ACT-Therapie ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die dir nicht beibringen will, unangenehme Gedanken zu beseitigen, sondern trotz ihnen sinnvoll zu handeln. ACT steht für Acceptance an...
Was ist die EMDR-Methode?
Antwort vomDie EMDR-Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eine psychotherapeutische Technik, die zur Behandlung von Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) eingesetzt wird. Sie wurde in den späten 1980er Jahren von der Psychologin Francine Shapiro entwickelt. Bei der EMDR-Therapie wird der Patient gebeten, sich an traumatische Ereignisse zu erinnern, während er gleichzeitig bestimmten Augenbewegungen folgt, die vom Therapeuten vorgegeben werden. Diese bilaterale Stimulation kann auch durch Töne oder Berührungen erfolgen. Ziel ist es, die Verarbeitung traumatischer Erinnerungen zu erleichtern und die damit verbundenen emotionalen Belastungen zu reduzieren. Weitere Informationen zur EMDR-Methode findest du auf der offiziellen Website der EMDR International Association: [EMDRIA](https://www.emdria.org/).
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Ja – ein Hund kann depressive Symptome spürbar lindern, aber er ersetzt keine Behandlung. Entscheidend ist: Ein Hund hilft vor allem durch Struktur, Bewegung, soziale Aktivierung und Bindun...
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Trichotillomanie hört meist nicht durch „einfach aufhören“ auf, sondern durch gezielte Behandlung. Am wirksamsten ist in der Regel: Verhaltenstherapie, besonders Habit Reversal...
Was ist bei EMDR am effektivsten: Fingerbewegung, Schmetterlingsumarmung oder Tappen auf die Oberschenkel?
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Welche psychodynamischen Traumatherapieverfahren gibt es?
Psychodynamische Traumatherapieverfahren sind zum Beispiel: Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) nach Luise Reddemann Traumafokussierte psychodynamische Psychotherapie Übertragungs-...
Zehn mögliche Erleichterungen nach einer Pesso-Therapie
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Was ist EEMDR?
Wahrscheinlich ist EMDR gemeint: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Das ist eine Psychotherapiemethode, die vor allem zur Behandlung von Traumafolgestörungen wie PTSD eingesetzt wird....
Wann, bei wem und wie lange wird eMDR bei Klienten angewendet?
eMDR kann vor allem bei Klienten mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) eingesetzt werden. Für Erwachsene soll eine traumafokussierte Psychotherapie angeboten werden; dazu zählt...
