Was ist lösungsorientierte Beratung?

Antwort

Lösungsorientierte Beratung ist ein Ansatz in der psychologischen Beratung und Therapie, der sich auf die Entwicklung von Lösungen und die Erreichung von Zielen konzentriert, anstatt auf die Analyse von Problemen und deren Ursachen. Dieser Ansatz wurde in den 1980er Jahren von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt und basiert auf der Annahme, dass Klienten die Ressourcen und Fähigkeiten besitzen, um ihre eigenen Lösungen zu finden. Die Hauptmerkmale der lösungsorientierten Beratung sind: 1. **Fokus auf Lösungen**: Anstatt sich auf Probleme zu konzentrieren, wird der Fokus auf mögliche Lösungen und positive Veränderungen gelegt. 2. **Zielorientierung**: Klienten werden ermutigt, klare und erreichbare Ziele zu formulieren. 3. **Ressourcenorientierung**: Die vorhandenen Stärken und Ressourcen der Klienten werden identifiziert und genutzt. 4. **Kleine Schritte**: Es wird in kleinen, machbaren Schritten gearbeitet, um Fortschritte zu erzielen. 5. **Zukunftsorientierung**: Der Blick wird auf die Zukunft und die gewünschten Veränderungen gerichtet, anstatt auf die Vergangenheit und die Probleme. Dieser Ansatz ist besonders nützlich in der Kurzzeittherapie und in Coaching-Situationen, da er oft schnelle und effektive Ergebnisse liefert.

Kategorie: Beratung Tags: Beratung Lösung Ansatz
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