Die genaue Kalorienzahl eines Iglo-Fischstäbchens ohne Panade lässt sich nur schätzen, da die Herstellerangaben sich immer auf das gesamte Fischstäbchen inklusive Panade beziehen.... [mehr]
Wie viele Kalorien hat ein Fischstäbchen ohne Kruste?
AntwortDer Kaloriengehalt eines Fischstäbchens ohne die Kruste hängt von der Fischsorte und dem genauen Anteil des Fischfilets ab. In der Regel besteht ein Fischstäbchen hauptsächlich aus Alaska-Seelachs. Ein typisches Fischstäbchen wiegt etwa 30 g. Davon macht das reine Fischfilet (ohne Panade) etwa 20–22 g aus. 100 g reines Alaska-Seelachsfilet enthalten ca. 80–90 kcal. Daraus ergibt sich für ein Fischstäbchen ohne Kruste (ca. 20–22 g Fisch): **20 g Fischfilet × 0,9 kcal/g = ca. 18 kcal** **22 g Fischfilet × 0,9 kcal/g = ca. 20 kcal** **Fazit:** Ein Fischstäbchen ohne Kruste hat etwa **18–20 kcal**.
Verwandte Fragen
Ist Hummus kalorienreich?
Hummus ist im Vergleich zu vielen anderen Aufstrichen oder Dips nicht extrem kalorienreich, aber auch kein ausgesprochen kalorienarmes Lebensmittel. Die Kaloriendichte hängt von den Zutaten ab, v... [mehr]
Wie viele Kalorien hat ein Gin Tonic?
Ein klassischer Gin Tonic (ca. 200 ml) enthält ungefähr 120–170 Kalorien. Die genaue Kalorienzahl hängt von der Menge und dem Alkoholgehalt des Gins sowie vom verwendeten Tonic Wa... [mehr]
Welches alkoholische Getränk in Hotels hat die wenigsten Kalorien?
Zu den alkoholischen Getränken mit den wenigsten Kalorien, die du typischerweise in Hotels oder Bars bekommst, zählen: - **Klarer Schnaps (z. B. Wodka, Gin, Tequila, Rum, Whisky)**: Ein Sho... [mehr]
Wie viele Kalorien hat Bier und halbtrockener Weißwein?
Bier und halbtrockener Weißwein unterscheiden sich im Kaloriengehalt, abhängig von Sorte und Alkoholgehalt. Hier die ungefähren Werte pro 100 ml: - **Bier (Pils, ca. 5% Alkohol):** et... [mehr]
Wie viele kcal und wie viel Eiweiß enthalten 3 Esslöffel 1,5% Fett Joghurt, wenn 100g 61 kcal und 5g Eiweiß haben?
Wenn 100 g Joghurt (1,5 % Fett) 61 kcal und 5 g Eiweiß enthalten, dann entsprechen 3 Esslöffel (EL) etwa 45 g (ein Esslöffel Joghurt wiegt ca. 15 g). **Berechnung für 45 g:** -... [mehr]
Wie berechne ich täglich die Kalorien in meinem Essen?
Um die Kalorien (kcal) in deinem Essen täglich auszurechnen, gehst du folgendermaßen vor: 1. **Lebensmittel wiegen oder Mengen schätzen:** Notiere dir die genaue Menge (in Gramm, Mill... [mehr]
Wie berechne ich meinen täglichen Kalorienbedarf?
Um deinen täglichen Kalorienbedarf (kcal) zu berechnen, gehst du in zwei Schritten vor: **1. Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR berechnen:** Der Grundums ist die Energiemenge, dein Kö... [mehr]
Sind 1000 kcal pro Tag zu wenig?
Ob 1000 kcal pro Tag zu wenig sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Körpergröße, Aktivitätslevel und Gesundheitszustand. F&uum... [mehr]
Ist die Menge an 527 Kalorien viel für 10 Stunden Schule?
Deine aufgelisteten Lebensmittel ergeben zusammen etwa 527 Kilokalorien (kcal) für einen 10-stündigen Schultag. Das ist für die meisten Jugendlichen eher wenig, besonders wenn du in der... [mehr]
