20 Gramm Heidelbeeren enthalten etwa 11 bis 12 Kalorien. Heidelbeeren sind kalorienarm und reich an Vitaminen sowie Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Snack-Option macht.
Hat tierische Milch mehr Kalorien als pflanzliche Milch?
AntwortJa, tierische Milch hat in der Regel mehr Kalorien als viele pflanzliche Milchalternativen. Vollmilch enthält etwa 60-70 Kalorien pro 100 ml, während pflanzliche Milchsorten wie Mandel- oder Hafermilch oft weniger Kalorien haben, wobei ungesüßte Varianten sogar nur 30-50 Kalorien pro 100 ml enthalten können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Kaloriengehalt je nach Marke und Zusatzstoffen variieren kann.
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