Hier ist ein einfaches Rezept für Hirse: **Zutaten:** - 1 Tasse Hirse - 2 Tassen Wasser - 1 Prise Salz **Zubereitung:** 1. Hirse in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser gut abspü... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für knusprige Falafel Wraps: **Zutaten für die Falafel:** - 250 g getrocknete Kichererbsen (über Nacht eingeweicht) - 1 kleine Zwiebel, grob gehackt - 2-3 Knoblauchzehen - 1 Bund frische Petersilie - 1 Bund frischer Koriander - 1 TL Kreuzkümmel - 1 TL Koriandersamen - 1 TL Backpulver - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Pflanzenöl zum Frittieren **Zutaten für den Wrap:** - Fladenbrot oder Tortillas - Hummus - Joghurt-Tahini-Sauce (Joghurt, Tahini, Zitronensaft, Salz) - Frisches Gemüse (Tomaten, Gurken, Salat, rote Zwiebeln) - Frische Kräuter (Petersilie, Minze) **Zubereitung der Falafel:** 1. Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen und in eine Küchenmaschine geben. 2. Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Koriander hinzufügen. 3. Kreuzkümmel, Koriandersamen, Backpulver, Salz und Pfeffer dazugeben. 4. Alles zu einer groben Paste verarbeiten. Die Mischung sollte nicht zu fein sein. 5. Die Mischung für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. 6. Aus der Mischung kleine Bällchen formen. 7. Pflanzenöl in einem Topf oder einer Pfanne erhitzen und die Falafel-Bällchen darin goldbraun und knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. **Zubereitung des Wraps:** 1. Fladenbrot oder Tortilla mit Hummus bestreichen. 2. Einige Falafel-Bällchen darauflegen. 3. Frisches Gemüse und Kräuter hinzufügen. 4. Mit Joghurt-Tahini-Sauce beträufeln. 5. Den Wrap zusammenrollen und genießen. Guten Appetit!
Hier ist ein einfaches Rezept für Hirse: **Zutaten:** - 1 Tasse Hirse - 2 Tassen Wasser - 1 Prise Salz **Zubereitung:** 1. Hirse in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser gut abspü... [mehr]
Ein Kokosbusserl-Rezept ohne Fructose ist möglich, indem du auf fructosefreie oder -arme Zutaten achtest. Hier ein einfaches Rezept: **Zutaten:** - 3 Eiweiß - 1 Prise Salz - 100 g Traubenz... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für Kohlrabi-Pommes: **Zutaten:** - 2–3 Kohlrabi - 2 EL Olivenöl - 1 TL Paprikapulver (edelsüß) - ½ TL Knoblauchpulver (optional) - Sal... [mehr]
Hier ist ein einfaches Rezept für einen saftigen Möhrenkuchen: **Zutaten:** - 300 g Möhren (geraspelt) - 200 g Zucker - 200 g Mehl - 100 g gemahlene Mandeln oder Haselnüsse - 4 Ei... [mehr]
Hier ist ein klassisches Rezept für Zwiebelkuchen: **Zutaten:** Für den Teig: - 250 g Mehl - 1/2 Würfel frische Hefe (ca. 21 g) - 125 ml lauwarme Milch - 40 g weiche Butter - 1 Ei - 1... [mehr]
Ja, es gibt tatsächlich Rezepte für süße Waffeln mit rohen Kartoffeln, auch wenn das eher ungewöhnlich ist. Hier ein einfaches Rezept: **Süße Kartoffelwaffeln aus... [mehr]
Natürlich! Hier ist ein Rezept für süße Kartoffelwaffeln aus dem Waffeleisen: **Zutaten:** - 250 g mehligkochende Kartoffeln - 150 g Mehl - 2 Eier - 60 g Zucker - 1 Päckchen... [mehr]
Um Naan Brot zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten: **Zutaten:** - 250 g Weizenmehl (Type 550) - 1 TL Zucker - 1 TL Salz - 1/2 Würfel frische Hefe (ca. 21 g) oder 1 Päckchen Troc... [mehr]
Hier ein einfaches Rezept für eingelegte rote Zwiebeln: **Zutaten:** - 2 rote Zwiebeln - 200 ml Apfelessig (alternativ Weißweinessig) - 200 ml Wasser - 2 EL Zucker - 1 TL Salz - Optional:... [mehr]
Grüne Andenbeeren (Physalis), also unreife Früchte, sind im Gegensatz zu den reifen, orangefarbenen Beeren meist noch sehr sauer und enthalten mehr Alkaloide, die in größeren Meng... [mehr]