Wenn ich denke, dass es ein konstruierter Gedanke ist, leidet man dann an einer Angststörung?

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Es ist möglich, dass das Bewusstsein über deine Gedanken und deren Konstruktion auf eine Form von Selbstreflexion hinweist, die bei Angststörungen häufig vorkommt. Menschen mit Angststörungen neigen dazu, ihre Gedanken zu hinterfragen und sich über ihre Ängste bewusst zu werden. Es könnte hilfreich sein, mit einem Fachmann für psychische Gesundheit zu sprechen, um deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und geeignete Unterstützung zu erhalten.

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