Wie verwendet man Wasser-Knöterich (Persicaria amphibia) in der Küche?

Antwort

Wasser-Knöterich (Persicaria amphibia) ist eine essbare Wildpflanze, die in der Küche vielseitig verwendet werden kann. Die jungen Blätter und Triebspitzen sind essbar und werden meist roh oder gekocht genutzt. Hier einige Möglichkeiten zur Verwendung: 1. **Salate:** Junge, zarte Blätter können roh in Wildkräutersalaten verwendet werden. Sie haben einen milden, leicht säuerlichen Geschmack. 2. **Suppen und Eintöpfe:** Die Blätter und Triebe können wie Spinat oder Mangold in Suppen, Eintöpfen oder Gemüsepfannen mitgekocht werden. 3. **Pesto:** Die frischen Blätter lassen sich mit Nüssen, Öl und Käse zu einem würzigen Wildkräuterpesto verarbeiten. 4. **Tee:** Die Blätter können getrocknet und als Kräutertee aufgegossen werden. 5. **Würzmittel:** Fein gehackt eignen sich die Blätter als würzige Zutat für Quark, Dips oder Kräuterbutter. **Hinweis:** Vor der Verwendung solltest du die Pflanze sicher bestimmen, da einige Knöterich-Arten schwer zu unterscheiden sind. Außerdem empfiehlt es sich, nur junge, zarte Pflanzenteile zu verwenden, da ältere Blätter oft zäh und bitter werden können. Weitere Informationen zur Pflanze findest du z.B. bei [flora-deutschland.de](https://www.flora-deutschland.de/persicaria-amphibia/).

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