Was ist Hypnose nach Gunter Schmidt?

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Was ist Hypnose nach Gunter Schmidt?

Antwort

Verwandte Fragen

Was sind die 15 besten hypnotischen Suggestionen?

Was braucht ein Mensch mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung von einem Psychotherapeuten hinsichtlich seiner Bedürfnisse?

Was bedeutet es, sich in der Therapie nicht öffnen zu können?

Wie bezieht sich Gunther Schmidts hypnotherapeutischer Ansatz auf die Gehirnforschung? Zitate gesucht.

Was bedeutet das Konzept der Übertragung?

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Gunter Schmidt ist ein renommierter deutscher Arzt und Psychotherapeut, der als einer der führenden Experten für Hypnotherapie gilt. Er hat die Hypnotherapie in Deutschland maßgeblich mitgeprägt und weiterentwickelt. Seine Ansätze basieren auf der Arbeit von Milton H. Erickson, einem Pionier der modernen Hypnotherapie. Schmidt kombiniert in seiner Arbeit Elemente der systemischen Therapie und der Hypnotherapie. Dabei legt er großen Wert auf die Ressourcen und Fähigkeiten des Klienten. Anstatt direktive Techniken zu verwenden, wie es in der klassischen Hypnose oft der Fall ist, nutzt er eher indirekte und permissive Methoden, die den Klienten in einen Zustand der Trance führen, in dem sie Zugang zu ihren inneren Ressourcen und Lösungen finden können. Ein zentrales Merkmal der Hypnose nach Gunter Schmidt ist die Betonung der Autonomie und Selbstwirksamkeit des Klienten. Der Therapeut fungiert dabei eher als Begleiter und Unterstützer, der den Klienten dabei hilft, seine eigenen Lösungen zu entdecken und zu nutzen. Weitere Informationen zu Gunter Schmidt und seiner Arbeit findest du auf der Webseite des Milton-Erickson-Instituts Heidelberg: [Milton-Erickson-Institut Heidelberg](https://www.meihei.de/).

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Hypnotische Suggestionen sind gezielte Aussagen oder Anweisungen, die während einer Hypnose verwendet werden, um bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen zu fördern. Die &bdquo... [mehr]

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Hypnotische Suggestionen sind gezielte Aussagen oder Anweisungen, die während einer Hypnose verwendet werden, um bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen zu fördern. Die „besten“ Suggestionen hängen immer vom Ziel und der Person ab, aber hier sind 15 bewährte, allgemein einsetzbare hypnotische Suggestionen: 1. **Du fühlst dich mit jedem Atemzug ruhiger und entspannter.** 2. **Mit jedem Wort, das ich sage, vertiefst du deine Entspannung.** 3. **Alle Sorgen und Anspannungen lösen sich jetzt auf.** 4. **Du bist offen für positive Veränderungen.** 5. **Dein Körper fühlt sich angenehm schwer und entspannt an.** 6. **Du bist voller Selbstvertrauen und innerer Stärke.** 7. **Jede Zelle deines Körpers regeneriert sich und fühlt sich wohl.** 8. **Du kannst dich auf das konzentrieren, was dir wichtig ist.** 9. **Du schläfst jede Nacht tief und erholsam.** 10. **Du lässt negative Gedanken einfach los.** 11. **Du bist ruhig, gelassen und in deiner Mitte.** 12. **Du erreichst deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude.** 13. **Du bist frei von alten, belastenden Gewohnheiten.** 14. **Du spürst, wie positive Energie durch deinen Körper fließt.** 15. **Du bist bereit, das Beste aus jedem Tag zu machen.** Diese Suggestionen können individuell angepasst werden, um sie noch wirksamer zu machen. Wichtig ist, dass sie positiv formuliert, klar und auf das gewünschte Ziel ausgerichtet sind.

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Ein Mensch mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) hat häufig spezifische Bedürfnisse im therapeutischen Kontext. Grundsätzlich sucht er oft nach Anerkennung, Be... [mehr]

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Ein Mensch mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) hat häufig spezifische Bedürfnisse im therapeutischen Kontext. Grundsätzlich sucht er oft nach Anerkennung, Bestätigung und Wertschätzung, da das Selbstwertgefühl meist fragil ist, auch wenn es nach außen anders wirkt. Von einem Psychotherapeuten braucht eine solche Person: 1. **Empathie und Wertschätzung:** Der Therapeut sollte eine wertschätzende, nicht wertende Haltung einnehmen, um das Vertrauen des Patienten zu gewinnen und eine tragfähige therapeutische Beziehung aufzubauen. 2. **Klare Grenzen:** Gleichzeitig ist es wichtig, klare und konsistente Grenzen zu setzen, da Menschen mit NPS dazu neigen können, therapeutische Beziehungen zu idealisieren oder abzuwerten. 3. **Struktur und Transparenz:** Ein strukturierter Therapieprozess hilft, Unsicherheiten zu vermeiden und gibt dem Patienten Orientierung. 4. **Förderung von Selbstreflexion:** Der Therapeut sollte den Patienten behutsam dazu anregen, sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren, ohne ihn zu beschämen oder zu kritisieren. 5. **Unterstützung bei der Emotionsregulation:** Menschen mit NPS haben oft Schwierigkeiten, mit negativen Gefühlen umzugehen. Hier kann der Therapeut helfen, alternative Bewältigungsstrategien zu entwickeln. 6. **Langfristige Perspektive:** Veränderungen bei einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind meist ein langwieriger Prozess. Geduld und Ausdauer sind daher auf beiden Seiten wichtig. Das Ziel der Therapie ist es, das Selbstwertgefühl zu stabilisieren, zwischenmenschliche Kompetenzen zu verbessern und einen realistischeren Umgang mit eigenen Schwächen und Stärken zu fördern.

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Die Formulierung „in Therapie nicht öffnen können“ bezieht sich meist darauf, dass es einer Person schwerfällt, sich während einer Psychotherapie emotional zu öffn... [mehr]

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Die Formulierung „in Therapie nicht öffnen können“ bezieht sich meist darauf, dass es einer Person schwerfällt, sich während einer Psychotherapie emotional zu öffnen oder über persönliche Themen zu sprechen. Das ist ein häufiges Phänomen und kann verschiedene Gründe haben, zum Beispiel: - **Vertrauensprobleme:** Es dauert oft, bis genug Vertrauen zur Therapeutin oder zum Therapeuten aufgebaut ist. - **Scham oder Angst:** Manche Themen sind mit Scham, Schuld oder Angst besetzt. - **Schutzmechanismen:** Das „Verschließen“ kann ein unbewusster Schutz vor schmerzhaften Gefühlen sein. - **Fehlende Worte:** Manchmal fehlen die richtigen Worte, um Gefühle oder Erlebnisse auszudrücken. Das ist in der Therapie ganz normal. Es kann helfen, diese Schwierigkeit offen anzusprechen. Therapeutinnen und Therapeuten sind darauf geschult, damit umzugehen und gemeinsam Wege zu finden, wie das Öffnen leichter werden kann. Geduld mit sich selbst ist dabei sehr wichtig.

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Gunther Schmidt, ein bedeutender Vertreter der hypnosystemischen Therapie, bezieht sich in seinen Arbeiten und Vorträgen immer wieder auf Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung (Neurobiologie,... [mehr]

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Gunther Schmidt, ein bedeutender Vertreter der hypnosystemischen Therapie, bezieht sich in seinen Arbeiten und Vorträgen immer wieder auf Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung (Neurobiologie, Neuropsychologie). Er betont, dass hypnotherapeutische und systemische Ansätze durch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt und unterstützt werden. Hier einige zentrale Bezüge und Zitate: 1. **Integration von Neurobiologie und Hypnotherapie** Schmidt hebt hervor, dass die Wirksamkeit von Hypnotherapie durch die Neurobiologie gestützt wird, insbesondere durch das Verständnis von Aufmerksamkeitsfokussierung und neuronaler Plastizität: > „Die moderne Hirnforschung bestätigt, dass unser Gehirn ständig neue Verknüpfungen bildet und dass die Art, wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken, entscheidend beeinflusst, welche neuronalen Netzwerke aktiviert und gestärkt werden.“ (Gunther Schmidt, in: *Lösungsorientierte Hypnotherapie und Hypnosystemik*, 2012) 2. **Selbstorganisation und neuronale Netzwerke** Schmidt bezieht sich auf die Selbstorganisationsfähigkeit des Gehirns: > „Die Selbstorganisationsfähigkeit unseres Gehirns, wie sie die Neurobiologie beschreibt, ist die Grundlage für die Wirksamkeit hypnosystemischer Interventionen. Durch gezielte Fokussierung und Imagination können neue neuronale Muster entstehen.“ (Gunther Schmidt, in: *Lösungsorientierte Hypnotherapie und Hypnosystemik*, 2012) 3. **Ressourcenaktivierung und Neuroplastizität** Er verweist auf die Bedeutung der Ressourcenaktivierung im Licht der Neuroplastizität: > „Die Erkenntnisse der Neurobiologie zeigen, dass Ressourcenaktivierung und die Arbeit mit inneren Bildern im Gehirn reale Veränderungen bewirken können – das ist die Grundlage der hypnosystemischen Arbeit.“ (Gunther Schmidt, Vortrag auf dem Kongress „Hypnose und Gehirn“, 2015) 4. **Kohärenzgefühl und Gehirnforschung** Schmidt betont die Bedeutung des Kohärenzgefühls (nach Aaron Antonovsky) und dessen neurobiologische Korrelate: > „Die Förderung eines Kohärenzgefühls, wie sie in der hypnosystemischen Therapie angestrebt wird, findet ihre Entsprechung in der Gehirnforschung: Ein Gefühl von Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit stärkt die neuronalen Netzwerke für Resilienz.“ (Gunther Schmidt, in: *Hypnosystemische Konzepte für Beratung und Psychotherapie*, 2017) **Quellen und weiterführende Links:** - [Gunther Schmidt – Milton-Erickson-Institut Heidelberg](https://www.meihei.de/gunther-schmidt/) - [Buch: Lösungsorientierte Hypnotherapie und Hypnosystemik (Amazon)](https://www.amazon.de/L%C3%B6sungsorientierte-Hypnotherapie-Hypnosystemik-Gunther-Schmidt/dp/3608890012) - [Vorträge und Publikationen von Gunther Schmidt](https://www.hypnosystemik.de/) Diese Zitate und Bezüge zeigen, wie Gunther Schmidt hypnotherapeutische Methoden mit aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung verknüpft.

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Das Konzept der Übertragung stammt ursprünglich aus der Psychoanalyse, insbesondere von Sigmund Freud. Es beschreibt den psychologischen Vorgang, bei dem Gefühle, Wünsche und Erwar... [mehr]

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Das Konzept der Übertragung stammt ursprünglich aus der Psychoanalyse, insbesondere von Sigmund Freud. Es beschreibt den psychologischen Vorgang, bei dem Gefühle, Wünsche und Erwartungen, die eine Person ursprünglich gegenüber wichtigen Bezugspersonen (meist aus der Kindheit, wie Eltern) entwickelt hat, unbewusst auf andere Menschen übertragen werden – häufig auf den Therapeuten oder die Therapeutin. In der therapeutischen Situation bedeutet das, dass Patientinnen und Patienten dem Therapeuten Gefühle entgegenbringen, die eigentlich für andere Personen bestimmt sind. Diese Gefühle können positiv (z. B. Zuneigung, Bewunderung) oder negativ (z. B. Wut, Misstrauen) sein. Die Übertragung wird in der Therapie genutzt, um unbewusste Konflikte und Beziehungsmuster sichtbar und bearbeitbar zu machen. Das Gegenstück dazu ist die sogenannte Gegenübertragung: Hierbei reagiert der Therapeut mit eigenen Gefühlen auf die Übertragungen des Patienten. Zusammengefasst: Übertragung ist ein zentrales Konzept in der Psychoanalyse, das beschreibt, wie alte Beziehungsmuster auf neue soziale Situationen oder Personen übertragen werden.