Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
Hat man während der Periode mehr Hunger?
Antwort vomJa, viele Menschen berichten, dass sie während ihrer Periode mehr Hunger haben. Das liegt an hormonellen Veränderungen im Menstruationszyklus, insbesondere an den Schwankungen von Östrogen und Progesteron. Kurz vor und während der Menstruation steigt oft der Appetit, und viele verspüren Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel, vor allem auf Süßes oder Kohlenhydrate. Das ist ganz normal und hängt mit dem Energiebedarf und den hormonellen Einflüssen zusammen.
