Ja, auch bei einer stark ausgeprägten Gebärmuttersenkung (Uterusprolaps) kann Beckenbodentraining hilfreich sein. Durch gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur kann die Muskulatur... [mehr]
**Cluster: Harnwegsinfekt** 1. **Prävention:** - Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag) - Regelmäßiges Wasserlassen, insbesondere nach dem Geschlechtsverkehr - Vermeidung von Reizstoffen (z.B. parfümierte Seifen, Intimsprays) - Tragen von atmungsaktiver Unterwäsche (z.B. Baumwolle) - Gute Hygienepraktiken (z.B. von vorne nach hinten wischen) - Probiotika zur Unterstützung der vaginalen Flora - Cranberry-Produkte zur Unterstützung der Harnwege 2. **Pflegerische Maßnahmen:** - Beobachtung und Dokumentation von Symptomen (z.B. Schmerzen, Häufigkeit des Wasserlassens) - Unterstützung bei der Flüssigkeitsaufnahme - Anleitung zur richtigen Hygiene - Schmerzlindern durch geeignete Maßnahmen (z.B. warme Kompressen) - Förderung der Mobilität, um die Blasenentleerung zu unterstützen - Aufklärung über die Bedeutung der Medikation und Therapietreue 3. **Therapie:** - Antibiotika (z.B. Nitrofurantoin, Trimethoprim-Sulfamethoxazol) - Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen, Paracetamol) - Antiseptika (z.B. Methenamin) - Symptomatische Behandlung (z.B. Blasentees) - Bei wiederkehrenden Infekten: Langzeitantibiotikaprophylaxe - Behandlungsanpassung bei speziellen Patientengruppen (z.B. Schwangere, ältere Menschen)
Ja, auch bei einer stark ausgeprägten Gebärmuttersenkung (Uterusprolaps) kann Beckenbodentraining hilfreich sein. Durch gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur kann die Muskulatur... [mehr]
Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientierter Ansatz zur Behandlung von Traumafolgestörungen, der von Dr. Peter Levine entwickelt wurde. Ziel ist es, durch die Wahrnehmung und Verarbe... [mehr]