20 Gramm Heidelbeeren enthalten etwa 11 bis 12 Kalorien. Heidelbeeren sind kalorienarm und reich an Vitaminen sowie Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Snack-Option macht.
Wie viele Kalorien hat Couscous Salat?
AntwortDie Kalorienanzahl eines Couscous-Salats mit Tomaten, Gurke, Petersilie und Paprika kann variieren, je nach den genauen Mengen und den verwendeten Zutaten. Hier ist eine grobe Schätzung für eine Portion (ca. 200-250 g): - **Couscous (100 g, gekocht):** ca. 112 Kalorien - **Tomaten (100 g):** ca. 18 Kalorien - **Gurke (100 g):** ca. 16 Kalorien - **Paprika (100 g):** ca. 31 Kalorien - **Petersilie (10 g):** ca. 4 Kalorien Zusammen ergibt das etwa 181 Kalorien für eine Portion von 200-250 g. Beachte, dass zusätzliche Zutaten wie Olivenöl, Zitronensaft oder andere Dressings die Kalorienanzahl erhöhen können.
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