Was bedeutet Blutdruck-Dipping nachts und wie wirkt es sich auf die Tageswerte aus?

Der Begriff „Btdruck-Dipping“ bezieht sich auf das nächtliche Absinken des Blutdrucks („Blood Pressure Dipping“) während des Schlafs. Normalerweise sinkt der Blutdruck nachts im Vergleich zu den Tageswerten um etwa 10–20 %. Dieses Phänomen wird als „Dipping“ bezeichnet.

**Was ist nachts normal?**
Ein nächtlicher Blutdruckabfall („Dipping“) von 10–20 % gegenüber den Tageswerten gilt als normal. Menschen, bei denen der Blutdruck nachts weniger stark abfällt („Non-Dipper“), haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

**Bedeutung für Tageswerte:**
Die Tageswerte sind in der Regel höher als die nächtlichen Werte. Ein normales Dipping-Muster zeigt, dass der Blutdruck nachts absinkt und morgens wieder ansteigt. Fehlt dieses Absinken, kann das auf eine gestörte Blutdruckregulation hinweisen und sollte ärztlich abgeklärt werden.

**Zusammengefasst:**
- **Normal:** Blutdruck sinkt nachts um 10–20 % („Dipper“)
- **Nicht normal:** Weniger als 10 % Abfall („Non-Dipper“) oder sogar Anstieg („Reverse Dipper“)
- **Bedeutung:** Ein normales Dipping-Muster ist ein Zeichen für eine gesunde Blutdruckregulation und ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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