Sind Ringelblumen essbar und wie werden sie zubereitet?

Antwort

Ja, Ringelblumen (Calendula officinalis) sind essbar. Die leuchtend orange-gelben Blütenblätter werden häufig in der Küche verwendet. Sie haben einen mild-würzigen, leicht herben Geschmack und werden oft als essbare Dekoration oder Zutat genutzt. **Verwendungsmöglichkeiten:** - **Salate:** Die frischen Blütenblätter können roh über Salate gestreut werden. - **Suppen und Eintöpfe:** Sie geben Farbe und ein feines Aroma. - **Butter und Quark:** Blütenblätter unter Butter oder Quark gemischt ergeben einen dekorativen Brotaufstrich. - **Backwaren:** Als Dekoration auf Kuchen, Torten oder Gebäck. - **Tee:** Getrocknete Blütenblätter können als Tee aufgegossen werden. **Zubereitung:** 1. Die Blütenblätter vorsichtig von den Blütenköpfen abzupfen. 2. Gründlich waschen und abtropfen lassen. 3. Nach Rezept verwenden – roh, getrocknet oder als Tee. **Hinweis:** Nur ungespritzte, frisch geerntete Blüten aus dem eigenen Garten oder aus kontrolliertem Anbau verwenden. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Kraut & Rüben](https://www.krautundrueben.de/ringelblume-essbar) oder [Chefkoch](https://www.chefkoch.de/magazin/artikel/4092,0/Chefkoch/Ringelblume-essbar.html).

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