Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
Warum hat man vor der Periode mehr Lust auf Süßes?
Antwort vomKurz vor der Periode verändert sich der Hormonspiegel im Körper, insbesondere die Konzentrationen von Östrogen und Progesteron. Diese hormonellen Schwankungen beeinflussen unter anderem den Blutzuckerspiegel und die Produktion von Serotonin, einem „Glückshormon“. Sinkt der Serinspiegel, kann das Verlangen kohlenhydratreichen und süßen Lebensmitteln steigen weil Zucker die Serotoninproduktion kurzfristig anregt und so das Wohlbefinden verbessert. Deshalb haben viele Menschen vor ihrer Periode mehr Lust auf Süßes.
