Welcher Zucker ist in Eiweiß?

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In Eiweiß ist kein Zucker enthalten. Eiweiß, auch als Protein bekannt, besteht aus Aminosäuren und enthält keine Kohlenhydrate, zu denen Zucker gehören. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die sowohl Eiweiß als auch Zucker enthalten, aber das Eiweiß selbst enthält keine Zuckerarten.

Kategorie: Ernährung Tags: Zucker Eiweiß Nahrung

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