Was sollte man über Diabetes wissen?

Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Typen von Diabetes, die häufigsten sind Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes.

1. **Typ-1-Diabetes**:
- Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die insulinproduzierenden Betazellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört.
- Meistens in der Kindheit oder Jugend diagnostiziert.
- Patienten sind auf Insulintherapie angewiesen.

2. **Typ-2-Diabetes**:
- Häufigste Form von Diabetes.
- Entwickelt sich meist im Erwachsenenalter, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten.
- Charakterisiert durch Insulinresistenz und eine relative Insulinsekretionsstörung.
- Kann oft durch Lebensstiländerungen wie Diät und Bewegung sowie medikamentöse Therapie kontrolliert werden.

3. **Gestationsdiabetes**:
- Tritt während der Schwangerschaft auf und verschwindet meist nach der Geburt.
- Erhöht das Risiko, später Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

4. **Symptome**:
- Häufiges Wasserlassen
- Starker Durst
- Ungeklärter Gewichtsverlust
- Müdigkeit
- Verschwommenes Sehen
- Langsam heilende Wunden

5. **Diagnose**:
- Blutzuckertests (Nüchternblutzucker, HbA1c, oraler Glukosetoleranztest)
- Urintests

6. **Behandlung**:
- Typ-1-Diabetes: Insulintherapie, Blutzuckerkontrolle, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung.
- Typ-2-Diabetes: Lebensstiländerungen, orale Antidiabetika, Insulintherapie (falls erforderlich).

7. **Komplikationen**:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Nierenschäden (Nephropathie)
- Nervenschäden (Neuropathie)
- Augenschäden (Retinopathie)
- Fußprobleme

8. **Prävention**:
- Gesunde Ernährung
- Regelmäßige körperliche Aktivität
- Gewichtskontrolle
- Regelmäßige medizinische Untersuchungen

Weitere Informationen findest du auf den Webseiten von Gesundheitsorganisationen wie der [Deutschen Diabetes Gesellschaft](https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/) oder der [American Diabetes Association](https://www.diabetes.org/).