Wie wendet man die Wut-Weg-Ampel bei Kindern an?

Antwort

Die Wut-Weg-Ampel ist ein hilfreiches Tool, um Kindern den Umgang mit ihren Emotionen, insbesondere Wut, zu erleichtern. Hier sind einige Schritte zur Anwendung: 1. **Farben erklären**: Erkläre den Kindern die Bedeutung der Farben. - **Rot**: Stopp! Ich bin sehr wütend. - **Gelb**: Ich fühle mich unwohl. Ich sollte nachdenken. - **Grün**: Ich bin ruhig und kann handeln. 2. **Visualisierung**: Erstelle eine große Ampel oder benutze Karten in den entsprechenden Farben. Dies hilft den Kindern, ihre Gefühle visuell darzustellen. 3. **Selbstreflexion**: Lehre die Kinder, ihre Emotionen zu erkennen und zu benennen. Wenn sie wütend sind, sollen sie die rote Karte verwenden. 4. **Strategien entwickeln**: Bespreche mit den Kindern, was sie tun können, wenn sie sich in der roten oder gelben Zone befinden. Das können Atemübungen, ein kurzer Spaziergang oder das Zeichnen von Gefühlen sein. 5. **Regelmäßige Übung**: Integriere die Wut-Weg-Ampel in den Alltag, damit die Kinder lernen, ihre Emotionen besser zu regulieren. 6. **Feedback geben**: Ermutige die Kinder, über ihre Erfahrungen zu sprechen und Feedback zu geben, wie die Ampel ihnen geholfen hat. Durch diese Schritte können Kinder lernen, ihre Wut besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen.

Kategorie: Erziehung Tags: Wut Kinder Ampel
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