Was ist Depersonalisationserleben?

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Depersonalisationserleben ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person das Gefühl hat, von sich selbst oder ihrem eigenen Körper entfremdet zu sein. Betroffene empfinden oft, dass sie sich wie ein Außenstehender in ihrem eigenen Leben beobachten oder dass ihre Gedanken und Gefühle nicht zu ihnen gehören. Dieses Erlebnis kann mit einer veränderten Wahrnehmung der Realität einhergehen und wird häufig in Verbindung mit Angstzuständen, Stress oder traumatischen Erlebnissen beobachtet. Es kann auch Teil von bestimmten psychischen Störungen wie der Depersonalisation-Derealisation-Störung sein.