Wie viele Kalorien haben 2 mal 0.4 ml Ayran?

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Ayran ist ein traditionelles türkisches Getränk, das hauptsächlich aus Joghurt, Wasser und Salz besteht. Die Kalorienzahl kann je nach Rezept und Marke variieren, aber im Durchschnitt hat Ayran etwa 40-50 Kalorien pro 100 ml. Wenn man davon ausgeht, dass Ayran 45 Kalorien pro 100 ml hat, dann haben 0,4 ml Ayran etwa 0,18 Kalorien (0,4 ml / 100 ml * 45 Kalorien). Für 2 mal 0,4 ml Ayran wären das also: 2 * 0,18 Kalorien = 0,36 Kalorien. Die Kalorienzahl ist sehr gering, da die Menge von 0,4 ml extrem klein ist.

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