spiegeln die kulturelle Identität des Landes wider.

Um gesunde Essgewohnheiten bei Kindern zu etablieren, können folgende Strategien hilfreich sein: 1. **Vorbildfunktion**: Kinder orientieren sich oft an den Essgewohnheiten ihrer Eltern. Lege selbst Wert auf eine ausgewogene Ernährung. 2. **Vielfalt anbieten**: Stelle eine bunte Auswahl an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zur Verfügung. Lass die Kinder verschiedene Lebensmittel ausprobieren. 3. **Gemeinsames Kochen**: Beziehe die Kinder in die Zubereitung von Mahlzeiten ein. Das fördert das Interesse an gesunder Ernährung und macht das Essen spannender. 4. **Regelmäßige Essenszeiten**: Etabliere feste Essenszeiten, um einen geregelten Rhythmus zu schaffen. Das hilft, Heißhungerattacken zu vermeiden. 5. **Gesunde Snacks**: Biete gesunde Snacks wie Obst, Gemüse oder Nüsse an, anstatt zuckerhaltige Snacks oder Junk Food. 6. **Wasser als Hauptgetränk**: Fördere den Konsum von Wasser anstelle von zuckerhaltigen Getränken. 7. **Essen ohne Ablenkung**: Vermeide Ablenkungen wie Fernseher oder Smartphones während der Mahlzeiten, um das Bewusstsein für das Essen zu fördern. 8. **Positive Einstellung**: Sprich positiv über gesunde Lebensmittel und vermeide es, Essen als Belohnung oder Bestrafung zu nutzen. Durch diese Maßnahmen kannst du dazu beitragen, dass Kinder ein gesundes Verhältnis zu Essen entwickeln und gesunde Essgewohnheiten langfristig beibehalten.

In Frankreich essen die meisten Menschen traditionell drei Mahlzeiten am Tag: 1. **Frühstück (Petit Déjeuner)**: Typischerweise leicht, oft bestehend aus einem Croissant, Baguette mit Butter und Marmelade, und einem Kaffee oder Orangensaft. 2. **Mittagessen (Déjeuner)**: Diese Mahlzeit ist oft die Hauptmahlzeit des Tages und kann mehrere Gänge umfassen, einschließlich Vorspeise, Hauptgericht, Käse und Dessert. 3. **Abendessen (Dîner)**: Diese Mahlzeit ist in der Regel leichter als das Mittagessen, aber immer noch eine vollständige Mahlzeit mit mehreren Gängen. Zusätzlich gibt es manchmal einen kleinen Nachmittagsimbiss, besonders für Kinder, bekannt als "Goûter".

Nein, Menschen essen nicht alle gleich. Essgewohnheiten und -vorlieben variieren stark aufgrund von kulturellen, religiösen, geografischen, wirtschaftlichen und persönlichen Faktoren. Zum Beispiel: 1. **Kulturelle Unterschiede**: In verschiedenen Kulturen gibt es unterschiedliche traditionelle Gerichte und Essgewohnheiten. In Japan ist Sushi weit verbreitet, während in Italien Pasta und Pizza häufig gegessen werden. 2. **Religiöse Vorschriften**: Bestimmte Religionen haben spezifische Ernährungsvorschriften. Muslime essen kein Schweinefleisch und fasten während des Ramadan, während Hindus oft Rindfleisch meiden. 3. **Geografische Verfügbarkeit**: Die Verfügbarkeit von Lebensmitteln variiert je nach Region. In Küstenregionen wird oft mehr Fisch gegessen, während in landwirtschaftlich geprägten Gebieten mehr Getreide und Gemüse konsumiert werden. 4. **Wirtschaftliche Faktoren**: Das Einkommen beeinflusst, welche Lebensmittel sich Menschen leisten können. In ärmeren Regionen wird oft mehr Grundnahrungsmittel wie Reis oder Mais gegessen, während in wohlhabenderen Regionen eine größere Vielfalt an Lebensmitteln zur Verfügung steht. 5. **Persönliche Vorlieben und Gesundheitsaspekte**: Individuelle Geschmäcker und gesundheitliche Bedürfnisse spielen ebenfalls eine Rolle. Manche Menschen bevorzugen vegetarische oder vegane Ernährung, während andere bestimmte Lebensmittel aufgrund von Allergien oder Unverträglichkeiten meiden. Diese Faktoren führen dazu, dass die Ernährung von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein kann.

Im Sudan gibt es bestimmte Traditionen und Gewohnheiten, die die Essenszeiten und -gewohnheiten prägen: 1. **Frühstück (Fatoor)**: Das Frühstück wird normalerweise früh am Morgen eingenommen. Es besteht oft aus Ful (ein Gericht aus gekochten Saubohnen), Brot, Käse, Eier und manchmal auch Fleisch. Tee oder Kaffee wird häufig dazu getrunken. 2. **Mittagessen (Ghadda)**: Das Mittagessen ist die Hauptmahlzeit des Tages und wird in der Regel zwischen 14:00 und 15:00 Uhr eingenommen. Typische Gerichte sind Asida (ein Brei aus Sorghum oder Weizen), Kisra (eine Art Fladenbrot), Gemüse, Fleisch oder Fisch. Dazu gibt es oft Salate und verschiedene Saucen. 3. **Abendessen (Asha)**: Das Abendessen wird normalerweise spät am Abend, oft nach 21:00 Uhr, eingenommen. Es ist in der Regel leichter als das Mittagessen und kann aus Resten des Mittagessens, Suppen, Salaten oder leichten Snacks bestehen. 4. **Snacks und Tee**: Zwischen den Hauptmahlzeiten sind Snacks und Tee sehr beliebt. Tee wird oft mit viel Zucker und manchmal mit Milch getrunken. Snacks können aus Obst, Nüssen oder kleinen Gebäckstücken bestehen. Die Mahlzeiten werden oft in geselliger Runde mit der Familie oder Freunden eingenommen, und das Teilen von Essen ist ein wichtiger Teil der sudanesischen Kultur.

Es gibt verschiedene Gründe, warum manche Menschen kein Frühstück mögen. Einige mögliche Erklärungen sind: 1. **Persönliche Vorlieben**: Manche Menschen haben einfach keinen Appetit am Morgen oder bevorzugen es, später am Tag zu essen. 2. **Zeitmangel**: In der Hektik des Morgens finden es viele schwierig, Zeit für ein Frühstück einzuplanen. 3. **Verdauungsprobleme**: Einige Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie früh am Morgen essen, was zu einer Abneigung gegen das Frühstück führen kann. 4. **Kulturelle Unterschiede**: In einigen Kulturen wird das Frühstück nicht als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen, was die Einstellung dazu beeinflussen kann. 5. **Gesundheitliche Überlegungen**: Manche Menschen glauben, dass das Auslassen des Frühstücks für sie gesünder ist, insbesondere im Rahmen von Intervallfasten. 6. **Gewohnheiten**: Wenn jemand nicht mit dem Frühstück aufgewachsen ist oder es in der Vergangenheit nicht regelmäßig gegessen hat, kann dies die Einstellung dazu prägen. Diese Faktoren können individuell variieren und beeinflussen, ob jemand Frühstück mag oder nicht.