Hier ist eine ungefähre Kalorienberechnung für die angegebenen Zutaten (mit Zucker, nicht Erythrit): **Zutaten und Kalorien:** - 2 Eier (Größe M): ca. 140 kcal - 75 g Zucker:... [mehr]
Um die Kalorien für einen halben Becher Elinas Naturjoghurt und eine Dose Saupiquet Thunfisch zu bestimmen, sind hier die ungefähren Werte: - **Elinas Naturjoghurt (100 g)**: Etwa 60-70 Kalorien. Ein halber Becher (ca. 125 g) hätte somit etwa 75-90 Kalorien. - **Saupiquet Thunfisch (eine Dose, ca. 150 g)**: Ungefähr 200-250 Kalorien, abhängig von der Zubereitungsart (in Öl oder Wasser). Zusammengefasst: Ein halber Becher Naturjoghurt hat etwa 75-90 Kalorien und eine Dose Thunfisch etwa 200-250 Kalorien. Insgesamt wären das also etwa 275-340 Kalorien.
Hier ist eine ungefähre Kalorienberechnung für die angegebenen Zutaten (mit Zucker, nicht Erythrit): **Zutaten und Kalorien:** - 2 Eier (Größe M): ca. 140 kcal - 75 g Zucker:... [mehr]
Skyr und Joghurt mit 1,5 % Fett unterscheiden sich in einigen Punkten, die bei hohem Cholesterin relevant sein können: **Fettgehalt:** Skyr enthält in der Regel weniger Fett als Joghurt m... [mehr]
Bei hohem Cholesterin und im Hinblick auf die allgemeine Gesundheit wird in der Regel empfohlen, fettärmere Milchprodukte zu wählen. Das liegt daran, dass gesättigte Fette, wie sie in M... [mehr]
Stichfester Joghurt entsteht, wenn die Milch nach dem Beimpfen mit Joghurtkulturen ungestört in einem Gefäß bleibt und nicht bewegt wird. So geht’s: 1. **Milch vorbereiten:** Fr... [mehr]
Die Kalorienanzahl von 20 Chicken Nuggets hängt davon ab, von welchem Anbieter sie stammen und nach welchem Rezept sie zubereitet wurden. Ein häufig genannter Wert stammt von McDonald's... [mehr]
Der Kaloriengehalt einer Schüssel gekochter Reis hängt von der Reissorte und der genauen Menge ab. Eine typische Müslischüssel fasst etwa 150–200 g gekochten Reis. - **100 g... [mehr]
Die Kalorienmenge in einem 300-ml-Glas Cornflakes hängt vom genauen Produkt ab, aber als grober Richtwert gilt: - **Cornflakes haben durchschnittlich ca. 370–380 kcal pro 100 g.** - 1 Lite... [mehr]
Ein Hähnchen-Döner ohne Sauce enthält durchschnittlich etwa 350–450 Kalorien. Der genaue Wert hängt von der Größe, der Menge an Fleisch, dem Brot und dem Gemü... [mehr]
Beim All-you-can-eat im China-Restaurant ist es sinnvoll, bewusst und maßvoll zu essen, um nicht zuzunehmen. Hier einige Tipps: 1. **Vorsicht bei der Auswahl:** Wähle vor allem Gemüse... [mehr]
**Top 5 essbare Blätter von Wildpflanzen mit hohem Energiegehalt:** Essbare Wildpflanzenblätter sind generell eher arm an Kalorien, da sie viel Wasser und Ballaststoffe enthalten, aber weni... [mehr]