Fragen zu Gesundheit

Am sinnvollsten ist Spermidin meist zu einer Mahlzeit einzunehmen; die Tageszeit ist deutlich weniger wichtig als die regelmäßige Einnahme. Für die meisten ist daher morgens oder mitta...

Am besten nimmst du Urolithin A 1× täglich immer zur gleichen Zeit ein; ob morgens oder abends ist meist egal, wichtiger ist Regelmäßigkeit. Wenn du einen empfindlichen Magen has...

Am sinnvollsten ist NAD+-Supplementierung morgens und zu einer Mahlzeit einzunehmen – nicht weil die Uhrzeit klinisch klar bewiesen wäre, sondern weil es so meist besser verträglich is...

Eine dauerhaft „sonnenverbrannte“ Nase ist bei einem Zimmermann kein normaler Sonnenbrand mehr, sondern ein Warnzeichen für chronische UV-Schädigung – und das sollte ä...

Ja – Schamhaare zu rasieren ist völlig okay, aber medizinisch nicht nötig. Wichtig ist vor allem, dass du es sauber und hautschonend machst, weil Rasur in diesem Bereich schnell zu Ras...

Am wichtigsten ist: nicht diskutieren, nicht korrigieren, sondern ruhig, einfach und wertschätzend reagieren – sonst steigt bei einem demenzkranken Mann oft Angst, Verwirrung oder Aggressio...

Verstopfung entsteht meist nicht „einfach so“, sondern weil der Darm zu langsam arbeitet oder der Stuhl zu trocken wird – entscheidend sind Ernährung, Bewegung, Medikamente und...

Ja – eingeatmete Dämpfe oder Aerosole eines Reinigungs- oder Desinfektionsmittels können auch Darm- bzw. Magenbeschwerden auslösen, typischer sind aber zuerst Reizungen der Atemwe...

Nein: 150 kg Körpergewicht entstehen nicht „einfach so“ durch Light-Getränke, aber Menschen können sehr wohl weitgehend unverschuldet stark zunehmen, wenn Biologie, Medikame...

Bei feinem, dünnem Haar lohnt sich der Friseur meist mehr als Selberschneiden, weil kleine Schnittfehler sofort sichtbar werden und ein guter Schnitt direkt mehr Fülle erzeugt. Feines Haar...

Ja – ein Tee aus klein geschnittenem Rosmarin ist für gesunde Erwachsene in normaler Menge meist unbedenklich. Entscheidend ist aber: Verwende vor allem die Nadeln/Blätter, nicht den h...

Selbstbefriedigung ist in der Regel völlig normal und gesundheitlich nicht schädlich. Problematisch wird sie erst, wenn sie dir körperlich wehtut, deinen Alltag stört oder nur noch...

Ja – Salat und Bulgur können bei Verstopfung helfen, aber entscheidend ist die Kombination mit genug Trinken. Ohne Flüssigkeit bringt mehr Ballaststoff oft wenig oder macht den Stuhl s...

Für gerade Wimpern sind nicht „die dicksten“ Mascaras am besten, sondern leichte Curl-Mascaras mit gebogener oder drehbarer Bürste – idealerweise wasserfest, weil sie den S...

Bei Pflegegrad 2 bekommst du zu Hause in Deutschland aktuell entweder 347 € Pflegegeld pro Monat, bis zu 796 € Pflegesachleistungen pro Monat oder eine Kombination aus beidem. Dazu kommen of...