Bei einer antientzündlichen Ernährung wird darauf geachtet, Lebensmittel zu wählen, die Entzündungsprozesse im Körper hemmen, und solche zu meiden, die Entzündungen f&oum...
Soja ist eine vielseitige Pflanze, aus der eine Vielzahl von Produkten hergestellt wird. Hier sind einige der häufigsten: 1. **Lebensmittelprodukte:** - **Tofu:** Ein proteinreicher Fleischersatz, der aus geronnener Sojamilch hergestellt wird. - **Sojamilch:** Eine pflanzliche Milchalternative, die aus gemahlenen Sojabohnen und Wasser besteht. - **Tempeh:** Ein fermentiertes Sojaprodukt, das reich an Proteinen und Probiotika ist. - **Sojasauce:** Eine fermentierte Würzsauce, die aus Sojabohnen, Weizen, Salz und Wasser hergestellt wird. - **Miso:** Eine fermentierte Paste, die aus Sojabohnen, Reis oder Gerste und Salz besteht und als Gewürz verwendet wird. - **Edamame:** Junge, grüne Sojabohnen, die oft als Snack oder Beilage serviert werden. - **Sojajoghurt:** Ein Joghurt-Ersatz, der aus Sojamilch hergestellt wird. - **Sojaprotein:** Ein isoliertes Protein, das in vielen vegetarischen und veganen Produkten verwendet wird. 2. **Industrielle Produkte:** - **Sojaöl:** Ein weit verbreitetes Pflanzenöl, das aus den Samen der Sojabohne gewonnen wird. - **Biodiesel:** Ein umweltfreundlicher Kraftstoff, der aus Sojaöl hergestellt werden kann. - **Tierfutter:** Sojaschrot, ein Nebenprodukt der Sojaölproduktion, wird häufig als Proteinquelle im Tierfutter verwendet. 3. **Andere Produkte:** - **Kosmetika:** Soja wird in einigen Hautpflegeprodukten und Kosmetika verwendet, da es feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat. - **Kerzen:** Sojawachs wird oft zur Herstellung von Kerzen verwendet, da es sauberer brennt als Paraffinwachs. Diese Liste ist nicht abschließend, da Soja in vielen weiteren Produkten und Anwendungen verwendet wird.
Bei einer antientzündlichen Ernährung wird darauf geachtet, Lebensmittel zu wählen, die Entzündungsprozesse im Körper hemmen, und solche zu meiden, die Entzündungen f&oum...
Ein Kühlschrank hat typischerweise **ca. 4 °C** (üblich sind **2–7 °C**, empfohlen meist **≤ 5 °C**). Ob Lebensmittel bei **9 °C im Auto über Nacht** schlecht...
Veganer decken ihr Haupt‑Eiweiß über Hülsenfrüchte (Soja, Linsen, Bohnen, Kichererbsen), Sojaprodukte (Tofu/Tempeh), Seitan (Weizengluten), proteinreiche Getreide/Pseudogetreide s...
Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Besonders reich an Biotin sind: - Eier (vor allem das Eigelb) - Leber (z.B. Rinder- oder Schweineleber) - Nü...
Ja, es gibt Lebensmittel und Getränke, die von Natur aus Lithium enthalten. Lithium ist ein Spurenelement, das in geringen Mengen in der Umwelt vorkommt und so auch in unsere Nahrung gelangt. Die...
Fleischverarbeitung umfasst mehrere Schritte, die je nach Art des Fleisches und dem gewünschten Endprodukt variieren können. Grundsätzlich läuft die Verarbeitung in folgenden Schri...
Die Frage, welches Öl das beste ist, lässt sich nicht pauschal beantworten, da es stark vom Verwendungszweck abhängt: - **Zum Braten und Kochen:** Rapsöl, Sonnenblumenöl oder...
Lauch (auch bekannt als Porree) gilt als histaminarm. Er enthält von Natur aus nur sehr geringe Mengen an Histamin und wird in der Regel von Menschen mit Histaminintoleranz gut vertragen. Allerdi...
Drei Tage abgelaufene Eier können oft noch verwendet werden, wenn sie richtig gelagert wurden und keine Anzeichen von Verderb zeigen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist kein Verfallsdatum, so...
Deine Frage ist unvollständig. Bitte gib an, auf welches Lebensmittel oder Gericht du dich beziehst, damit eine genaue Kalorienangabe gemacht werden kann.