20 Gramm Heidelbeeren enthalten etwa 11 bis 12 Kalorien. Heidelbeeren sind kalorienarm und reich an Vitaminen sowie Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Snack-Option macht.
Kalorien von 2 Spiegeleiern, 1 kleinen Portion Röstkartoffeln und Cremespinat?
AntwortDie Kalorienanzahl kann je nach Zubereitung und Portionsgröße variieren, aber hier sind ungefähre Werte: - **2 Spiegeleier**: etwa 140-160 Kalorien (70-80 Kalorien pro Ei) - **1 kleine Portion Röstkartoffeln**: etwa 150-200 Kalorien (je nach Menge und Zubereitung) - **Cremespinat**: etwa 100-150 Kalorien (je nach Rezept und Zutaten) Insgesamt könntest du also mit etwa 390-510 Kalorien rechnen, abhängig von den genauen Portionsgrößen und der Zubereitung.
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