Kann ich mit Borderline ohne Therapie eine Beziehung eingehen, nachdem frühere Beziehungen gescheitert sind?

Question

Kann ich mit Borderline ohne Therapie eine Beziehung eingehen, nachdem frühere Beziehungen gescheitert sind?

Antwort

Verwandte Fragen

Soll ich nach längerem Kontaktabbruch trotz Borderline wieder Kontakt zu einer Person aufnehmen?

Muss man sich wegen Borderline von der größten Liebe trennen?

Was ist interpersonelle Therapie?

Wie soll ich damit umgehen, dass ich mit Borderline jemanden beim Trennen verletzt habe und meine Krankheit nicht erklärt habe?

Entsteht Borderline durch Kindheitserfahrungen?

Wie äußert sich Borderline in Beziehungen?

Was sagt der Psychologe zu einem Patienten, der einen geliebten Menschen verloren hat?

Was sind die typischen Arbeitsschritte im Internal Family System (IFS)?

Welche sechs Schritte sind in der Arbeit mit dem Internal Family System (IFS) sinnvoll?

Gibt es Verwechslungsmöglichkeiten bei der Diagnose von Borderline und Hochbegabung?

Accepted Answer

Ja, es ist grundsätzlich möglich, mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung eine Beziehung einzugehen. Allerdings ist es wichtig, ehrlich zu sich selbst und zu potenziellen Partnern zu sein. Wenn du das Gefühl hast, aus vergangenen Beziehungen nichts gelernt zu haben und bisher keine Therapie gemacht hast, besteht ein erhöhtes Risiko, dass sich alte Muster wiederholen und die Beziehung erneut belastet wird. Borderline kann intensive Emotionen, Angst vor dem Verlassenwerden, Impulsivität und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen mit sich bringen. Ohne therapeutische Unterstützung ist es oft schwer, diese Herausforderungen allein zu bewältigen. Eine Therapie – zum Beispiel eine Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) – kann helfen, die eigenen Gefühle besser zu regulieren, Verhaltensmuster zu verstehen und gesündere Beziehungen zu führen. Es ist also möglich, eine Beziehung einzugehen, aber es wäre ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Chancen auf eine stabile und erfüllende Partnerschaft zu erhöhen – sowohl für dich als auch für deinen Partner oder deine Partnerin. Mehr Informationen zur Borderline-Persönlichkeitsstörung findest du zum Beispiel bei [Deutsche Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.borderline-netzwerk.info/).

Accepted Answer

Ob du dich nach längerem Kontaktabbruch wieder bei einer Person melden solltest, hängt von mehreren Faktoren ab – vor allem davon, wie du dich dabei fühlst und was du dir von dem... [mehr]

Accepted Answer

Ob du dich nach längerem Kontaktabbruch wieder bei einer Person melden solltest, hängt von mehreren Faktoren ab – vor allem davon, wie du dich dabei fühlst und was du dir von dem Kontakt erhoffst. Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben Beziehungen oft als besonders herausfordernd, was Unsicherheiten und Ängste verstärken kann. Hier einige Überlegungen, die dir bei deiner Entscheidung helfen können: 1. **Deine Motivation:** Überlege, warum du den Kontakt wieder aufnehmen möchtest. Geht es dir um Versöhnung, Klärung oder einfach darum, wieder Kontakt zu haben? Sei ehrlich zu dir selbst. 2. **Dein aktueller Zustand:** Fühlst du dich emotional stabil genug, um mit möglichen Reaktionen (positiv oder negativ) umzugehen? Es kann hilfreich sein, dich vorher mit einer Vertrauensperson oder Therapeut*in auszutauschen. 3. **Die Beziehung an sich:** Wie war die Beziehung vor dem Kontaktabbruch? Gab es Verletzungen oder Konflikte? Ist die andere Person offen für einen neuen Kontakt? 4. **Deine Grenzen:** Überlege, was du dir zutraust und was nicht. Es ist in Ordnung, dich zu schützen und auf dich zu achten. 5. **Kommunikation:** Wenn du dich meldest, kannst du offen und ehrlich kommunizieren, warum du dich meldest und wie es dir geht. Das kann Missverständnisse vermeiden. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ in dieser Situation. Wichtig ist, dass du auf dich achtest und deine Bedürfnisse ernst nimmst. Unterstützung durch professionelle Begleitung (z.B. Therapie) kann dir helfen, solche Entscheidungen zu reflektieren und dich auf mögliche Herausforderungen vorzubereiten. Weitere Informationen und Unterstützung findest du z.B. bei [Borderline-Trialog](https://www.borderline-trialog.de/) oder [Deutsche Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.dgbs.de/). Letztlich ist es deine Entscheidung – nimm dir Zeit und höre auf dein Gefühl.

Accepted Answer

Es ist verständlich, dass Beziehungen für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) oft besonders herausfordernd sind. Intensive Gefühle, Angst vor dem Verlas... [mehr]

Accepted Answer

Es ist verständlich, dass Beziehungen für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) oft besonders herausfordernd sind. Intensive Gefühle, Angst vor dem Verlassenwerden, starke Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz können Beziehungen belasten und zu Trennungen führen – auch wenn starke Liebe vorhanden ist. Wichtig ist, dass du dir bewusst machst, dass diese Schwierigkeiten Teil der Erkrankung sind und nicht deine Schuld. Viele Menschen mit BPS erleben ähnliche Situationen. Es kann helfen, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um mit den eigenen Gefühlen und Beziehungsmustern besser umgehen zu lernen. Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist beispielsweise eine anerkannte Methode, die speziell für Menschen mit BPS entwickelt wurde. Du bist mit diesen Erfahrungen nicht allein, und es gibt Wege, um mit den Herausforderungen umzugehen und erfüllende Beziehungen zu führen. Unterstützung durch Therapie, Selbsthilfegruppen oder Gespräche mit anderen Betroffenen können hilfreich sein.

Accepted Answer

Die Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine zeitlich begrenzte, strukturierte Form der Psychotherapie, die sich auf zwischenmenschliche Beziehungen und soziale Rollen konzentriert. Ursprünglich w... [mehr]

Accepted Answer

Die Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine zeitlich begrenzte, strukturierte Form der Psychotherapie, die sich auf zwischenmenschliche Beziehungen und soziale Rollen konzentriert. Ursprünglich wurde sie zur Behandlung von Depressionen entwickelt, wird aber heute auch bei anderen psychischen Störungen wie Angststörungen oder Essstörungen eingesetzt. Ziel der IPT ist es, aktuelle zwischenmenschliche Probleme zu identifizieren und zu bearbeiten, die mit der Entstehung oder Aufrechterhaltung psychischer Symptome zusammenhängen. Typische Themenbereiche sind: - Trauer um einen Verlust - Konflikte in Beziehungen - Rollenveränderungen (z. B. durch Scheidung, Arbeitsplatzwechsel) - Soziale Isolation oder Schwierigkeiten, neue Beziehungen aufzubauen Die Therapie dauert meist 12–20 Sitzungen. Zu Beginn werden die wichtigsten zwischenmenschlichen Probleme gemeinsam mit dem Therapeuten identifiziert. Im weiteren Verlauf werden konkrete Strategien entwickelt, um Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Konflikte zu lösen und soziale Unterstützung zu stärken. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Interpersonelle Psychotherapie](https://www.dgipt.de/) oder auf [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Interpersonelle_Therapie).

Accepted Answer

Es ist verständlich, dass du dich in dieser Situation belastet fühlst. Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben oft intensive Gefühle und Schwierigkeiten i... [mehr]

Accepted Answer

Es ist verständlich, dass du dich in dieser Situation belastet fühlst. Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben oft intensive Gefühle und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Trennungen können besonders herausfordernd sein, sowohl für dich als auch für die andere Person. Du bist nicht verpflichtet, jedem deine Diagnose mitzuteilen. Es kann aber helfen, ehrlich über deine Gefühle und Schwierigkeiten zu sprechen, wenn du dich dazu bereit fühlst. Das kann Missverständnisse vermeiden und dem anderen helfen, deine Handlungen besser einzuordnen. Gleichzeitig ist es wichtig, deine eigenen Grenzen zu respektieren und dich nicht zu etwas zu zwingen, das sich für dich nicht richtig anfühlt. Falls du Schuldgefühle hast, ist das ein häufiges Gefühl bei Borderline. Es kann hilfreich sein, mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten über diese Situation zu sprechen. Sie können dir helfen, Wege zu finden, mit solchen Situationen umzugehen und dich selbst nicht zu sehr zu verurteilen. Denke daran: Du bist nicht allein mit diesen Herausforderungen, und es gibt Unterstützungsmöglichkeiten, um besser mit solchen Situationen umzugehen.

Accepted Answer

Ja, Kindheitserfahrungen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Wissenschaftliche Studien zeigen, dass viele Menschen mit BPS in ihrer... [mehr]

Accepted Answer

Ja, Kindheitserfahrungen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Wissenschaftliche Studien zeigen, dass viele Menschen mit BPS in ihrer Kindheit belastende Erfahrungen gemacht haben. Dazu gehören zum Beispiel: - **Emotionale Vernachlässigung**: Wenn die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes nicht ausreichend beachtet oder erfüllt werden. - **Missbrauch**: Körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch kann das Risiko für die Entwicklung einer BPS erhöhen. - **Instabile oder chaotische Beziehungen**: Häufig wechselnde Bezugspersonen, Trennungen oder ein inkonsistentes Erziehungsverhalten können die emotionale Entwicklung beeinträchtigen. - **Frühe Traumatisierungen**: Traumatische Erlebnisse in der Kindheit, wie der Verlust eines Elternteils oder schwere Erkrankungen, können ebenfalls eine Rolle spielen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass nicht alle Menschen mit solchen Erfahrungen eine Borderline-Störung entwickeln. Auch genetische Faktoren und die individuelle Resilienz spielen eine Rolle. Die Entstehung von BPS ist also meist das Ergebnis eines Zusammenspiels verschiedener biologischer, psychologischer und sozialer Faktoren. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.borderline-netzwerk.info/).

Accepted Answer

Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) kann sich in Beziehungen auf verschiedene Weise äußern. Typische Merkmale sind: 1. **Starke Angst vor dem Verlassenwerden:** Betroffene ha... [mehr]

Accepted Answer

Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) kann sich in Beziehungen auf verschiedene Weise äußern. Typische Merkmale sind: 1. **Starke Angst vor dem Verlassenwerden:** Betroffene haben oft eine intensive Angst, von ihrem Partner verlassen oder zurückgewiesen zu werden. Das kann zu klammerndem Verhalten oder zu übermäßigen Bemühungen führen, Trennungen zu vermeiden. 2. **Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung:** Beziehungen sind häufig von extremen Schwankungen geprägt. Der Partner wird abwechselnd idealisiert („Du bist perfekt“) und abgewertet („Du bist schrecklich“). 3. **Instabile Beziehungen:** Beziehungen können sehr intensiv, aber auch sehr instabil sein. Es kommt oft zu häufigen Streitereien, Trennungen und Versöhnungen. 4. **Impulsives Verhalten:** In emotional belastenden Situationen kann es zu impulsiven Handlungen kommen, wie z.B. Wutausbrüchen, riskantem Verhalten oder Selbstverletzungen. 5. **Starke Stimmungsschwankungen:** Emotionen können sehr schnell und heftig wechseln, was für den Partner oft schwer nachvollziehbar ist. 6. **Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz:** Betroffene wünschen sich oft große Nähe, fühlen sich aber gleichzeitig schnell eingeengt und reagieren dann mit Rückzug oder Ablehnung. 7. **Unsicheres Selbstbild:** Die eigene Identität und das Selbstwertgefühl sind oft instabil, was sich auch auf die Beziehung auswirkt. Diese Symptome können für beide Partner sehr belastend sein. Professionelle Unterstützung, z.B. durch Psychotherapie, kann helfen, mit den Herausforderungen umzugehen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Deutsche Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.borderline-netzwerk.info/).

Accepted Answer

Ein Psychologe spricht mit einem Patienten, der einen geliebten Menschen verloren hat, meist sehr einfühlsam und individuell. Es gibt keine festen Sätze, aber typische Inhalte sind: - **Ane... [mehr]

Accepted Answer

Ein Psychologe spricht mit einem Patienten, der einen geliebten Menschen verloren hat, meist sehr einfühlsam und individuell. Es gibt keine festen Sätze, aber typische Inhalte sind: - **Anerkennung des Schmerzes:** Der Psychologe macht deutlich, dass Trauer eine normale und gesunde Reaktion auf Verlust ist. - **Ermutigung, Gefühle zuzulassen:** Es wird vermittelt, dass alle Gefühle – Traurigkeit, Wut, Schuld, Erleichterung – erlaubt sind und ihren Platz haben. - **Information über Trauerphasen:** Oft erklärt der Psychologe, dass Trauer verschiedene Phasen haben kann (z.B. Schock, Verleugnung, Wut, Akzeptanz), die bei jedem Menschen unterschiedlich verlaufen. - **Unterstützung bei der Bewältigung:** Es werden Wege aufgezeigt, wie man mit dem Verlust umgehen kann, etwa durch Gespräche, Rituale oder Erinnerungen. - **Hinweis auf Selbstfürsorge:** Der Psychologe betont, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, sich Pausen zu gönnen und Unterstützung anzunehmen. - **Angebot von Hilfe:** Es wird vermittelt, dass professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden kann, wenn die Trauer zu überwältigend wird oder sehr lange anhält. Der genaue Gesprächsverlauf hängt immer von der individuellen Situation und den Bedürfnissen des Patienten ab. Ziel ist es, Trost zu spenden, Orientierung zu geben und den Trauerprozess zu begleiten.

Accepted Answer

Das Internal Family Systems Modell (IFS, im Deutschen oft als Systemische Therapie mit der Inneren Familie oder EFS bezeichnet) ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass die Psyche... [mehr]

Accepted Answer

Das Internal Family Systems Modell (IFS, im Deutschen oft als Systemische Therapie mit der Inneren Familie oder EFS bezeichnet) ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass die Psyche aus verschiedenen „Teilen“ oder Persönlichkeitsanteilen besteht. Die typischen Arbeitsschritte in der IFS-Therapie sind: 1. **Psychoedukation und Einführung** Klärung des IFS-Modells: Die Klientin/der Klient lernt, dass die Psyche aus verschiedenen Teilen besteht und dass es ein zentrales Selbst gibt, das mit Qualitäten wie Neugier, Mitgefühl und Ruhe ausgestattet ist. 2. **Identifikation der Teile** Die verschiedenen inneren Anteile (z.B. Manager, Feuerbekämpfer, Verbannte) werden gemeinsam identifiziert und benannt. Dies geschieht oft durch das Erforschen von Gefühlen, Gedanken oder Verhaltensmustern. 3. **Kontaktaufnahme mit den Teilen** Die Klientin/der Klient wird angeleitet, mit einzelnen Teilen in Kontakt zu treten, sie wahrzunehmen und zu beschreiben (z.B. „Wie fühlt sich dieser Teil an?“, „Wo im Körper spürst du ihn?“). 4. **Trennung von Selbst und Teil (Unblending)** Ziel ist es, dass das Selbst die Führung übernimmt und die Teile nicht mehr „verschmelzen“ oder das Erleben dominieren. Die Klientin/der Klient lernt, aus der Perspektive des Selbst auf die Teile zu schauen. 5. **Verstehen und Wertschätzung der Teile** Die Funktion und positive Absicht jedes Teils wird erforscht. Auch scheinbar „problematische“ Anteile werden wertschätzend betrachtet. 6. **Dialog und Verhandlung mit den Teilen** Das Selbst tritt in einen inneren Dialog mit den Teilen, um ihre Bedürfnisse, Ängste und Wünsche zu verstehen. 7. **Heilung der verletzten Teile (Exiles/Verbundene)** Verletzte oder verbannte Teile werden eingeladen, ihre Geschichten zu erzählen und emotionale Entlastung zu erfahren. Das Selbst bietet Mitgefühl und Unterstützung an. 8. **Integration und Transformation** Nach der Heilung können die Teile neue, konstruktive Rollen übernehmen. Die Beziehung zwischen Selbst und Teilen wird gestärkt. 9. **Abschluss und Transfer in den Alltag** Die Klientin/der Klient lernt, die neuen Erfahrungen und die gestärkte Selbstführung in den Alltag zu integrieren. Weitere Informationen zum IFS-Modell findest du z.B. auf der offiziellen Seite: [https://ifs-institute.com/](https://ifs-institute.com/)

Accepted Answer

Im Internal Family Systems (IFS)-Modell nach Richard C. Schwartz werden innere Anteile („Parts“) und das „Selbst“ unterschieden. Die Arbeit mit IFS folgt typischerweise diesen... [mehr]

Accepted Answer

Im Internal Family Systems (IFS)-Modell nach Richard C. Schwartz werden innere Anteile („Parts“) und das „Selbst“ unterschieden. Die Arbeit mit IFS folgt typischerweise diesen sechs Schritten in sinnvoller Reihenfolge: 1. **Kontakt aufnehmen**: Einen inneren Anteil identifizieren und bewusst wahrnehmen. 2. **Trennen (Disidentifikation)**: Sich vom Anteil distanzieren, um aus der Perspektive des Selbst zu beobachten. 3. **Den Anteil kennenlernen**: Den Anteil nach seinen Gefühlen, Absichten und seiner Rolle befragen. 4. **Verstehen und Wertschätzen**: Die positive Absicht und Funktion des Anteils anerkennen. 5. **Befreiung von Lasten**: Den Anteil dabei unterstützen, alte, belastende Überzeugungen oder Gefühle loszulassen. 6. **Integration und Harmonie**: Den Anteil in das innere System reintegrieren und für ein harmonisches Miteinander sorgen. Diese Schritte können je nach Situation variieren, bilden aber einen bewährten Leitfaden für die IFS-Arbeit.

Accepted Answer

Ja, es gibt tatsächlich Verwechslungsmöglichkeiten bei der Diagnose von Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) und Hochbegabung, insbesondere im Kindes- und Jugendalter. Beide k&o... [mehr]

Accepted Answer

Ja, es gibt tatsächlich Verwechslungsmöglichkeiten bei der Diagnose von Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) und Hochbegabung, insbesondere im Kindes- und Jugendalter. Beide können ähnliche Symptome oder Verhaltensweisen zeigen, was zu Fehldiagnosen führen kann. **Mögliche Überschneidungen:** - **Emotionale Intensität:** Hochbegabte Menschen erleben Gefühle oft sehr intensiv, was auch bei Borderline typisch ist. - **Impulsivität:** Sowohl bei Hochbegabung als auch bei BPS kann impulsives Verhalten auftreten. - **Probleme mit sozialen Beziehungen:** Schwierigkeiten im Umgang mit Gleichaltrigen oder Autoritäten können bei beiden Gruppen vorkommen. - **Starke Stimmungsschwankungen:** Hochbegabte Kinder und Jugendliche können, ähnlich wie Menschen mit BPS, starke Stimmungsschwankungen zeigen. **Unterschiede:** - **Ursache der Symptome:** Bei Hochbegabung stehen oft Unterforderung, Langeweile oder das Gefühl, „anders“ zu sein, im Vordergrund. Bei BPS sind die Ursachen meist komplexer und beinhalten häufig Traumata oder gestörte Bindungserfahrungen. - **Selbstbild:** Menschen mit BPS haben oft ein instabiles Selbstbild, während Hochbegabte meist ein stabiles, aber manchmal kritisches Selbstbild haben. - **Chronizität und Verlauf:** Die Symptome bei Hochbegabung können sich mit passender Förderung bessern, während BPS meist eine längerfristige therapeutische Begleitung benötigt. **Fazit:** Eine sorgfältige Diagnostik durch erfahrene Fachleute ist wichtig, um Hochbegabung und Borderline-Persönlichkeitsstörung voneinander zu unterscheiden. Oft ist eine interdisziplinäre Zusammenarbeit (z.B. Psychologen, Pädagogen, Psychiater) sinnvoll. Weitere Informationen zu Hochbegabung findest du z.B. bei [Mensa Deutschland](https://www.mensa.de/hochbegabung/), zu Borderline bei [DGPPN](https://www.dgppn.de/psychische-erkrankungen/borderline.html).