Kann man beim Abklingen einer Erkältung ohne Fieber normales Physiotraining machen?

Question

Kann man beim Abklingen einer Erkältung ohne Fieber normales Physiotraining machen?

Antwort

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Was tun, wenn nach Erkältung der Schleim sehr fest ist und nicht weggeht?

Ist es normal, nach einer überstandenen Erkältung erneut Schleim im Hals zu haben?

Wie wahrscheinlich ist es, dass das anal gemessene Thermometer bei über 40 Grad Fieber defekt ist?

Wie lassen sich alle Symptome einer Erkältung behandeln?

Was hilft am besten bei festsitzender Erkältung?

Welche Hausmittel helfen bei festsitzender Erkältung?

Was bedeutet 1,7 Grad über der normalen Körpertemperatur?

Accepted Answer

Wenn bei einer Erkältung kein Fieber aufgetreten ist und die akuten Symptome (wie starke Halsschmerzen, Husten, Gliederschmerzen oder starke Erschöpfung) weitgehend abgeklungen sind, ist moderates Training – insbesondere Physiotherapie – in der Regel wieder möglich. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und das Training langsam zu steigern. Bei Unsicherheiten oder anhaltenden Beschwerden sollte vor Wiederaufnahme des Trainings ein Arzt oder die behandelnde Physiotherapeutin konsultiert werden.

Accepted Answer

Wenn nach einer Erkung der Schleim (umgangssprachlich „Rotz“) sehr zäh und fest ist und sich nur schwer lösen lässt, können folgende Maßnahmen helfen: 1. **Viel... [mehr]

Accepted Answer

Wenn nach einer Erkung der Schleim (umgangssprachlich „Rotz“) sehr zäh und fest ist und sich nur schwer lösen lässt, können folgende Maßnahmen helfen: 1. **Viel trinken:** Wasser, Kräutertees oder verdünnte Säfte helfen, den Schleim zu verflüssigen. 2. **Inhalieren:** Inhalationen mit heißem Wasserdampf (ggf. mit etwas Salz oder Kamille) können die Atemwege befeuchten und den Schleim lösen. 3. **Nasenspülungen:** Mit einer Nasendusche und isotonischer Kochsalzlösung kannst du die Nasennebenhöhlen reinigen. 4. **Luftfeuchtigkeit erhöhen:** Trockene Raumluft verschlimmert das Problem. Ein Luftbefeuchter oder feuchte Tücher auf der Heizung helfen. 5. **Schleimlösende Mittel:** Es gibt rezeptfreie Präparate aus der Apotheke (z.B. mit Acetylcystein oder pflanzliche Mittel wie Thymian oder Efeu), die den Schleim lösen können. **Wann zum Arzt?** Wenn der Schleim gelb-grünlich verfärbt ist, du Fieber bekommst, starke Kopfschmerzen oder Druck im Gesicht hast oder die Beschwerden länger als 10 Tage anhalten, solltest du einen Arzt aufsuchen. Das könnte auf eine bakterielle Infektion oder eine Nasennebenhöhlenentzündung hinweisen. Gute Besserung!

Accepted Answer

Nach einer Erkältung ist es durchaus normal, dass noch einige Zeit Schleim im Hals auftritt, auch wenn die akuten Symptome wie Schnupfen, Husten oder Halsschmerzen bereits abgeklungen sind. Das l... [mehr]

Accepted Answer

Nach einer Erkältung ist es durchaus normal, dass noch einige Zeit Schleim im Hals auftritt, auch wenn die akuten Symptome wie Schnupfen, Husten oder Halsschmerzen bereits abgeklungen sind. Das liegt daran, dass die Schleimhäute nach einer Infektion noch eine Weile brauchen, um sich vollständig zu regenerieren. Der Körper transportiert weiterhin Schleim ab, um die letzten Reste von Viren, Bakterien und abgestorbenen Zellen zu entfernen. Solange keine neuen Symptome wie Fieber, starke Halsschmerzen oder gelb-grüner, übelriechender Auswurf dazukommen, handelt es sich meist um das normale Abklingen der Erkältung. Der Schleim kann noch einige Tage bis zu zwei Wochen nach der eigentlichen Erkrankung auftreten. Sollten sich die Beschwerden jedoch wieder verschlimmern oder neue Symptome hinzukommen, könnte es sich um eine erneute Infektion oder eine bakterielle Superinfektion handeln. In diesem Fall wäre ein Arztbesuch ratsam. Weitere Informationen findest du z.B. bei [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/krankheiten/erkaeltung/).

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Ein Fieberwert von über 40 °C, anal gemessen, ist bei Kindern zwar selten, aber möglich und sollte immer ernst genommen werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Thermometer defekt ist, i... [mehr]

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Ein Fieberwert von über 40 °C, anal gemessen, ist bei Kindern zwar selten, aber möglich und sollte immer ernst genommen werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Thermometer defekt ist, ist grundsätzlich gering, wenn es bisher zuverlässig funktioniert hat, keine offensichtlichen Schäden aufweist und korrekt verwendet wurde. Fehlerquellen können jedoch sein: - Das Thermometer ist beschädigt oder alt. - Die Batterie ist schwach (bei digitalen Thermometern). - Die Messung wurde nicht korrekt durchgeführt (z. B. zu kurze Messdauer, falsche Position). Um die Messung zu überprüfen, empfiehlt es sich: - Die Messung mit einem zweiten, möglichst anderen Thermometer zu wiederholen. - Die Gebrauchsanweisung des Thermometers zu beachten. Unabhängig davon: Fieber über 40 °C bei Kindern ist ein medizinischer Notfall. Es sollte umgehend ein Arzt oder eine Notaufnahme aufgesucht werden, besonders wenn weitere Symptome wie Teilnahmslosigkeit, Krampfanfälle, Atemnot oder Hautausschlag auftreten. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Kindergesundheit-info.de](https://www.kindergesundheit-info.de/themen/krankes-kind/fieber/). Fazit: Ein defektes Thermometer ist möglich, aber unwahrscheinlich. Die gemessene Temperatur sollte ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden.

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Eine Erkältung ist meist eine durch Viren verursachte Infektion der oberen Atemwege. Typische Symptome sind Schnupfen, Halsschmerzen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen, manchmal auch leichtes Fi... [mehr]

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Eine Erkältung ist meist eine durch Viren verursachte Infektion der oberen Atemwege. Typische Symptome sind Schnupfen, Halsschmerzen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen, manchmal auch leichtes Fieber und Abgeschlagenheit. Eine ursächliche Behandlung gibt es nicht, aber die Symptome lassen sich lindern: **Allgemeine Maßnahmen:** - Viel trinken (Wasser, Tee), um die Schleimhäute feucht zu halten. - Ausreichend Ruhe und Schlaf. - Frische Luft, aber keine Zugluft. **Symptomatische Behandlung:** - **Schnupfen:** Nasensprays mit Meerwasser oder abschwellende Nasensprays (kurzzeitig, max. 5-7 Tage). - **Halsschmerzen:** Lutschtabletten, Gurgeln mit Salzwasser, warme Getränke. - **Husten:** Viel trinken, Hustenbonbons, ggf. Hustenstiller (bei Reizhusten) oder Hustenlöser (bei festsitzendem Schleim). - **Kopf- und Gliederschmerzen:** Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen (Packungsbeilage beachten). - **Fieber:** Leichtes Fieber muss nicht zwingend gesenkt werden, bei hohem Fieber ggf. fiebersenkende Mittel. **Hausmittel:** - Inhalationen mit Wasserdampf. - Hühnersuppe. - Warme Wickel. **Wann zum Arzt?** - Hohes Fieber über mehrere Tage. - Atemnot, starke Halsschmerzen, eitriger Auswurf. - Verschlechterung nach einigen Tagen. - Vorerkrankungen oder geschwächtes Immunsystem. Eine Erkältung heilt in der Regel nach 7–10 Tagen von selbst aus. Antibiotika helfen nicht, da es sich meist um Viren handelt. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/erkaeltung/). Gute Besserung!

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Bei einer festsitzenden Erkältung, bei der sich Schleim in den Atemwegen staut und die Beschwerden länger anhalten, helfen folgende Maßnahmen am besten: 1. **Viel trinken:** Wasser, K... [mehr]

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Bei einer festsitzenden Erkältung, bei der sich Schleim in den Atemwegen staut und die Beschwerden länger anhalten, helfen folgende Maßnahmen am besten: 1. **Viel trinken:** Wasser, Kräutertees oder warme Brühen helfen, den Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern. 2. **Inhalieren:** Inhalationen mit heißem Wasserdampf (ggf. mit Zusätzen wie Kamille oder Salz) befeuchten die Schleimhäute und lösen festsitzenden Schleim. 3. **Nasenspülungen:** Mit einer Salzlösung können die Nasennebenhöhlen gespült und Sekrete gelöst werden. 4. **Schleimlösende Medikamente:** Präparate mit Wirkstoffen wie Acetylcystein oder Ambroxol können helfen, den Schleim zu verflüssigen (Apotheke). 5. **Warme Brustwickel:** Sie fördern die Durchblutung und können das Lösen des Schleims unterstützen. 6. **Ruhe und Schlaf:** Der Körper braucht Erholung, um das Immunsystem zu stärken. 7. **Frische Luft:** Regelmäßiges Lüften und Spaziergänge an der frischen Luft (nicht frieren!) unterstützen die Genesung. Sollten die Beschwerden länger als eine Woche anhalten, Fieber, starke Kopfschmerzen, Atemnot oder gelb-grüner Auswurf auftreten, ist ein Arztbesuch ratsam, da eine bakterielle Infektion oder eine Nebenhöhlenentzündung vorliegen könnte.

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Bei einer festsitzenden Erkältung können verschiedene Hausmittel helfen, die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Hier sind einige bewährte Methoden: 1.... [mehr]

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Bei einer festsitzenden Erkältung können verschiedene Hausmittel helfen, die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Hier sind einige bewährte Methoden: 1. **Inhalationen**: Das Inhalieren von heißem Wasserdampf (ggf. mit Kamille oder ätherischen Ölen wie Eukalyptus) kann die Atemwege befeuchten und Schleim lösen. 2. **Viel trinken**: Warme Getränke wie Kräutertees (z.B. Thymian, Salbei, Lindenblüten) oder heiße Zitrone helfen, den Schleim zu verflüssigen und den Körper zu unterstützen. 3. **Nasenspülungen**: Mit einer Kochsalzlösung (z.B. aus der Apotheke oder selbstgemacht) kann die Nase gespült werden, um Schleim und Krankheitserreger zu entfernen. 4. **Zwiebelsirup**: Zwiebeln klein schneiden, mit Honig vermengen und einige Stunden ziehen lassen. Der entstandene Sirup kann löffelweise eingenommen werden und wirkt schleimlösend. 5. **Wickel**: Brustwickel mit warmem Wasser oder Quark können die Durchblutung fördern und das Abhusten erleichtern. 6. **Ruhe und Schlaf**: Ausreichend Schlaf und körperliche Schonung unterstützen das Immunsystem. 7. **Luftfeuchtigkeit erhöhen**: Trockene Raumluft kann die Schleimhäute zusätzlich reizen. Ein Luftbefeuchter oder feuchte Tücher auf der Heizung helfen, die Luft feuchter zu halten. **Wichtig:** Bei anhaltenden, sehr starken Beschwerden, Fieber über mehrere Tage oder Atemnot sollte ein Arzt aufgesucht werden. Hausmittel ersetzen keine medizinische Behandlung bei schweren oder komplizierten Verläufen.

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Die normale Körpertemperatur eines gesunden Erwachsenen liegt im Durchschnitt bei etwa 36,5 bis 37,4 °C (je nach Messmethode und Tageszeit). Wenn jemand „1,7 Grad über normale K&ou... [mehr]

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Die normale Körpertemperatur eines gesunden Erwachsenen liegt im Durchschnitt bei etwa 36,5 bis 37,4 °C (je nach Messmethode und Tageszeit). Wenn jemand „1,7 Grad über normale Körpertemperatur“ hat, bedeutet das, dass die Körpertemperatur um 1,7 °C höher ist als der individuelle Normalwert. Beispiel: Wenn die normale Körpertemperatur 37,0 °C beträgt, wären 1,7 °C darüber 38,7 °C. Das deutet in der Regel auf Fieber hin, da Fieber meist ab etwa 38,0 °C beginnt. Eine Temperatur von 1,7 °C über dem Normalwert ist also ein deutliches Zeichen für eine erhöhte Körpertemperatur, meist verursacht durch eine Infektion oder Entzündung im Körper.