Was hilft gegen Panikattacke?

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Was hilft gegen Panikattacke?

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Können Borrelien mit Faken bekämpft werden?

Was bedeutet medizinisch indiziert?

Was tun bei Zahnfleischentzündung?

Wie kann man Impotenz durch die Einnahme von Finaris behandeln?

Wie äußern sich körperlich Panikattacken und ein Nervenzusammenbruch?

Was verursacht Schmerzen am Kopfhebermuskel und wie lassen sie sich behandeln?

Gibt es für Migräne und MS jeweils eine Behandlung?

Was ist die Vota-Therapie und wie wird sie bewertet?

Was hilft gegen geschwollene Beine?

Führen Physiotherapeuten Lymphdrainage durch?

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Es gibt verschiedene Strategien, die bei Panikattacken helfen können: 1. **Atemtechniken**: Langsames, tiefes Atmen kann helfen, die Symptome einer Panikattacke zu lindern. Versuche, tief durch die Nase einzuatmen und langsam durch den Mund auszuatmen. 2. **Achtsamkeit und Meditation**: Achtsamkeitsübungen und Meditation können helfen, den Geist zu beruhigen und die Kontrolle über die Gedanken zurückzugewinnen. 3. **Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)**: Diese Therapieform kann helfen, die Denkmuster zu ändern, die Panikattacken auslösen. 4. **Medikamente**: In einigen Fällen können Medikamente wie Antidepressiva oder Benzodiazepine verschrieben werden. Dies sollte jedoch immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen. 5. **Regelmäßige Bewegung**: Körperliche Aktivität kann helfen, Stress abzubauen und die allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern. 6. **Vermeidung von Koffein und Alkohol**: Diese Substanzen können Panikattacken auslösen oder verschlimmern. 7. **Professionelle Hilfe**: Ein Therapeut oder Psychologe kann individuelle Strategien und Unterstützung bieten. Es ist wichtig, bei häufigen oder schweren Panikattacken professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Weitere Informationen findest du beispielsweise auf der Webseite der Deutschen Angst-Hilfe: [Deutsche Angst-Hilfe](https://www.angstselbsthilfe.de/).

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Borrelien, die Erreger der Lyme-Borreliose, sind Bakterien, die durch Zeckenstiche auf den Menschen übertragen werden. Die Behandlung einer Infektion mit Borrelien erfolgt in der Regel mit Antibi... [mehr]

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Borrelien, die Erreger der Lyme-Borreliose, sind Bakterien, die durch Zeckenstiche auf den Menschen übertragen werden. Die Behandlung einer Infektion mit Borrelien erfolgt in der Regel mit Antibiotika wie Doxycyclin, Amoxicillin oder Ceftriaxon. Der Begriff „Faken“ ist in der Medizin nicht gebräuchlich und bezeichnet kein bekanntes Medikament, Heilmittel oder eine Therapieform gegen Borrelien oder andere bakterielle Infektionen. Falls du ein bestimmtes Präparat, Hausmittel oder eine alternative Behandlung meinst, wäre eine genauere Bezeichnung hilfreich. Fazit: Borrelien lassen sich nicht mit „Faken“ bekämpfen. Die wirksame Behandlung erfolgt ausschließlich mit geeigneten Antibiotika. Bei Verdacht auf eine Borreliose sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Informationen findest du beispielsweise beim [Robert Koch-Institut](https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/B/Borreliose/Borreliose.html).

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Medizinisch indiziert bedeutet, dass eine bestimmte Maßnahme, Behandlung oder Untersuchung aus ärztlicher Sicht notwendig oder sinnvoll ist, um eine Krankheit zu erkennen, zu behandeln, zu... [mehr]

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Medizinisch indiziert bedeutet, dass eine bestimmte Maßnahme, Behandlung oder Untersuchung aus ärztlicher Sicht notwendig oder sinnvoll ist, um eine Krankheit zu erkennen, zu behandeln, zu lindern oder vorzubeugen. Die Indikation wird von einer Ärztin oder einem Arzt gestellt und basiert auf dem aktuellen Stand der medizinischen Wissenschaft sowie auf dem individuellen Gesundheitszustand der Patientin oder des Patienten.

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Bei einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis) solltest du folgende Maßnahmen ergreifen: 1. **Gründliche Mundhygiene:** Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich mit einer... [mehr]

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Bei einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis) solltest du folgende Maßnahmen ergreifen: 1. **Gründliche Mundhygiene:** Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste und verwende Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Speisereste und Plaque zu entfernen. 2. **Antibakterielle Mundspülung:** Spüle den Mund mit einer geeigneten, alkoholfreien Mundspülung, um Bakterien zu reduzieren. 3. **Zucker vermeiden:** Reduziere zuckerhaltige Speisen und Getränke, da sie das Bakterienwachstum fördern. 4. **Nicht rauchen:** Rauchen verschlechtert die Heilung und fördert Entzündungen. 5. **Zahnarztbesuch:** Vereinbare zeitnah einen Termin beim Zahnarzt, besonders wenn die Entzündung nach einigen Tagen nicht besser wird, das Zahnfleisch blutet, stark schmerzt oder geschwollen ist. Eine frühzeitig behandelte Zahnfleischentzündung heilt meist schnell ab. Unbehandelt kann sie jedoch zu einer Parodontitis führen, die das Zahnbett schädigt.

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Impotenz (erektile Dysfunktion) als Nebenwirkung von Finasterid (Handelsname z. B. Finaris) ist ein bekanntes, wenn auch seltenes Problem. Finasterid wird häufig zur Behandlung von Haarausfall od... [mehr]

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Impotenz (erektile Dysfunktion) als Nebenwirkung von Finasterid (Handelsname z. B. Finaris) ist ein bekanntes, wenn auch seltenes Problem. Finasterid wird häufig zur Behandlung von Haarausfall oder einer vergrößerten Prostata eingesetzt. Die sexuelle Nebenwirkung kann während der Einnahme auftreten und in seltenen Fällen auch nach dem Absetzen anhalten. Mögliche Maßnahmen, um der durch Finasterid ausgelösten Impotenz entgegenzuwirken: 1. **Absetzen des Medikaments**: In vielen Fällen bessern sich die Symptome nach dem Absetzen von Finasterid. Dies sollte aber immer in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. 2. **Dosisanpassung**: Manchmal kann eine Reduktion der Dosis helfen, die Nebenwirkungen zu verringern. 3. **Medikamentöse Behandlung**: Medikamente wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) oder Vardenafil (Levitra) können zur Behandlung der erektilen Dysfunktion eingesetzt werden. Auch dies sollte mit einem Arzt besprochen werden. 4. **Psychologische Unterstützung**: Da sexuelle Nebenwirkungen auch psychisch belastend sein können, kann eine psychologische oder sexualtherapeutische Begleitung hilfreich sein. 5. **Alternative Therapien**: Je nach Grund der Finasterid-Einnahme (z. B. Haarausfall) gibt es eventuell alternative Behandlungsmöglichkeiten, die weniger Nebenwirkungen verursachen. 6. **Gesunder Lebensstil**: Allgemeine Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Stressabbau und Verzicht auf Nikotin und übermäßigen Alkoholkonsum können die sexuelle Gesundheit unterstützen. **Wichtig:** Die Behandlung sollte immer individuell und in enger Abstimmung mit einem Arzt erfolgen. Plötzliche Änderungen der Medikation ohne ärztliche Rücksprache sind nicht zu empfehlen. Weitere Informationen zu Finasterid findest du z. B. auf [Gelbe Liste](https://www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/Finasterid_110) oder [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/medikamente/finasterid/).

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Körperliche Symptome einer Panikattacke können sehr intensiv sein und treten meist plötzlich auf. Typische Anzeichen sind: - Herzrasen oder Herzklopfen - Schwitzen - Zittern oder Beben... [mehr]

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Körperliche Symptome einer Panikattacke können sehr intensiv sein und treten meist plötzlich auf. Typische Anzeichen sind: - Herzrasen oder Herzklopfen - Schwitzen - Zittern oder Beben - Kurzatmigkeit oder das Gefühl, keine Luft zu bekommen - Engegefühl in der Brust - Schwindel, Benommenheit oder das Gefühl, ohnmächtig zu werden - Übelkeit oder Magenbeschwerden - Hitzewallungen oder Kälteschauer - Kribbeln oder Taubheitsgefühle (z. B. in Händen oder Füßen) - Gefühl der Unwirklichkeit (Derealisation) oder Entfremdung vom eigenen Körper (Depersonalisation) - Angst, die Kontrolle zu verlieren, „verrückt zu werden“ oder zu sterben Ein „Nervenzusammenbruch“ ist kein medizinisch klar definierter Begriff, wird aber umgangssprachlich für einen Zustand starker psychischer Überforderung verwendet. Körperliche Symptome können ähnlich wie bei einer Panikattacke sein, aber auch andere Beschwerden umfassen: - Erschöpfung, Schwächegefühl - Schlafstörungen - Appetitlosigkeit oder Magen-Darm-Beschwerden - Muskelverspannungen, Kopfschmerzen - Konzentrationsstörungen - Weinen, Zittern, Unruhe - Herzrasen, Schwindel, Atemnot Beide Zustände sind ernst zu nehmen. Bei wiederholten oder sehr starken Symptomen sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.

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Schmerzen am Kopfhebermuskel, medizinisch meist als Musculus sternocleidomastoideus (SCM) bezeichnet, können verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten Auslösern zählen: **1.... [mehr]

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Schmerzen am Kopfhebermuskel, medizinisch meist als Musculus sternocleidomastoideus (SCM) bezeichnet, können verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten Auslösern zählen: **1. Muskelverspannungen und Fehlhaltungen:** Längeres Sitzen am Schreibtisch, Arbeiten am Computer, das Halten des Telefons zwischen Schulter und Ohr oder eine schlechte Schlafposition können den Muskel überlasten. **2. Stress:** Psychische Anspannung führt oft zu einer unbewussten Anspannung der Nacken- und Halsmuskulatur. **3. Verletzungen oder Überdehnung:** Plötzliche Bewegungen, Unfälle oder Sportverletzungen können den Muskel reizen. **4. Triggerpunkte:** Verhärtungen im Muskel (myofasziale Triggerpunkte) können Schmerzen verursachen, die auch in andere Bereiche (z.B. Kopf, Kiefer, Ohr) ausstrahlen. **5. Erkrankungen:** Selten können auch Entzündungen, Infektionen oder andere Erkrankungen (z.B. Torticollis, also Schiefhals) den Muskel betreffen. **Was kann man dagegen tun?** - **Wärmeanwendungen:** Wärmekissen oder warme Duschen lockern die Muskulatur. - **Sanfte Dehnübungen:** Regelmäßige, vorsichtige Dehnungen des Nackens und der Halsmuskulatur können helfen. - **Massage:** Leichte Massagen oder das gezielte Ausstreichen des Muskels können Verspannungen lösen. - **Ergonomische Anpassungen:** Arbeitsplatz und Sitzhaltung optimieren, um Fehlhaltungen zu vermeiden. - **Stressmanagement:** Entspannungsübungen wie Yoga, Meditation oder Atemtechniken können helfen. - **Schmerzmittel:** Bei starken Schmerzen können kurzfristig rezeptfreie Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen) eingenommen werden – am besten nach Rücksprache mit einem Arzt. - **Physiotherapie:** Bei anhaltenden oder sehr starken Beschwerden ist eine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll. **Wann zum Arzt?** Wenn die Schmerzen sehr stark sind, länger anhalten, mit anderen Symptomen (z.B. Fieber, Taubheitsgefühlen, Sehstörungen) einhergehen oder nach einem Unfall auftreten, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Weitere Informationen zum Musculus sternocleidomastoideus findest du z.B. auf [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Musculus_sternocleidomastoideus).

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Migräne und Multiple Sklerose (MS) sind zwei unterschiedliche Erkrankungen, die jeweils eigene Behandlungsmöglichkeiten haben. **Migräne:** Migräne wird in der Regel mit einer K... [mehr]

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Migräne und Multiple Sklerose (MS) sind zwei unterschiedliche Erkrankungen, die jeweils eigene Behandlungsmöglichkeiten haben. **Migräne:** Migräne wird in der Regel mit einer Kombination aus Akut- und Vorbeugungsmedikamenten behandelt. Zu den Akutmedikamenten gehören Schmerzmittel (wie Ibuprofen oder Paracetamol) und spezielle Migränemittel wie Triptane. Zur Vorbeugung können Betablocker, Antidepressiva, Antiepileptika oder neuere Medikamente wie CGRP-Antikörper eingesetzt werden. Zusätzlich helfen oft nicht-medikamentöse Maßnahmen wie Stressmanagement, regelmäßiger Schlaf und Ausdauersport. **Multiple Sklerose (MS):** MS ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Die Behandlung zielt darauf ab, Schübe zu behandeln, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und Symptome zu lindern. Zur Schubtherapie werden meist Kortikosteroide eingesetzt. Zur Verlaufsmodifikation gibt es verschiedene Immuntherapien (z.B. Interferone, Glatirameracetat, neuere monoklonale Antikörper). Symptomatische Therapien (z.B. Physiotherapie, Medikamente gegen Spastik oder Fatigue) ergänzen die Behandlung. **Fazit:** Für beide Erkrankungen gibt es also spezifische, auf die jeweilige Krankheit zugeschnittene Behandlungsansätze. Die Therapien sind jedoch unterschiedlich, da die Ursachen und Mechanismen der Krankheiten verschieden sind. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft](https://www.dmkg.de/) und der [Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft](https://www.dmsg.de/).

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Die Vota-Therapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren, das von dem deutschen Arzt Dr. med. Rolf Vota entwickelt wurde. Sie basiert auf der Annahme, dass viele Krankheiten durch Störungen im... [mehr]

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Die Vota-Therapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren, das von dem deutschen Arzt Dr. med. Rolf Vota entwickelt wurde. Sie basiert auf der Annahme, dass viele Krankheiten durch Störungen im Energiefluss des Körpers entstehen. Die Therapie kombiniert Elemente aus der Akupressur, Reflexzonentherapie und anderen manuellen Techniken. Ziel ist es, durch bestimmte Griffe und Druckpunkte Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. **Ablauf:** In der Regel erfolgt die Behandlung durch gezielte manuelle Stimulation bestimmter Körperstellen, ähnlich wie bei der Akupressur. Die Sitzungen dauern meist zwischen 30 und 60 Minuten. **Wissenschaftliche Einschätzung:** Die Vota-Therapie ist der Komplementär- und Alternativmedizin zuzuordnen. Es gibt bislang keine wissenschaftlich fundierten Studien, die eine Wirksamkeit nachweisen. Die Methode ist in der Schulmedizin nicht anerkannt. Kritiker bemängeln den fehlenden wissenschaftlichen Nachweis und warnen davor, bei ernsthaften Erkrankungen ausschließlich auf solche Verfahren zu setzen. **Zusammenfassung:** - Vota-Therapie ist ein alternativmedizinisches, manuelles Verfahren. - Ziel: Lösung von Energieblockaden, Aktivierung der Selbstheilung. - Wissenschaftlich nicht anerkannt, Wirksamkeit nicht belegt. - Wird von der evidenzbasierten Medizin kritisch gesehen. Weitere Informationen findest du z.B. auf [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/therapien/vota-therapie/) oder bei [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/).

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Geschwollene Beine entstehen häufig durch Flüssigkeitseinlagerungen (Ödeme), langes Stehen oder Sitzen, Hitze, Übergewicht oder bestimmte Erkrankungen (z. B. Herz-, Nieren- oder Ve... [mehr]

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Geschwollene Beine entstehen häufig durch Flüssigkeitseinlagerungen (Ödeme), langes Stehen oder Sitzen, Hitze, Übergewicht oder bestimmte Erkrankungen (z. B. Herz-, Nieren- oder Venenerkrankungen). Folgende Maßnahmen können helfen: 1. **Beine hochlagern:** Mehrmals täglich die Beine hochlegen, idealerweise über Herzhöhe. 2. **Bewegung:** Regelmäßige Bewegung wie Spazierengehen, Radfahren oder Fußgymnastik fördert die Durchblutung. 3. **Kompressionsstrümpfe:** Spezielle Strümpfe unterstützen den Rückfluss des Blutes. 4. **Kühle Umschläge:** Kalte Wickel oder Duschen können die Schwellung lindern. 5. **Salz reduzieren:** Weniger Salz in der Ernährung hilft, Wassereinlagerungen zu vermeiden. 6. **Gewicht reduzieren:** Übergewicht belastet die Venen zusätzlich. 7. **Viel trinken:** Ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Stoffwechsel. Wenn die Schwellung plötzlich auftritt, sehr stark ist, mit Schmerzen, Rötung, Atemnot oder anderen Beschwerden einhergeht, sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden, da ernste Ursachen wie Thrombosen oder Herzprobleme dahinterstecken können. Bei chronisch geschwollenen Beinen empfiehlt sich ebenfalls eine ärztliche Abklärung.

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Ja, Physiotherapeuten führen auch Lymphdrainage durch. Die sogenannte "manuelle Lymphdrainage" ist eine spezielle Technik innerhalb der Physiotherapie, die dazu dient, den Lymphabfluss... [mehr]

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Ja, Physiotherapeuten führen auch Lymphdrainage durch. Die sogenannte "manuelle Lymphdrainage" ist eine spezielle Technik innerhalb der Physiotherapie, die dazu dient, den Lymphabfluss im Körper zu fördern und Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren. Voraussetzung ist in der Regel eine entsprechende Fortbildung oder Zusatzqualifikation im Bereich der Lymphdrainage. Häufig wird diese Therapieform beispielsweise nach Operationen, bei Lymphödemen oder nach Tumorbehandlungen angewendet.