Wie kann man Rossminze oder Grüne Minze kulinarisch am besten verwenden?

Antwort

Rossminze (Mentha longifolia) und Grüne Minze (Mentha spicata, auch Spearmint genannt) sind aromatische Kräuter, die in der Küche vielseitig einsetzbar sind. Hier einige kulinarische Verwendungsmöglichkeiten: **1. Frisch in Salaten:** Die Blätter fein hacken und zu Obst- oder Gemüsesalaten geben. Besonders gut passen sie zu Gurken, Tomaten, Melone oder Erdbeeren. **2. Getränke:** Minzblätter eignen sich hervorragend für erfrischende Getränke wie Wasser, Limonade, Eistee oder Cocktails (z.B. Mojito, Julep). **3. Saucen und Dips:** Minze ist eine klassische Zutat in Joghurt-Dips (z.B. indisches Raita oder griechisches Tzatziki) und in Saucen zu Lammgerichten (z.B. Minzsauce). **4. Warme Gerichte:** In der orientalischen und nordafrikanischen Küche wird Minze oft in Fleisch- und Gemüsegerichten verwendet, z.B. in Taboulé, Couscous oder Lammragouts. **5. Desserts:** Minze verleiht Nachspeisen wie Eis, Sorbets, Schokoladendesserts oder Obstsalaten eine frische Note. **6. Kräuterbutter und Pesto:** Minze kann mit anderen Kräutern zu Kräuterbutter oder einem ungewöhnlichen Pesto verarbeitet werden. **Hinweis:** Rossminze ist geschmacklich etwas herber und kräftiger als Grüne Minze. Sie eignet sich besonders für herzhafte Gerichte und Tees. Grüne Minze ist milder und süßer, daher ideal für Desserts und Getränke. **Tipp:** Immer erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit das Aroma erhalten bleibt. Weitere Informationen zu den Pflanzen findest du z.B. auf [Wikipedia: Grüne Minze](https://de.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%BCne_Minze) und [Wikipedia: Rossminze](https://de.wikipedia.org/wiki/Rossminze).

Kategorie: Kochen Tags: Minze Rezepte Küche
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