Deine Frage ist unvollständig. Bitte gib an, auf welches Lebensmittel oder Gericht du dich beziehst, damit eine genaue Kalorienangabe gemacht werden kann.
Welche Lebensmittel haben wenig Kalorien?
Antwort vomLebensmittel mit sehr wenigen Kalorien sind oft reich an Wasser und Ballaststoffen. Hier sind einige Beispiele: 1. **Gurken**: Etwa 12 Kalorien pro 100 Gramm. 2. **Sellerie**: Ungefähr 16 Kalorien pro 100 Gramm. 3. **Salat (z.B. Kopfsalat, Römersalat)**: Rund 15 Kalorien pro 100 Gramm. 4. **Tomaten**: Etwa 18 Kalorien pro 100 Gramm. 5. **Zucchini**: Ungefähr 17 Kalorien pro 100 Gramm. 6. **Radieschen**: Rund 16 Kalorien pro 100 Gramm. 7. **Spargel**: Etwa 20 Kalorien pro 100 Gramm. 8. **Spinat**: Ungefähr 23 Kalorien pro 100 Gramm. 9. **Brokkoli**: Rund 34 Kalorien pro 100 Gramm. 10. **Pilze (z.B. Champignons)**: Etwa 22 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Lebensmittel sind nicht nur kalorienarm, sondern auch nährstoffreich und können eine gesunde Ernährung unterstützen.
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