Ein Spray ist gegen „Sitzschmerzen“ meist nicht die beste Lösung, weil die Ursache entscheidend ist: Bei Schmerzen am After helfen eher Salben oder Gele mit Lidocain, bei Steißb...
Warum treten während der Periode Unterbauchschmerzen auf?
Antwort vomSchmerzen unter dem Bauch während der Periode entstehen meist durch die sogenannten Menstruationskrämpfe. Diese werden medizinisch als „Dysmenorrhoe“ bezeichnet. Während der Menstruation zieht sich die Gebärmuttermuskulatur zusammen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Diese Kontraktionen werden durch Botenstoffe, sogenannte Prostaglandine, ausgelöst. Je mehr Prostaglandine gebildet werden, desto stärker können die Schmerzen sein. Die Schmerzen spürst du typischerweise im Unterbauch, manchmal strahlen sie auch in den Rücken oder die Oberschenkel aus. Neben den Krämpfen können auch andere Beschwerden wie Übelkeit, Kopfschmerzen oder allgemeines Unwohlsein auftreten. Zusammengefasst: Die Schmerzen entstehen durch die natürlichen Kontraktionen der Gebärmutter, die notwendig sind, um die Schleimhaut während der Periode auszuscheiden.
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Extreme Unsicherheit während der Periode?
Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
Hilft mehr Bauchtraining bei Schmerzen im unteren Rücken?
Ja — oft hilft mehr gezieltes Bauch- bzw. Rumpftraining, aber nicht einfach nur “mehr”, sondern das richtige. Wichtig: Bei Schmerzen im unteren Rücken ist die Ursache oft nicht...
Ursachen für Schienbeinschmerzen beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen haben häufig diese Ursachen: 1. Shin Splints / Schienbeinkantensyndrom Überlastung der Muskulatur und Sehnen am Schienbein, oft bei zu sc...
Schmerzen am Schienbein beim und nach dem Joggen?
Schmerzen am Schienbein beim oder nach dem Joggen sind häufig Überlastungsbeschwerden, oft „Shin Splints“ (mediales Tibiakantensyndrom). Möglich sind aber auch Knochenhautre...
