Was sind Dicke Bohnen?

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Dicke Bohnen, auch bekannt als Ackerbohnen, Saubohnen oder Puffbohnen, sind die Samen der Pflanze Vicia faba. Sie gehören zur Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae) und sind in Mitteleuropa ein traditionelles Gemüse. Die Bohnen sind relativ groß, flach und haben eine grünlich-weiße Farbe. Sie werden meist frisch, aber auch getrocknet oder tiefgefroren verwendet. Dicke Bohnen sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen (vor allem B-Vitamine) und Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium. In der Küche werden sie oft als Beilage, in Eintöpfen oder Salaten verwendet.

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