Ein normales Brötchen (ca. 50–60 g) hat typischerweise etwa **130–170 kcal**. Je nach Größe und Rezept kann es auch etwas darunter oder darüber liegen.
Wie viele Kalorien haben 3 Scheiben Brot und zwei davon belegt mit Leerdammer Käse und alle drei Scheiben mit Butter?
Antwort vomUm die Kalorienzahl für diese Mahlzeit zu berechnen, müssen die Kalorien der einzelnen Komponenten addiert werden. Hier sind die ungefähren Kalorienwerte: 1. **Brot**: Eine Scheibe Brot (ca. 30-40 g) hat etwa 70-80 Kalorien. Für drei Scheiben wären das: - 3 Scheiben x 75 Kalorien = 225 Kalorien 2. **Butter**: Ein Teelöffel Butter (ca. 5 g) hat etwa 35-40 Kalorien. Wenn jede Scheibe Brot mit Butter bestrichen ist, wären das: - 3 Teelöffel x 37,5 Kalorien = 112,5 Kalorien 3. **Leerdammer Käse**: Eine Scheibe Leerdammer Käse (ca. 25 g) hat etwa 90 Kalorien. Für zwei Scheiben wären das: - 2 Scheiben x 90 Kalorien = 180 Kalorien Die Gesamtkalorienzahl wäre also: - Brot: 225 Kalorien - Butter: 112,5 Kalorien - Käse: 180 Kalorien **Gesamtkalorien: 225 + 112,5 + 180 = 517,5 Kalorien** Diese Berechnung basiert auf Durchschnittswerten und kann je nach genauen Mengen und spezifischen Produkten leicht variieren.
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