Zeolith ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das oft als Nahrungsergänzungittel verwendet wird. Es gibt jedoch einige Gründe, warum man vorsichtig sein sollte: 1. **Mangelnde wissenschaftliche Beweise**: Es gibt begrenzte wissenschaftliche Beweise, die die gesundheitlichen Vorteile von Zeolith als Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Viele der behaupteten Vorteile sind nicht ausreichend durch klinische Studien belegt. 2. **Verunreinigungen**: Zeolith kann Verunreinigungen wie Schwermetalle enthalten, die gesundheitsschädlich sein können. Die Qualität und Reinheit des Produkts können variieren, insbesondere bei nicht regulierten Nahrungsergänzungsmitteln. 3. **Nebenwirkungen**: Einige Menschen können Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit oder Verstopfung erfahren. Es gibt auch Berichte über mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten. 4. **Fehlende Regulierung**: Nahrungsergänzungsmittel unterliegen nicht den gleichen strengen Vorschriften wie Arzneimittel. Dies bedeutet, dass die Sicherheit und Wirksamkeit von Zeolith-Produkten nicht immer gewährleistet sind. 5. **Überdosierung**: Eine übermäßige Einnahme von Zeolith kann zu einer übermäßigen Aufnahme von Aluminium führen, was gesundheitliche Risiken bergen kann. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Zeolith oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um mögliche Risiken und Vorteile abzuwägen.