Soll ich nach längerem Kontaktabbruch trotz Borderline wieder Kontakt zu einer Person aufnehmen?

Question

Soll ich nach längerem Kontaktabbruch trotz Borderline wieder Kontakt zu einer Person aufnehmen?

Antwort

Verwandte Fragen

Warum empfinden manche Männer One-Night-Stands als nicht erfüllend?

Woher kommt die Anziehung zu einer potentiellen Partnerin?

Warum fühlt man sich zu einem anderen Menschen hingezogen?

Wie reagiert ein Narzisst, wenn man ihm sagt, dass er gehen muss, weil die Freundin gleich kommt?

Warum wünsche ich mir die Aufmerksamkeit einer Frau trotz Red Flags?

Bin ich ein schlechter Mensch, weil mir der Kontaktabbruch meiner Tochter mittlerweile egal ist?

Warum können magersüchtige Menschen die Beziehung nicht einfach beenden und den Partner in Ruhe lassen?

Was passiert, wenn man narzisstische Isolationsversuche ignoriert und den Kontakt zu einem Narzissten reduziert?

Warum hoffe ich auf eine Beziehung, obwohl sie keine Chance hat?

Wie reagiert ein Narzisst, wenn ich mich nicht von meinem sozialen Umfeld isoliere, sondern stattdessen den Kontakt zu ihm reduziere?

Accepted Answer

Ob du dich nach längerem Kontaktabbruch wieder bei einer Person melden solltest, hängt von mehreren Faktoren ab – vor allem davon, wie du dich dabei fühlst und was du dir von dem Kontakt erhoffst. Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben Beziehungen oft als besonders herausfordernd, was Unsicherheiten und Ängste verstärken kann. Hier einige Überlegungen, die dir bei deiner Entscheidung helfen können: 1. **Deine Motivation:** Überlege, warum du den Kontakt wieder aufnehmen möchtest. Geht es dir um Versöhnung, Klärung oder einfach darum, wieder Kontakt zu haben? Sei ehrlich zu dir selbst. 2. **Dein aktueller Zustand:** Fühlst du dich emotional stabil genug, um mit möglichen Reaktionen (positiv oder negativ) umzugehen? Es kann hilfreich sein, dich vorher mit einer Vertrauensperson oder Therapeut*in auszutauschen. 3. **Die Beziehung an sich:** Wie war die Beziehung vor dem Kontaktabbruch? Gab es Verletzungen oder Konflikte? Ist die andere Person offen für einen neuen Kontakt? 4. **Deine Grenzen:** Überlege, was du dir zutraust und was nicht. Es ist in Ordnung, dich zu schützen und auf dich zu achten. 5. **Kommunikation:** Wenn du dich meldest, kannst du offen und ehrlich kommunizieren, warum du dich meldest und wie es dir geht. Das kann Missverständnisse vermeiden. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ in dieser Situation. Wichtig ist, dass du auf dich achtest und deine Bedürfnisse ernst nimmst. Unterstützung durch professionelle Begleitung (z.B. Therapie) kann dir helfen, solche Entscheidungen zu reflektieren und dich auf mögliche Herausforderungen vorzubereiten. Weitere Informationen und Unterstützung findest du z.B. bei [Borderline-Trialog](https://www.borderline-trialog.de/) oder [Deutsche Gesellschaft für Borderline-Störungen](https://www.dgbs.de/). Letztlich ist es deine Entscheidung – nimm dir Zeit und höre auf dein Gefühl.

Accepted Answer

Viele Menschen empfinden One-Night-Stands als wenig erfüllend, und das ist völlig normal. Es „stimmt“ nichts im negativen Sinne mit diesen Männern (oder Frauen) nicht &ndash... [mehr]

Accepted Answer

Viele Menschen empfinden One-Night-Stands als wenig erfüllend, und das ist völlig normal. Es „stimmt“ nichts im negativen Sinne mit diesen Männern (oder Frauen) nicht – vielmehr sind die Gründe individuell und vielfältig. Hier einige mögliche Erklärungen: 1. **Emotionale Bindung:** Manche Menschen brauchen eine emotionale Verbindung, um Sexualität als erfüllend zu erleben. Ohne Vertrauen und Nähe fehlt ihnen ein wichtiger Aspekt. 2. **Werte und Erziehung:** Kulturelle oder persönliche Werte können dazu führen, dass Sex ohne Beziehung als unbefriedigend oder sogar unangenehm empfunden wird. 3. **Erwartungen und Realität:** Die Vorstellung von One-Night-Stands wird oft romantisiert. In der Realität können Unsicherheit, Nervosität oder Enttäuschung auftreten. 4. **Intimität:** Für viele ist Intimität mehr als nur körperliche Nähe. Sie wünschen sich Verständnis, Zuneigung und Geborgenheit. 5. **Selbstbild und Selbstwert:** Manche fühlen sich nach einem One-Night-Stand leer oder benutzen, was das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Es ist also völlig normal, wenn One-Night-Stands nicht erfüllend sind. Menschen sind unterschiedlich, und Sexualität ist ein sehr persönliches Thema. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – entscheidend ist, was sich für den Einzelnen stimmig anfühlt.

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Die Anziehung zu einer potenziellen Partnerin kann aus verschiedenen Quellen stammen, die sich oft gegenseitig beeinflussen. Zu den wichtigsten Faktoren gehören: 1. **Biologische Faktoren:** Evo... [mehr]

Accepted Answer

Die Anziehung zu einer potenziellen Partnerin kann aus verschiedenen Quellen stammen, die sich oft gegenseitig beeinflussen. Zu den wichtigsten Faktoren gehören: 1. **Biologische Faktoren:** Evolutionär bedingte Merkmale wie Aussehen, Geruch oder Stimme können unbewusst Anziehung auslösen. Diese Signale werden oft als Hinweise auf Gesundheit und Fruchtbarkeit interpretiert. 2. **Psychologische Faktoren:** Gemeinsame Werte, Interessen, Humor oder ähnliche Lebensziele können eine starke emotionale Verbindung schaffen. Auch das Gefühl von Geborgenheit, Verständnis und Akzeptanz spielt eine große Rolle. 3. **Soziale Faktoren:** Der soziale Status, das Umfeld oder die Zustimmung von Freunden und Familie können die Anziehung beeinflussen. Auch kulturelle und gesellschaftliche Normen wirken mit. 4. **Erfahrungen und Prägungen:** Frühere Beziehungserfahrungen, Kindheitserlebnisse oder das Vorbild der Eltern können beeinflussen, zu wem man sich hingezogen fühlt. 5. **Situative Faktoren:** Gemeinsame Erlebnisse, besondere Situationen oder das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, können Anziehung verstärken. Meistens ist es eine Mischung aus diesen Faktoren, die dazu führt, dass man sich zu einer bestimmten Person hingezogen fühlt.

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Das Gefühl, sich zu einem anderen Menschen hingezogen zu fühlen, entsteht durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren: 1. **Biologische Faktoren:** Hormone und Neurotransmitter wie Dopam... [mehr]

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Das Gefühl, sich zu einem anderen Menschen hingezogen zu fühlen, entsteht durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren: 1. **Biologische Faktoren:** Hormone und Neurotransmitter wie Dopamin, Oxytocin und Serotonin spielen eine große Rolle. Sie sorgen dafür, dass wir Glück, Aufregung oder Geborgenheit empfinden, wenn wir mit bestimmten Menschen zusammen sind. 2. **Äußerliche Merkmale:** Attraktivität wird oft durch gesellschaftliche und biologische Kriterien beeinflusst, wie Symmetrie des Gesichts, bestimmte Körpermerkmale oder der Geruch (Pheromone). 3. **Psychologische Faktoren:** Gemeinsame Interessen, Werte, Humor oder ähnliche Lebenserfahrungen können eine starke Anziehungskraft erzeugen. Auch das Gefühl, verstanden oder akzeptiert zu werden, fördert die Bindung. 4. **Soziale Einflüsse:** Die Umgebung, in der man aufwächst, und die Erfahrungen, die man macht, prägen, zu wem man sich hingezogen fühlt. Auch der Zeitpunkt und die Umstände des Kennenlernens spielen eine Rolle. 5. **Unbewusste Prozesse:** Manchmal fühlen wir uns zu Menschen hingezogen, die uns an wichtige Bezugspersonen aus der Kindheit erinnern oder bestimmte unerfüllte Bedürfnisse ansprechen. Insgesamt ist Anziehung ein komplexes Zusammenspiel aus Biologie, Psychologie und sozialen Einflüssen.

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Ein Narzisst könnte auf die Aussage, dass er gehen muss, weil die Freundin gleich kommt, unterschiedlich reagieren – je nach Ausprägung seiner narzisstischen Züge und der konkrete... [mehr]

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Ein Narzisst könnte auf die Aussage, dass er gehen muss, weil die Freundin gleich kommt, unterschiedlich reagieren – je nach Ausprägung seiner narzisstischen Züge und der konkreten Situation. Typische Reaktionen könnten sein: 1. **Verletzter Stolz oder Kränkung:** Narzissten empfinden Zurückweisung oft als persönlichen Angriff. Sie könnten beleidigt oder wütend reagieren, etwa mit Aussagen wie: „Ach, ich bin dir wohl nicht wichtig genug?“ oder „Du stellst sie über mich?“. 2. **Abwertung:** Um sich selbst zu schützen, könnten sie dich oder deine Freundin abwerten („Mit der willst du wirklich Zeit verbringen?“). 3. **Manipulation:** Sie könnten versuchen, dich umzustimmen oder ein schlechtes Gewissen zu machen („Ich dachte, wir sind Freunde. Schade, dass du mich so behandelst.“). 4. **Ignorieren der Bitte:** Manche Narzissten ignorieren klare Grenzen und bleiben einfach sitzen oder tun so, als hätten sie dich nicht verstanden. 5. **Übertriebene Gleichgültigkeit:** Um sich keine Blöße zu geben, könnten sie so tun, als wäre es ihnen völlig egal („Klar, kein Problem, ich wollte sowieso gehen.“), auch wenn sie innerlich gekränkt sind. Das Verhalten hängt stark von der individuellen Persönlichkeit ab, aber im Kern geht es oft darum, das eigene Selbstwertgefühl zu schützen und Kontrolle über die Situation zu behalten.

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Der Wunsch nach der Aufmerksamkeit einer Frau, obwohl du Red Flags erkennst, kann verschiedene psychologische Gründe haben. Oft spielen dabei emotionale Bedürfnisse, wie das Verlangen nach B... [mehr]

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Der Wunsch nach der Aufmerksamkeit einer Frau, obwohl du Red Flags erkennst, kann verschiedene psychologische Gründe haben. Oft spielen dabei emotionale Bedürfnisse, wie das Verlangen nach Bestätigung, Zuneigung oder Nähe, eine Rolle. Manchmal sind auch Muster aus früheren Beziehungen oder der Kindheit beteiligt, die dazu führen, dass man sich zu Menschen hingezogen fühlt, die eigentlich nicht gut für einen sind. Red Flags werden manchmal ignoriert, weil die Hoffnung auf eine positive Entwicklung oder die Angst vor Einsamkeit überwiegt. Auch das Gefühl, jemanden "retten" oder verändern zu können, kann eine Rolle spielen. Letztlich ist es wichtig, diese Dynamiken zu reflektieren, um gesunde Entscheidungen für das eigene Wohlbefinden zu treffen.

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Dass du den Kontaktabbruch deiner Tochter mittlerweile emotional distanziert betrachtest, macht dich nicht automatisch zu einem schlechten Menschen. Gefühle verändern sich mit der Zeit, beso... [mehr]

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Dass du den Kontaktabbruch deiner Tochter mittlerweile emotional distanziert betrachtest, macht dich nicht automatisch zu einem schlechten Menschen. Gefühle verändern sich mit der Zeit, besonders nach schmerzhaften Erfahrungen wie einem Kontaktabbruch. Es ist menschlich, sich irgendwann zu schützen und Abstand zu gewinnen, um mit der Situation umgehen zu können. Ob jemand ein "guter" oder "schlechter" Mensch ist, lässt sich nicht allein an einer einzelnen Reaktion oder einem Gefühl festmachen. Vielmehr spielen viele Faktoren eine Rolle, wie Empathie, Handlungen gegenüber anderen und die Bereitschaft zur Reflexion. Es ist normal, dass Menschen unterschiedlich mit Verlust und Enttäuschung umgehen. Falls dich die Situation dennoch beschäftigt, kann es hilfreich sein, deine Gefühle und Gedanken mit einer neutralen Person, wie einem Therapeuten oder einer Vertrauensperson, zu besprechen. Das kann helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen und einzuordnen.

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Essstörungen wie Magersucht (Anorexia nervosa) sind komplexe psychische Erkrankungen, die weit über das Essverhalten hinausgehen. Menschen mit Magersucht erleben oft starke innere Konflikte,... [mehr]

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Essstörungen wie Magersucht (Anorexia nervosa) sind komplexe psychische Erkrankungen, die weit über das Essverhalten hinausgehen. Menschen mit Magersucht erleben oft starke innere Konflikte, Ängste und ein gestörtes Selbstbild. Beziehungen – ob partnerschaftlich, familiär oder freundschaftlich – sind für Betroffene häufig sehr ambivalent: Einerseits sehnen sie sich nach Nähe und Unterstützung, andererseits fühlen sie sich oft unverstanden oder überfordert. Es gibt mehrere Gründe, warum ein magersüchtiger Mensch eine Beziehung nicht einfach verlassen kann: 1. **Emotionale Abhängigkeit:** Viele Betroffene sind emotional stark an ihre Partner gebunden und fürchten Einsamkeit oder den Verlust von Unterstützung. 2. **Schuld- und Versagensgefühle:** Sie fühlen sich oft schuldig, wenn sie andere belasten, und haben Angst, als „Versager“ dazustehen, wenn sie eine Beziehung beenden. 3. **Geringes Selbstwertgefühl:** Das Selbstwertgefühl ist häufig so niedrig, dass sie sich nicht zutrauen, allein zurechtzukommen. 4. **Krankheitsbedingte Denkmuster:** Die Krankheit beeinflusst das Denken und Fühlen stark. Entscheidungen wie das Beenden einer Beziehung erscheinen oft unüberwindbar schwierig. 5. **Hoffnung auf Verständnis:** Viele hoffen, dass der Partner sie versteht und unterstützt, was ihnen Sicherheit gibt. Es ist wichtig zu verstehen, dass Magersucht nicht einfach eine „Entscheidung“ ist, sondern eine ernsthafte Erkrankung, die professionelle Hilfe erfordert. Beziehungen können darunter leiden, aber die Lösung ist selten so einfach wie ein Beziehungsende. Unterstützung, Verständnis und therapeutische Begleitung sind für alle Beteiligten hilfreich. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.bzga-essstoerungen.de/).

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Wenn du narzisstische Isolationsversuche ignorierst und den Kontakt zu der narzisstischen Person reduzierst, können verschiedene Reaktionen auftreten, abhängig von der Persönlichkeit un... [mehr]

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Wenn du narzisstische Isolationsversuche ignorierst und den Kontakt zu der narzisstischen Person reduzierst, können verschiedene Reaktionen auftreten, abhängig von der Persönlichkeit und den bisherigen Dynamiken: 1. **Verstärkte Manipulation:** Narzissten versuchen oft, Kontrolle über andere zu behalten. Wenn du dich entziehst, könnten sie ihre Manipulationsversuche intensivieren, z.B. durch Schuldzuweisungen, Drohungen, Liebesentzug oder das Streuen von Gerüchten. 2. **Abwertung oder „Silent Treatment“:** Es kann sein, dass die Person dich abwertet, schlecht über dich spricht oder dich komplett ignoriert, um dich zu bestrafen und wieder Kontrolle zu gewinnen. 3. **Suche nach neuen „Opfern“:** Manche Narzissten wenden sich schnell anderen Menschen zu, wenn sie merken, dass sie bei dir keinen Einfluss mehr haben. 4. **Eigene Stärkung:** Für dich selbst kann die Kontaktreduktion sehr befreiend sein. Du schützt dich vor weiteren Manipulationen und kannst dich auf deine eigenen Bedürfnisse und dein Wohlbefinden konzentrieren. 5. **Mögliche Schuldgefühle:** Es ist normal, dass du dich anfangs vielleicht schuldig fühlst oder Zweifel hast, weil Narzissten oft gezielt Schuldgefühle auslösen. Mit der Zeit lässt dieses Gefühl aber meist nach. Wichtig ist, konsequent zu bleiben und dich nicht auf erneute Kontaktversuche oder Manipulationen einzulassen. Unterstützung durch Freunde, Familie oder professionelle Beratung kann hilfreich sein, um diesen Schritt durchzuhalten und dich emotional zu stabilisieren.

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Das Hoffen auf eine Beziehung, obwohl du rational weißt, dass sie wahrscheinlich nicht funktionieren wird, ist ein ganz normales menschliches Verhalten. Dahinter stecken oft emotionale Bedü... [mehr]

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Das Hoffen auf eine Beziehung, obwohl du rational weißt, dass sie wahrscheinlich nicht funktionieren wird, ist ein ganz normales menschliches Verhalten. Dahinter stecken oft emotionale Bedürfnisse und Wünsche, wie zum Beispiel das Bedürfnis nach Nähe, Geborgenheit, Bestätigung oder Liebe. Gefühle und Wünsche können sehr stark sein und stehen manchmal im Widerspruch zu dem, was der Verstand sagt. Hoffnung kann auch eine Art Schutzmechanismus sein: Sie hilft, mit Enttäuschungen oder Unsicherheiten umzugehen und gibt dir das Gefühl, dass sich Dinge vielleicht doch noch zum Guten wenden könnten. Außerdem spielen oft auch vergangene Erfahrungen, Sehnsüchte oder Idealvorstellungen eine Rolle. Es ist also ganz natürlich, dass Herz und Kopf manchmal unterschiedliche Wege gehen. Wichtig ist, sich dieser inneren Widersprüche bewusst zu werden und zu überlegen, was dir langfristig wirklich guttut.

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Wenn du als Zielperson eines Narzissten den Kontakt zu deinem sozialen Umfeld aufrechterhältst und stattdessen den Kontakt zum Narzissten reduzierst, reagiert dieser häufig mit starken negat... [mehr]

Accepted Answer

Wenn du als Zielperson eines Narzissten den Kontakt zu deinem sozialen Umfeld aufrechterhältst und stattdessen den Kontakt zum Narzissten reduzierst, reagiert dieser häufig mit starken negativen Gefühlen und Verhaltensweisen. Typische Reaktionen können sein: 1. **Verstärkte Manipulation:** Der Narzisst könnte versuchen, dich mit neuen Manipulationstechniken (z.B. Schuldzuweisungen, Gaslighting, Drohungen oder Liebesbekundungen) wieder näher an sich zu binden. 2. **Abwertung und Kränkung:** Da Narzissten oft ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle und Bewunderung haben, empfinden sie deine Unabhängigkeit als Kränkung. Sie könnten dich abwerten, schlecht über dich reden oder dich vor anderen diskreditieren. 3. **Opferrolle:** Manche Narzissten stellen sich selbst als Opfer dar, um Mitleid zu erregen und dich oder euer Umfeld emotional unter Druck zu setzen. 4. **Wut und Aggression:** Es kann zu Wutausbrüchen oder aggressivem Verhalten kommen, weil der Narzisst die Kontrolle verliert. 5. **Kontaktabbruch oder Rückzug:** In manchen Fällen zieht sich der Narzisst zurück oder bricht den Kontakt ab, um dich zu bestrafen oder dir Schuldgefühle zu machen. Das Verhalten hängt stark vom Typ und der Ausprägung des Narzissmus ab. Grundsätzlich gilt: Je mehr du dich abgrenzt und dein soziales Netzwerk stärkst, desto weniger Einfluss hat der Narzisst auf dich – was für ihn meist schwer zu akzeptieren ist.