Wann ist die beste Zeit, um Löwenzahnwurzeln (Taraxacum) für die Zubereitung eines schmackhaften Essens zu ernten?

Question

Wann ist die beste Zeit, um Löwenzahnwurzeln (Taraxacum) für die Zubereitung eines schmackhaften Essens zu ernten?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie bereitet man die Wurzel der Wegwarte am schmackhaftesten und zartesten zu und wann ist die beste Erntezeit? Lieber junge oder ältere Wurzeln verwenden?

Welcher Teil vom Feldmannstreu ist schmackhafter – Wurzel oder junge Blätter, wann erntet man für die Küche und wie bereitet man das Kraut am besten zu?

Wie bereite ich im November die frisch geerntete Wurzel der jungen Wald-Knoblauchsrauke als Gemüse zu?

Wie bereitet man die Wurzel vom Weidenröschen (Epilobium) schmackhaft zu?

Wie bereitet man die Wurzel der jungen Mariendistel am schmackhaftesten zu?

Wie kann man die Wurzel vom Gänsefingerkraut schmackhaft zubereiten?

Accepted Answer

Die beste Zeit, um Löwenzahnwurzeln (Taraxacum) für die Zubereitung eines schmackhaften Essens zu ernten, ist im Herbst (September bis November) oder im zeitigen Frühjahr (März bis April), bevor die Pflanze zu blühen beginnt. In diesen Zeiträumen sind die Wurzeln besonders nährstoffreich und enthalten weniger Bitterstoffe, was sie milder und schmackhafter macht. Während der Blütezeit im Sommer sind die Wurzeln oft holzig und schmecken deutlich bitterer.

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Die Wurzel der Wegwarte (Cichorium intybus) wird traditionell als Kaffeeersatz (Zichorienkaffee) oder als Gemüse verwendet. Hier einige Tipps zur Ernte und Zubereitung: **Erntezeitpunkt:** Die... [mehr]

Accepted Answer

Die Wurzel der Wegwarte (Cichorium intybus) wird traditionell als Kaffeeersatz (Zichorienkaffee) oder als Gemüse verwendet. Hier einige Tipps zur Ernte und Zubereitung: **Erntezeitpunkt:** Die beste Erntezeit für Wegwartenwurzeln ist im Herbst, idealerweise nach dem ersten Frost (Oktober bis November). Dann hat die Pflanze ihre Energie in die Wurzel eingelagert, und die Wurzel ist besonders aromatisch. Ältere Wurzeln (ab dem zweiten Jahr) sind meist größer und enthalten mehr Bitterstoffe, während jüngere (einjährige) Wurzeln zarter und milder sind. **Welche Wurzeln sind besser?** Für eine zarte und weniger bittere Zubereitung eignen sich die einjährigen, also jüngeren Wurzeln besser. Ältere Wurzeln sind holziger und bitterer, können aber für Kaffeeersatz verwendet werden. **Zubereitung für Zartheit und Geschmack:** 1. **Reinigung:** Wurzeln gründlich waschen, schälen und in Scheiben oder Stücke schneiden. 2. **Wässern:** Um Bitterstoffe zu reduzieren, die geschnittenen Wurzeln einige Stunden in kaltem Wasser einlegen, Wasser ggf. mehrmals wechseln. 3. **Blanchieren:** Die Wurzelstücke 2–3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, dann abgießen. 4. **Zubereitungsmöglichkeiten:** - **Kochen:** Wie Wurzelgemüse (z.B. Pastinaken) in Salzwasser weich kochen, dann mit Butter, Salz und Kräutern servieren. - **Braten:** Nach dem Kochen in etwas Öl oder Butter anbraten, eventuell mit Zwiebeln und Knoblauch verfeinern. - **Backen:** Mit etwas Öl und Gewürzen im Ofen rösten. 5. **Verfeinern:** Mit milden Kräutern wie Petersilie, Schnittlauch oder Thymian abschmecken. Ein Spritzer Zitronensaft kann die Bitterkeit zusätzlich mildern. **Tipp:** Je jünger die Wurzel, desto zarter und milder ist sie. Für den puren Genuss als Gemüse empfiehlt sich daher die Ernte im ersten Jahr. **Weitere Infos:** - [Wikipedia: Wegwarte](https://de.wikipedia.org/wiki/Gemeine_Wegwarte) - [Kostbare Natur: Wegwarte](https://www.kostbarenatur.net/pflanzen/wegwarte/) **Zusammenfassung:** Junge, einjährige Wurzeln im Herbst nach dem ersten Frost ernten, gut wässern, blanchieren und dann wie anderes Wurzelgemüse zubereiten – so werden sie am zartesten und schmackhaftesten.

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Beim Feldmannstreu (Eryngium campestre), auch Feld-Eryngium genannt, gelten sowohl die Wurzeln als auch die jungen Blätter als essbar, wobei sie unterschiedlich verwendet werden: **Wurzeln:**... [mehr]

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Beim Feldmannstreu (Eryngium campestre), auch Feld-Eryngium genannt, gelten sowohl die Wurzeln als auch die jungen Blätter als essbar, wobei sie unterschiedlich verwendet werden: **Wurzeln:** Die Wurzel des Feldmannstreus ist traditionell der begehrtere Teil. Sie schmeckt leicht süßlich, erinnert etwas an Pastinake oder Sellerie und wurde früher als Gemüse oder kandiert verwendet. Die beste Erntezeit für die Wurzel ist im Herbst oder zeitigen Frühjahr, wenn die Pflanze ihre Energie in die Wurzel eingelagert hat. **Junge Blätter:** Die jungen Blätter sind ebenfalls essbar, aber deutlich herber und aromatischer als die Wurzel. Sie werden am besten im Frühjahr geerntet, solange sie noch zart sind. Später werden sie stachelig und weniger angenehm zu essen. **Zubereitung:** - **Wurzel:** Gründlich waschen, schälen und wie Wurzelgemüse verwenden – z.B. in Suppen, Eintöpfen, als Gemüsebeilage oder kandiert als Süßigkeit. - **Junge Blätter:** Fein hacken und sparsam als Würzkraut in Salaten, Kräuterquark oder als Beigabe zu Gemüsegerichten verwenden. **Tipp:** Da Feldmannstreu in der Natur selten geworden ist, sollte auf nachhaltige Ernte und ggf. auf den Anbau im eigenen Garten geachtet werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/) oder [pflanzen-vielfalt.net](https://www.pflanzen-vielfalt.net/).

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Die Wurzel der jungen Wald-Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) kann im November geerntet und als Gemüse zubereitet werden. Sie schmeckt leicht scharf, erinnert an Meerrettich und ist besonders a... [mehr]

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Die Wurzel der jungen Wald-Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) kann im November geerntet und als Gemüse zubereitet werden. Sie schmeckt leicht scharf, erinnert an Meerrettich und ist besonders aromatisch, wenn die Pflanze noch jung ist. **Zubereitung:** 1. **Reinigung:** Die Wurzeln gründlich waschen und mit einer Bürste von Erde befreien. Dünne Wurzeln müssen meist nicht geschält werden, dickere eventuell vorsichtig schälen. 2. **Klein schneiden:** Die Wurzeln in feine Scheiben oder kleine Stücke schneiden. 3. **Blanchieren (optional):** Kurz in kochendem Wasser blanchieren, um die Schärfe etwas zu mildern. 4. **Zubereitung als Gemüse:** - In Butter oder Öl mit etwas Zwiebel anschwitzen, bis sie weich sind. - Mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Zitronensaft abschmecken. - Nach Belieben mit Sahne oder Crème fraîche verfeinern. 5. **Verwendung:** - Als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten. - In Suppen oder Eintöpfen. - Roh gerieben als würzige Zutat in Salaten (ähnlich wie Meerrettich). **Tipp:** Die Wurzel ist recht scharf, daher sparsam verwenden und ggf. mit anderen Gemüsen kombinieren. **Hinweis:** Nur junge, zarte Wurzeln verwenden, da ältere holzig und weniger schmackhaft sind. Weitere Infos zur Pflanze findest du z.B. bei [flora-deutschland.de](https://www.flora-deutschland.de/alliaria-petiolata-knoblauchsrauke/).

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Die Wurzel des Weidenröschens (Epilobium) ist essbar, wurde aber traditionell eher selten genutzt, da sie recht faserig und leicht bitter sein kann. Um den Geschmack zu verbessern und die Wurzel... [mehr]

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Die Wurzel des Weidenröschens (Epilobium) ist essbar, wurde aber traditionell eher selten genutzt, da sie recht faserig und leicht bitter sein kann. Um den Geschmack zu verbessern und die Wurzel genießbar zu machen, empfiehlt sich folgende Zubereitung: 1. **Sammeln und Reinigen:** Die Wurzeln im Frühjahr oder Herbst ausgraben, wenn sie am meisten Nährstoffe enthalten. Gründlich waschen und von Erde sowie feinen Wurzelhaaren befreien. 2. **Schälen:** Die äußere, oft bittere Schale mit einem Messer oder Sparschäler entfernen. 3. **Klein schneiden:** Die Wurzel in dünne Scheiben oder kleine Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig garen. 4. **Wässern (optional):** Um Bitterstoffe zu reduzieren, die Stücke einige Stunden in kaltem Wasser einlegen und das Wasser mehrmals wechseln. 5. **Kochen:** Die Wurzelstücke in Salzwasser etwa 20–30 Minuten kochen, bis sie weich sind. Das Kochen mildert Bitterstoffe und macht die Wurzel bekömmlicher. 6. **Zubereitung:** - **Als Gemüse:** Die gekochten Wurzelstücke wie anderes Wurzelgemüse (z.B. Pastinake) weiterverwenden, z.B. in Suppen, Eintöpfen oder als Beilage mit etwas Butter und Kräutern. - **Anbraten:** Nach dem Kochen in etwas Öl oder Butter anbraten, eventuell mit Zwiebeln und Gewürzen verfeinern. - **Pürieren:** Gekochte Wurzeln mit etwas Sahne oder Milch pürieren und als Püree servieren. **Tipp:** Junge Wurzeln sind zarter und weniger bitter als ältere, dicke Wurzeln. **Hinweis:** Vor dem Verzehr wild gesammelter Pflanzen immer sicherstellen, dass sie korrekt bestimmt wurden und keine Verwechslungsgefahr mit giftigen Arten besteht. Weitere Informationen zu essbaren Wildpflanzen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/weidenroeschen/) oder [Wildpflanzenküche](https://www.wildpflanzenküche.de/epilobium-weidenroeschen/).

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Die Wurzel der jungen Mariendistel (Silybum marianum) ist essbar und kann ähnlich wie Schwarzwurzel oder Pastinake zubereitet werden. Am schmackhaftesten ist sie, wenn sie frisch und zart ist. Hi... [mehr]

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Die Wurzel der jungen Mariendistel (Silybum marianum) ist essbar und kann ähnlich wie Schwarzwurzel oder Pastinake zubereitet werden. Am schmackhaftesten ist sie, wenn sie frisch und zart ist. Hier einige Zubereitungstipps: 1. **Reinigung und Vorbereitung:** Die Wurzel gründlich waschen und mit einer Gemüsebürste säubern. Die Schale kann bei sehr jungen Wurzeln dranbleiben, ansonsten vorsichtig schälen. 2. **Blanchieren:** Die Wurzel in Scheiben oder Stücke schneiden und für 2–3 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Das nimmt eventuelle Bitterstoffe und macht sie zarter. 3. **Braten:** Nach dem Blanchieren die Wurzelstücke in etwas Olivenöl oder Butter in der Pfanne goldbraun braten. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern (z.B. Petersilie oder Thymian) würzen. 4. **Püree:** Die gegarten Wurzelstücke mit etwas Sahne, Butter, Salz und Muskat pürieren – ähnlich wie Kartoffelpüree. 5. **Im Ofen rösten:** Die Wurzel in Stifte schneiden, mit Öl, Salz und Gewürzen vermengen und bei 200 °C im Ofen ca. 20–25 Minuten rösten. 6. **Suppen und Eintöpfe:** Die Wurzel kann auch als Suppeneinlage oder in Eintöpfen verwendet werden, ähnlich wie andere Wurzelgemüse. **Tipp:** Junge Mariendistelwurzeln haben einen milden, leicht nussigen Geschmack. Sie passen gut zu anderen Frühlingsgemüsen und lassen sich auch roh, fein geraspelt, in Salaten verwenden. **Hinweis:** Vor dem Verzehr wild gesammelter Pflanzen immer sicherstellen, dass sie korrekt bestimmt wurden und keine Verwechslungsgefahr mit giftigen Arten besteht.

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Die Wurzel des Gänsefingerkrauts (Argentina anserina) ist essbar und wurde früher als Nahrungsmittel genutzt, besonders in Notzeiten. Sie enthält Stärke und hat einen leicht sü... [mehr]

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Die Wurzel des Gänsefingerkrauts (Argentina anserina) ist essbar und wurde früher als Nahrungsmittel genutzt, besonders in Notzeiten. Sie enthält Stärke und hat einen leicht süßlichen Geschmack. Hier einige Möglichkeiten, wie du die Wurzel schmackhaft zubereiten kannst: **1. Gründlich reinigen:** Die Wurzeln ausgraben, Erde und feine Wurzelhaare entfernen und gründlich waschen. **2. Kochen:** Die Wurzeln können wie kleine Möhren oder Pastinaken gekocht werden. Einfach in Wasser etwa 15–20 Minuten weich kochen. Du kannst sie pur essen oder mit etwas Butter, Salz und Kräutern verfeinern. **3. Rösten:** Die Wurzeln in dünne Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl oder Butter anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Mit Salz, Pfeffer und ggf. Knoblauch würzen. **4. Backen:** Die Wurzeln in kleine Stücke schneiden, mit Öl und Gewürzen vermengen und im Ofen bei ca. 180 °C backen, bis sie weich und leicht gebräunt sind. **5. Püree:** Gekochte Wurzeln mit etwas Milch und Butter pürieren, ähnlich wie Kartoffelpüree. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. **6. In Suppen und Eintöpfen:** Die Wurzeln können als Gemüsebeilage in Suppen oder Eintöpfen mitgekocht werden und geben eine leicht süßliche Note. **Tipp:** Die Wurzeln sind am besten im Frühjahr oder Herbst, wenn sie am meisten Stärke enthalten. Junge, zarte Wurzeln schmecken meist besser als ältere, holzige. **Hinweis:** Immer sicherstellen, dass du die Pflanze korrekt bestimmt hast, bevor du sie sammelst und isst. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/gaensefingerkraut/) oder [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/G%C3%A4nsefingerkraut).