Was tun gegen starke Allergie?

Bei einer starken Allergie gibt es mehrere Maßnahmen, die du ergre kannst: 1. **Allergenkarenz**: Vermeide den Kontakt mit dem Allergen, wenn möglich. Das kann bedeuten, bestimmte Lebensmittel zu meiden, Haustiere aus dem Schlafzimmer fernzuhalten oder während der Pollensaison Fenster geschlossen zu halten. 2. **Medikamentöse Behandlung** Antihistaminika, Kortikeroide und andere Medikamente können helfen, Symptome zu lindern. Diese sind oft rezeptfrei erhältlich, aber bei starken Allergien solltest du einen Arzt konsultieren. 3. **Immuntherapie**: Bei schweren Allergien kann eine spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) in Betracht gezogen werden. Dabei wird das Immunsystem schrittweise an das Allergen gewöhnt. 4. **Notfallmedikamente**: Bei lebensbedrohlichen Allergien (z.B. Anaphylaxie) solltest du immer einen Adrenalin-Autoinjektor (EpiPen) bei dir tragen. 5. **Umweltkontrolle**: Verwende Luftreiniger, wasche Bettwäsche regelmäßig bei hohen Temperaturen und halte dein Zuhause sauber, um Allergene zu reduzieren. 6. **Arztbesuch**: Ein Allergologe kann spezifische Tests durchführen und eine maßgeschneiderte Behandlungsstrategie entwickeln. Für detaillierte Informationen und individuelle Beratung ist es wichtig, einen Arzt oder Allergologen zu konsultieren.