Hier ist ein einfaches Rezept für gebratene Haferwurzel: **Zutaten:** - 500 g Haferwurzel - 1 Zitrone - 2 EL Butter oder Olivenöl - Salz und Pfeffer - Frische Petersilie (optional) **Zuber... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für ein Gericht mit Tofu, Karotten, Kartoffeln und Gurken: **Zutaten:** - 200 g Tofu - 2 Karotten - 2 Kartoffeln - 1 Gurke - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 EL Sojasauce - 1 EL Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Koriander) zum Garnieren **Zubereitung:** 1. **Vorbereitung:** - Tofu in Würfel schneiden. - Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. - Gurke waschen und in Scheiben schneiden. - Zwiebel und Knoblauch fein hacken. 2. **Tofu anbraten:** - In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. - Tofu-Würfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. 3. **Gemüse anbraten:** - In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. - Karotten und Kartoffeln hinzufügen und etwa 10 Minuten braten, bis sie fast gar sind. 4. **Gurke und Tofu hinzufügen:** - Gurkenscheiben und den angebratenen Tofu in die Pfanne geben. - Sojasauce hinzufügen und alles gut vermischen. - Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5. **Servieren:** - Das Gericht auf Teller verteilen und mit frischen Kräutern garnieren. Guten Appetit!
Hier ist ein einfaches Rezept für gebratene Haferwurzel: **Zutaten:** - 500 g Haferwurzel - 1 Zitrone - 2 EL Butter oder Olivenöl - Salz und Pfeffer - Frische Petersilie (optional) **Zuber... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für Hirse: **Zutaten:** - 1 Tasse Hirse - 2 Tassen Wasser - 1 Prise Salz **Zubereitung:** 1. Hirse in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser gut abspü... [mehr]
Ein Kokosbusserl-Rezept ohne Fructose ist möglich, indem du auf fructosefreie oder -arme Zutaten achtest. Hier ein einfaches Rezept: **Zutaten:** - 3 Eiweiß - 1 Prise Salz - 100 g Traubenz... [mehr]
Rosenkohl kocht in leicht gesalzenem Wasser etwa 10 bis 15 Minuten, je nach Größe der Röschen und gewünschtem Biss. Am besten zwischendurch mit einer Gabel prüfen: Er sollte... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für Kohlrabi-Pommes: **Zutaten:** - 2–3 Kohlrabi - 2 EL Olivenöl - 1 TL Paprikapulver (edelsüß) - ½ TL Knoblauchpulver (optional) - Sal... [mehr]
Die Wurzel der jungen Wald-Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) kann im November geerntet und als Gemüse zubereitet werden. Sie schmeckt leicht scharf, erinnert an Meerrettich und ist besonders a... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für einen saftigen Möhrenkuchen: **Zutaten:** - 300 g Möhren (geraspelt) - 200 g Zucker - 200 g Mehl - 100 g gemahlene Mandeln oder Haselnüsse - 4 Ei... [mehr]
Hier ist ein klassisches Rezept für Zwiebelkuchen: **Zutaten:** Für den Teig: - 250 g Mehl - 1/2 Würfel frische Hefe (ca. 21 g) - 125 ml lauwarme Milch - 40 g weiche Butter - 1 Ei - 1... [mehr]
Ja, es gibt tatsächlich Rezepte für süße Waffeln mit rohen Kartoffeln, auch wenn das eher ungewöhnlich ist. Hier ein einfaches Rezept: **Süße Kartoffelwaffeln aus... [mehr]
Natürlich! Hier ist ein Rezept für süße Kartoffelwaffeln aus dem Waffeleisen: **Zutaten:** - 250 g mehligkochende Kartoffeln - 150 g Mehl - 2 Eier - 60 g Zucker - 1 Päckchen... [mehr]