Wie bereitet man Nebelkappen (Clitocybe nebularis) am besten zu?

Antwort

Nebelgraue Trichterlinge (Clitocybe nebularis), auch Nebelkappen genannt, sind essbar, aber nur nach sorgfältiger Zubereitung und in kleinen Mengen zu genießen, da sie bei empfindlichen Personen Magen-Darm-Beschwerden auslösen können. Wichtig: Sie sollten immer gut durchgegart werden, roh sind sie giftig. **Zubereitungsempfehlung:** 1. **Reinigung:** Die Pilze gründlich putzen, Stielenden abschneiden und eventuell die Huthaut abziehen, falls sie schleimig ist. 2. **Blanchieren:** Die gesäuberten Pilze in reichlich Wasser 5–10 Minuten blanchieren. Das Wasser danach wegschütten, da es Bitterstoffe und mögliche Schadstoffe aufnimmt. 3. **Weiterverarbeitung:** Nach dem Blanchieren kannst du die Pilze wie andere Speisepilze verwenden: - In Butter oder Öl mit Zwiebeln anbraten - Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen - Als Beilage, in Pilzpfannen, Suppen oder Saucen verwenden **Tipp:** Nebelkappen haben einen kräftigen Eigengeschmack und eignen sich gut als Mischpilz mit milderen Sorten. **Hinweis:** Nur junge, frische Exemplare verwenden und immer auf individuelle Verträglichkeit achten. Bei Unsicherheit bezüglich der Bestimmung oder Verträglichkeit lieber auf den Verzehr verzichten.

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