Fettsäuren sind vor allem Nährstoffe – und genau deshalb liefern sie Energie. Sie sind Bausteine der Fette, die dein Körper als Brennstoff, Energiespeicher und für Zellmembra...
Enthält Joghurt Eiweiß?
Antwort vomJa, Joghurt enthält Eiweiß. Der genaue Eiweißgehalt kann je nach Joghurtart variieren, aber im Durchschnitt enthält Naturjoghurt etwa 3-4 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Griechischer Joghurt hat tendenziell einen höheren Eiweißgehalt, oft um die 8-10 Gramm pro 100 Gramm.
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