Wie kann die Atmung entlastet werden?

Der Begriff „Entlastung der Atmung“ bezieht sich auf Maßnahmen, die das Atmen erleichtern und die Atemmuskulatur entlasten. Dies ist besonders wichtig bei Erkrankungen wie Asthma, COPD, Lungenentzündung oder Herzinsuffizienz. Zu den häufigsten Methoden und Maßnahmen gehören: 1. **Atemerleichternde Positionen:** - Kutschersitz (sitzend, Oberkörper nach vorne gebeugt, Arme auf den Oberschenkeln abgestützt) - Torwartstellung (stehend, Hände auf den Oberschenkeln abgestützt) - Oberkörperhochlagerung im Bett 2. **Lippenbremse:** - Ausatmen gegen die leicht geschlossenen Lippen, um die Atemwege offen zu halten und die Ausatmung zu verlängern. 3. **Atemtherapie:** - Gezielte Atemübungen, die die Lunge besser belüften und die Atemmuskulatur stärken. 4. **Hilfsmittel:** - Sauerstoffgabe bei Bedarf - Inhalationen zur Befeuchtung und Erweiterung der Atemwege 5. **Medikamentöse Unterstützung:** - Bronchodilatatoren, Kortison oder andere Medikamente je nach Grunderkrankung 6. **Vermeidung von Belastungen:** - Anstrengungen reduzieren, Pausen einlegen, Tätigkeiten im Sitzen durchführen Diese Maßnahmen können individuell angepasst werden und sollten bei schwerwiegenden Atemproblemen immer mit medizinischem Fachpersonal abgestimmt werden.