Können 12,5 mg Kortison Muskelkrämpfe verursachen und was hilft dagegen?

Kortison (Cortison) ist ein Steroidmedikament, das zur Behandlung verschiedener entzündlicher und autoimmuner Erkrankungen eingesetzt wird. Muskelkrämpfe sind eine mögliche Nebenwirkung von Kortison, obwohl sie nicht sehr häufig auftreten. Wenn Muskelkrämpfe auftreten, können verschiedene Maßnahmen helfen:

1. **Hydratation**: Ausreichend Wasser trinken, um den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu unterstützen.
2. **Elektrolyte**: Sicherstellen, dass genügend Elektrolyte wie Kalium, Magnesium und Kalzium im Körper vorhanden sind. Diese können durch eine ausgewogene Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
3. **Dehnung**: Regelmäßige Dehnübungen können helfen, die Muskeln zu entspannen und Krämpfen vorzubeugen.
4. **Wärme- und Kältetherapie**: Wärmepackungen oder warme Bäder können die Muskeln entspannen, während Kältepackungen Entzündungen reduzieren können.
5. **Medikamente**: In einigen Fällen können Muskelrelaxantien oder andere Medikamente vom Arzt verschrieben werden.

Es ist wichtig, bei anhaltenden oder schweren Muskelkrämpfen einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten.