100 g Alkohol pro Woche erhöhen dein Krankheitsrisiko messbar – vor allem für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Leberverfettung, mehrere Krebsarten und Schlafstörungen. D...
Wechseljahre Frauen?
Antwort vomIm Wechseljahr, auch bekannt als Menopause, durchlaufen Frauen verschiedene körperliche und hormon Veränderungen. Diese Phase beginnt in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr und kann mehrere Jahre dauern. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vaginaler Trockenheit und Veränderungen im Menstruationszyklus. Die Menopause selbst ist der Zeitpunkt, an dem die Menstruation für 12 aufeinanderfolgende Monate ausbleibt. Die hormonellen Veränderungen, insbesondere der Rückgang von Östrogen und Progesteron, können auch langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome zu lindern, darunter Hormonersatztherapie, pflanzliche Mittel und Lebensstiländerungen. Es ist ratsam, sich bei einem Arzt oder einer Ärztin über die besten Optionen zu informieren.
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Eigene Spermien zu trinken ist für gesunde Menschen in kleinen Mengen meist nicht gefährlich, bringt aber praktisch keinen Gesundheitsvorteil; problematisch wird es vor allem bei Infektionen...
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Eigene Spermaflüssigkeit zu trinken ist in der Regel nicht gefährlich, solange keine sexuell übertragbare Infektion vorliegt – gesundheitlich sinnvoll ist es aber auch nicht. Spe...
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Dick zu sein hat im Alltag und vor allem gesundheitlich deutlich mehr Nachteile als Vorteile; der wichtigste Punkt ist: Ein höherer Körperfettanteil erhöht das Risiko für Krankheit...
Sind drei oder fünf Tage Fasten gesünder?
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Was hilft gegen Juckreiz in den Wechseljahren?
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Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
