Wissenschaftliche Grundannahmen der Verhaltenstherapie und Systemischen Therapie

Die verhaltenstherapeutischen und systemischen Therapiemethoden basieren auf unterschiedlichen wissenschaftlichen Grundannahmen:

**Verhaltenstherapie:**
1. **Lerntheoretische Grundlagen:** Verhaltenstherapie stützt sich auf Lerntheorien, insbesondere auf klassische und operante Konditionierung. Verhalten wird als erlernt betrachtet und kann durch gezielte Interventionen verändert werden.
2. **Fokus auf Verhalten:** Der Schwerpunkt liegt auf beobachtbarem Verhalten und dessen Veränderung. Innere Prozesse wie Gedanken und Gefühle werden als relevant, aber nicht primär betrachtet.
3. **Zielorientierung:** Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert. Der Therapeut arbeitet mit dem Klienten an konkreten Zielen und Verhaltensänderungen.
4. **Empirische Evidenz:** Die Wirksamkeit von verhaltenstherapeutischen Methoden wird durch empirische Forschung und Studien belegt.

**Systemische Therapie:**
1. **Systemische Sichtweise:** Diese Therapieform betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern im Kontext seiner sozialen Beziehungen und Systeme (z.B. Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld).
2. **Interaktion und Kommunikation:** Der Fokus liegt auf den Interaktionen und Kommunikationsmustern innerhalb eines Systems. Probleme werden als Resultat dysfunktionaler Muster betrachtet.
3. **Ressourcenorientierung:** Systemische Therapie betont die Ressourcen und Stärken der Klienten und ihrer Systeme, um Veränderungen zu fördern.
4. **Konstruktivismus:** Die Annahme, dass Realität sozial konstruiert ist, spielt eine zentrale Rolle. Die Wahrnehmung und Interpretation von Situationen sind individuell und beeinflussen das Verhalten.

Beide Ansätze bieten unterschiedliche Perspektiven auf psychische Probleme und deren Behandlung, wobei die Verhaltenstherapie stärker auf individuelle Verhaltensänderungen fokussiert ist, während die systemische Therapie den sozialen Kontext und die Beziehungen in den Vordergrund stellt.