2 Fragen zu Ernaehrung

Nein, Haferflocken machen in der Regel nicht depressiv. Im Gegenteil: Als Vollkorn liefern sie komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe sowie u. a. B‑Vitamine, Magnesium und Eisen – Nährstoffe...

1) Weizenkeimöl 2) Sonnenblumenöl 3) Distelöl 4) Mandeln 5) Sonnenblumenkerne 6) Haselnüsse 7) Pinienkerne 8) Erdnüsse 9) Avocado 10) Spinat