Beim Fuchsschwanz (Gattung Amaranthus, z. B. Amaranthus caudatus) gelten vor allem die jungen Blätter und die Samen als essbar. **Junge Blätter:** Sie können wie Spinat zubereitet w...
Der schmackhafteste Teil der Gewöhnlichen Kratzdistel (Cirsium vulgare) ist das Herz der jungen Blütenknospen sowie die zarten, geschälten Stängel. Beide Teile erinnern geschmacklich an Artischocken oder Schwarzwurzeln. **Erntezeitpunkt:** - Die jungen Blütenknospen werden am besten geerntet, bevor sie sich öffnen, also im späten Frühjahr bis Frühsommer. - Die Stängel sollten jung und noch nicht verholzt sein, meist ebenfalls im Frühjahr. **Zubereitung:** 1. **Stängel:** - Die äußere, faserige Schicht mit einem Messer oder Sparschäler entfernen. - Die geschälten Stängel können roh gegessen werden (z.B. im Salat) oder wie Spargel gekocht werden (ca. 10–15 Minuten in Salzwasser). - Sie schmecken auch gebraten oder in Suppen. 2. **Blütenknospen:** - Die äußeren, stacheligen Hüllblätter entfernen. - Die Knospen in Salzwasser kochen (ähnlich wie Artischocken, ca. 10–15 Minuten). - Das weiche Innere kann ausgelöffelt oder als Gemüsebeilage verwendet werden. **Tipp:** Beim Sammeln und Zubereiten Handschuhe tragen, da die Pflanze stachelig ist. Weitere Informationen findest du z.B. bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/) oder [pflanzen-vielfalt.net](https://www.pflanzen-vielfalt.net/).
Beim Fuchsschwanz (Gattung Amaranthus, z. B. Amaranthus caudatus) gelten vor allem die jungen Blätter und die Samen als essbar. **Junge Blätter:** Sie können wie Spinat zubereitet w...
Die jungen Blätter des Wiesen-Bärenklaus (Heracleum sphondylium) können tatsächlich ähnlich wie Spinat zubereitet werden. Wichtig ist, nur die ganz jungen, zarten Blätter...
Die Wurzel des Wiesenbocksbarts (Tragopogon pratensis) gilt als wahre Delikatesse. Sie wird oft als „wilder Spargel“ oder „Gemüse-Auster“ bezeichnet und schmeckt leicht s&...
Die Keimlinge der Rotbuche (Fagus sylvatica) sind essbar und haben einen mild-nussigen Geschmack. Am besten schmecken sie frisch und roh, direkt nach dem Sammeln, da sie dann besonders zart und aromat...
Die Schösslinge (junge Triebe) der Rotbuche (Fagus sylvatica) sind essbar und werden vor allem im Frühjahr gesammelt, wenn sie noch zart und hellgrün sind. Am besten schmecken sie roh,...
Von der Goldrute (Solidago spp.) sind vor allem die jungen Triebspitzen und Blätter essbar. Sie können roh oder gekocht verwendet werden, etwa in Salaten oder als Gemüsebeilage. Die Bl&...
Beim Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) sind die jungen, zarten Blätter essbar. Sie werden meist im Frühjahr geerntet, bevor die Pflanze zu blühen beginnt. Die Blätter haben eine...
Bei der Bachbunge (Veronica beccabunga), auch Bach-Ehrenpreis genannt, gelten die jungen, zarten Blätter und Triebspitzen als essbar. Sie werden oft als Wildgemüse oder für Salate verwe...
Bei der Weißen Lichtnelke (Silene latifolia, auch als Weiße Nachtnelke bekannt) gelten vor allem die jungen Triebe und Blätter als essbar. Sie werden manchmal roh in Salaten oder geko...
Das Einjährige Silberblatt (Lunaria annua) ist essbar, aber keine ausgesprochene Delikatesse. Die jungen Blätter können roh oder gekocht gegessen werden, sie schmecken leicht scharf und...